Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon

L'australien Tom Deniss se lance dans un tour du monde en courant en 700 jours. Photo: Justin Lloyd

C’est Forrest Gump qui l’a inspiré, explique-t-il. Tom Denniss, habitant de Sydney, a commencé son incroyable défi lors du nouvel an.

Son objectif est de battre le record du monde du tour du monde le plus rapide effectué à pied. Il compte mettre 700 jours. Lire la suite »

Semi-marathon de la Rochelle

L’édition 2012 du semi-marathon de La Rochelle aura lieu le dimanche 18 mars 2012.

Le parcours, dont la distance est certifiée FFA, est constitué de 2 boucles.

Entièrement en ville, le parcours n’en est pas moins agréable, car vous passerez devant les points les plus remarquables de la cité : le Vieux Port, plusieurs parcs, les allées du Mail, la Baie du Port Neuf, etc.

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L’édition 2012 des semi-marathon et 10km de Rueil-Malmaison, dans les Hauts-de-Seine, aura lieu le dimanche 18 mars 2012.

Le parcours du 10 km est agréable et très roulant, car les deux tiers empruntent les bords de Seine, le long du terrain de golf et sur le parc paysager couvrant l’A86.

Le parcours du semi-marathon consiste à effectuer deux fois la boucle du 10km, avec une petite variante à l’arrivée.

Le semi-marathon et le 10 km de Rueil-Malmaison sont deux courses organisées par le Lions Club de Rueil-Malmaison Lire la suite »

Asics GEL33, alternative au minimalisme

L’Asics GEL33, véritable alternative au courant minimaliste, est arrivée !

Non convaincu par le concept minimaliste très à la mode en ce moment, Asics a choisi de ne pas suivre le mouvement mais de proposer une alternative très novatrice aux coureurs à la recherche de la « foulée naturelle ».

La collection ASICS GEL33 est un nouveau concept en matière de chaussures de sport, offrant protection, souplesse, confort et maintien, le tout dans une chaussure moins structurée.

Elle représente une interprétation innovante et dynamique du système impact guidance system (I.G.S.) ASICS, philosophie basée sur les mouvements naturels du pied, lancée il y a plus de 10 ans par la marque.

Cette nouvelle collection offre aux coureurs intensifs et réguliers une chaussure légère et souple, leur apportant confort et amorti. Ses 3 modèles hauts en couleurs permettent de retrouver une sensation de course dite « naturelle » tout en conservant les technologies d’amorti ASICS. Lire la suite »

A l’occasion du Marathon de Paris du 15 avril 2012, ASICS dévoile son modèle Gel-Nimbus en édition limitée aux couleurs de l’événement.

Partenaire officiel du Marathon de Paris pour la 4ème année consécutive, ASICS présente un modèle spécialement conçu pour l’occasion.

Une fois encore la GEL-NIMBUS a été repensée pour satisfaire les inconditionnels de cet évènement mythique. Disposant de toutes les technologies et du savoir-faire ASICS, cette édition limitée sera disponible en mars dans les magasins spécialisés et sur le stand ASICS à Running Expo dans deux coloris différents : un pour l’homme, un pour la femme.

Conçue sur la base de la nouvelle GELNIMBUS 13, ce modèle se différencie par son esthétisme, la présence du logo du marathon délicatement cousu sur la tige et le plan de course imprimé sur la semelle intérieure. Lire la suite »

L’édition 2012 du semi-marathon d’Antony aura lieu le dimanche 25 mars 2012.

Le semi-marathon d’Antony est avant tout une fête du sport: sur 2 jours plusieurs courses vont se succéder: courses pour enfants, course en famille, course de 5 km, rando’roller, et le semi-marathon, clou du week-end.

Toutes ces courses empruntent les rues d’Antony, avec deux boucles pour le semi-marathon. Lire la suite »

L’édition 2012 des marathon et semi-marathon de Marseille aura lieu le 25 mars 2012.

Un beau parcours :
Au départ de la Canebière, le parcours du marathon de Marseille vous permettra de visiter la ville de Marseille en passant dans les plus anciens quartiers marseillais.

