15/07 - Trail des Passerelles du Monteynard, Treffort
15/07 - Sky Race Montgenèvre
15/07 - Mad'Trail du col de la Madeleine, Valmorel
15/07 - Trail de la Rosière, Montvalezan
15/07 - Trail du Tertre Gris, Pancé
15/07 - Sky Race Montgenèvre
15/07 - Mad'Trail du col de la Madeleine, Valmorel
15/07 - Trail de la Rosière, Montvalezan
15/07 - Trail du Tertre Gris, Pancé
Entrainement
Talon ou avant du pied, aérien ou terrien, quel type de...
Courir sur l'avant du pied ou courir sur le talon ? Il existe deux types de coureurs : les terriens et les aériens, et ceci est déterminé à la naissance. Notre podologue vous explique et vous conseille...
L’Ultra-trail, course de l’extrême
Vous avez dit Ultra ? Les courses en nature séduisent de plus en plus de coureurs. Quand elles atteignent 80, 100 km, l'exploit et...
Reprendre le sport : courir un jogging de 30 minutes
Pour vous sentir mieux dans votre corps, pour maigrir ou juste pour reprendre le sport, vous avez décidé de débuter la course à pied....
Equipement running
Bien choisir sa pointure de chaussures running
Il est essentiel de bien choisir sa pointure de chaussures running. D'une part pour éviter d'être trop serré dans ses chaussures (le pied a tendance...
Test des lacets élastiques auto bloquants
On les voit de plus en plus fleurir aux pieds des coureurs sur les courses ou à l'entraînement, ils égayent les pelotons et attirent...
Un chrono étanche, compteur de longueurs pour la natation : le...
Au cours d'une préparation triathlon, la question du comptage des longueurs de piscine parcourues se pose assez rapidement...
En effet, quand on doit nager 1.5...
