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Pronation ou supination : qu’est-ce que c’est?

Ce questionnement est le premier à être abordé avec le coureur à pieds lors des consultations en traumatologie du sport. Il s’agit de mouvements complexes initiés au niveau des articulations de l’arrière-pied qui vont guider celles du medio-pied et celles de l'avant-pied.

Conseils et équipement pour courir en hiver ou par temps froid

Avec l'hiver, les températures descendent sérieusement et il devient indispensable de bien s'équiper afin d'éviter de tomber malade. Soyons honnête, il devient même difficile de...

[Test] Hoka One One Clifton 4: confortables et légères

Le mois dernier, j’ai pu tester les Hoka One One Clifton 4, et en bonus les emmener sur une des plus belles courses au...

Interviews

Le canicross, courir avec son chien, témoignage

Vous avez peut-être déjà croisé des coureurs s’entraînant en poussant la poussette de leur progéniture. Plus rare, mais de plus en nombreux, sont les adeptes...