Également au programme, les plus beaux monuments de la ville comme la cathédrale de la Major, le David de Michel-Ange, la place Castellane, le mythique Stade Vélodrome…

Et évidemment quelques kilomètres de course  au bord de la Méditerranée, sur la célèbre Corniche Kennedy.

En plus du marathon et du semi-marathon de Marseille, une course de 9km est organisée pour les femmes. Lire la suite »

Ce dimanche 22 janvier 2012, à Saint-Martin-au-Tertre (95) s’est courue l’édition 2012 des 15 et 30 km de l’Ice Trail 2012

DE PAEPE  Romuald a remporté le 30 km en 2h15’11″

Sur le 15km, GRASSI  Fabrice s’est imposé en 1h07’08″

Environ 1750 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée des 2 courses. Voici le détail des résultats. Lire la suite »

Ce dimanche 22 janvier 2012, s’est courue l’édition 2012 des 10 km du 14^ème arrondissement de Paris.

Marc LOZANO a remporté cette nouvelle édition des 10 km du 14ème de Paris 31’48″, et chez les dames, c’est Aurélie HERISSON qui remporte le classement féminin en bouclant l’épreuve en 39’16″.

Voici le détail des résultats. Lire la suite »

Photo : © 3shrinkingladies.com

Fin décembre, Rue89 Sport publiait un article sur « Courir pour maigrir ».

Jogging-Plus relaie cet article en publiant quelques extraits représentatifs.

Extraits de l’article de Rue89 Sport

Sylvain a décidé de courir pour perdre du poids. Après six mois de jogging, les résultats sont mitigés. « Je n’ai quasiment pas perdu de poids. Je vais trop doucement, ça ne sert à rien. Il vaudrait peut-être mieux courir vite. » FAUX. Lire la suite »

Pas toujours facile de courir quand on habite Paris. Les grands axes de circulation, les trottoirs étroits, la foule des parisiens et des touristes, etc. Bref, il faut être sacrément motivé !

Vous avez peut-être, comme moi, la possibilité de courir entre midi et 14h. Voici un parcours que j’emprunte souvent lors de mes entraînements parisiens. Il est très sympa et permet de voir les plus beaux monuments de Paris en courant, quel luxe ! Lire la suite »

Avec l’hiver, les températures descendent sérieusement et il devient indispensable de bien s’équiper afin d’éviter de tomber malade.

Soyons honnête, il devient même difficile de se motiver pour un jogging, mais courage ! Bien couvert, courir par temps froid et ensoleillé peut se révéler une balade très agréable, on prend rarement le temps d’admirer les couleurs de l’hiver.

Voici nos conseils pour être assez chaudement habillé pour votre séance de course à pied, et quelques astuces pour rendre votre jogging hivernal le plus confortable possible. Lire la suite »

Les minimalistes, une mode controversée

Il y a quelques jours, Rue89 Sport publiait un article sur la mode controversée du soi-disant « retour aux sources » que représente la course à pied en chaussures minimalistes.

Jogging-Plus relaie cet article en publiant quelques extraits représentatifs.

Extraits de l’article de Rue89 Sport

Heureux comme les enfants et les hommes préhistoriques, ils courent pieds nus.
Pendant des heures sur le bitume, dans les parcs ou à la plage. Et sans se faire mal, disent-ils. Parfois ils arborent ces drôles de chaussures à orteils, qui font ressembler leurs pieds à des pattes de lézard.
Ils se sont donnés le nom de « barefoot runners », « les coureurs aux pieds nus ». Cette manière de courir et sa variante, la course minimaliste (avec des chaussures sans amorti), sont plus qu’une lubie néo-hippie. Une tendance sportive en pleine expansion. Lire la suite »

Soldes d'hiver 2012 Running

Du mercredi 11 janvier 2012 – 8h au mardi 14 février 2012 inclus, se déroulent les Soldes d’hiver 2012. Voici notre sélection d’équipements de course à pied soldés de manière très intéressante.

Notre sélection de soldes course à pied

Pour vous faciliter la tâche, voici notre sélection de soldes running. Nous avons sélectionné pour vous les meilleures offres de soldes de montres cardio GPS, chaussures de running et chaussures de trail. Bon Shopping! Lire la suite »

L’édition 2012 de « Fleurbaix J’y Cours », dans le Nord Pas de Calais, aura lieu les samedi et dimanche 26 février 2012.

Deux courses sont au programme de la journée : un 10 km Label National  et un semi-marathon Label Régional.

« Fleurbaix j’y cours » fait partie du Challenge Hors Stade Région Nord Pas de Calais et le 10 km est une étape du Challenge « Val de Lys ».

Avec ses 1 000 participants sur le 10 km, « Fleurbaix j’y cours » est un véritable must de la course à pied dans la région Nord Pas de Calais ! Lire la suite »

©JOCEL

L’édition 2012 des Foulées San-Priotes (semi-marathon, 10km et 6km) aura lieu le 19 février 2012.

Les organisateurs proposent une course à pied 5.8km, un 10 km et un semi-marathon.

Des parcours très roulants
Le parcours du 10 km constitue la 1^ère boucle du semi-marathon, les deux parcours sont très plats et propices à de bonnes performances.

Les circuits empruntent les rues de Saint-Priest et la campagne alentour.

Parkings, vestiaires, douches et zone surveillée pour les sacs sont mis à disposition des coureurs. Lire la suite »

©A.S.C.C. Rambouillet Olympique

L’édition 2012 du semi-marathon de Rambouillet, dans les Yvelines, aura lieu le dimanche 11 mars 2012.

Après un départ dans le centre ville et un passage devant le château de Rambouillet, le reste du parcours du semi-marathon de Rambouillet emprunte les allées de la forêt domaniale de Rambouillet.

Le semi-marathon de Rambouillet est né en mars 1987 d’une volonté de réunir plusieurs objectifs: courir dans un cadre agréable, animer la ville, et rassembler les coureurs individuels qui sillonnent la forêt. C’est aujourd’hui chose faite grâce au club Rambouillet Olympique, et avec quelle réussite ! Lire la suite »

©Trail du Vignoble Nantais

L’édition 2012 des courses du Trail du Vignoble Nantais, en Loire Atlantique, aura lieu le dimanche 26 février 2012.

Trois parcours de trail sont au programme: 18 (en nocturne), 22 ou 50 km, empruntant 90% de chemins!

Remarquablement bien organisées par une équipe de bénévoles aux petits soins pour les coureurs, ces courses prennent leur départ sur le site splendide du château et du parc de Briacé. Lire la suite »

Paris Running Tour

Le Paris Running Tour est un challenge regroupant 15 courses de 10 km organisées dans les différents arrondissements de Paris tout au long de la saison athlétique, du 1er janvier au 31 décembre.

Les courses du Paris Running Tour sont ouvertes à toutes et tous, licenciés ou non, et respectent les catégories établies par la FFA.

Pour participer au Paris Running Tour, il suffit de s’inscrire à l’une des courses au programme. Vous ferez alors partie du challenge automatiquement.

Pour être classé dans le classement final du Paris Running Tour, il faut courir et terminer un certain nombre de courses du programme (4 pour les Cadets/Cadettes et Juniors/Juniors Femmes et 5 pour les autres catégories)

A chaque course terminée, vous gagnez entre 10 et 100 points selon votre classement. Chaque participant peut cumuler ses points au maximum sur 8 épreuves. Au delà de la 8^ème épreuve, le nombre de points gagnés par course est plafonné à 10.

En fin d’année, les 3 premières et 3 premiers de chaque catégorie (Cadets, Juniors, Espoirs, Séniors, Vétérans 1, Vétérans 2, Vétérans 3, Vétérans 4) seront récompensés. Voici la liste des courses du Paris Running Tour 2012. Lire la suite »

Ce dimanche 8 janvier 2012, s’est courue l’édition 2012 de la Prom’Classic de Nice, qui est traditionnellement la 1^ère course de 10km de l’année. Cette 13^ème édition a établit un nouveau record de participation avec 7 000 coureurs inscrits !

Le français Abdellatif MEFTAH a remporté cette nouvelle édition de la Prom’Classic en 28’47″, et chez les dames, c’est la française Laurane PICOCHE, déjà 1^ère en 2009 qui renouvelle l’exploit cette année en bouclant l’épreuve en 33’19″.

Voici le détail des résultats. Lire la suite »