Course à pied : l’actualité du moment
Mesurer sa FCM pour mieux s’entraîner
1La Fréquence Cardiaque Maximale est très souvent utilisée dans les plans d’entraînement marathons ou semi-marathons. Nous vous présentons dans cet article...
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Objectif marathon : nos conseils pour réussir votre préparation 1Comment aborder les dernières semaines de sa préparation marathon ? Si vous suivez un plan d’entraînement marathon, voici quelques conseils supplémentaires...
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Courir pour maigrir ? Un conseil : 45 min. 2-3 fois par semaine 3Récemment, Rue89 Sport publiait un article sur « Courir pour maigrir ». Jogging-Plus relaie cet article en publiant quelques extraits représentatifs. Extraits...
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Soldes running hiver 2015 : jusqu’à -50% sur les montres, chaussures et textiles 0Du mercredi 7 janvier 2015 à 8h au mardi 17 février 2015 inclus, se déroulent les Soldes d’hiver 2015. Voici notre sélection de bonnes affaires dans les rayons...
Présentation des courses et trails, et derniers résultats
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10 km et semi-marathon de Nîmes (Gard)
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Les 20 km de Maroilles
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10 km et semi-marathon de Rantigny (Oise)
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10 km et Marathon de Sénart
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Foulées Solognotes, 10km et semi-marathon, Loiret
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Trail l’Ardéchois
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Foulée du muguet de Ouistreham (Calvados)
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10 km et semi-marathon du Hable d’Ault
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Foulées Plesséennes
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10 km de Balma (Haute Garonne)
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Mesurer sa FCM pour mieux s’entraîner1
La Fréquence Cardiaque Maximale est très souvent utilisée dans les plans d’entraînement...
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Quand courir en hiver ?1
Et oui, la question se pose car l’hiver le soleil se couche tôt, la durée...
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Le jogging mauvais pour la santé ?0
Certaines personnes étant sujettes à des malaises pendant ou après un jogging...
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L’Ultra-trail, course de l’extrême0
Vous avez dit Ultra ? Les courses en nature séduisent de plus en plus de coureurs....
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Êtes-vous pronateur, neutre ou supinateur ?0
Avez-vous une foulée universelle, pronatrice ou supinatrice ? C’est une question...
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Courir sur tapis de course : quels sont les avantages?3
Marre de courir sous la pluie ou contre le vent ? Courir sur tapis de course vous...
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Courir sur piste ou sur route ?5
Vaut-il mieux courir sur piste ou sur route ? Vous êtes nombreux à nous poser cette...
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Étirements pour la course à pied : conseils en images16
Chacun sait généralement qu’il faut s’étirer quand on pratique la...
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Jogging, forte chaleur et douche : Attention danger !0
Lors des fortes chaleurs estivales, il peut être tentant de se réfugier sous une...
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Allez, je vais essayer de courir pieds nus. Enfin non, plutôt en chaussures minimalistes…0
Je dois l’avouer, je faisais (et fais encore un peu) partie des sceptiques...
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Courir pour maigrir ? Un conseil : 45 min. 2-3 fois par semaine3
Récemment, Rue89 Sport publiait un article sur « Courir pour maigrir ». Jogging-Plus...
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Courir à jeun : bon ou mauvais pour la santé ? Est-ce que cela fait maigrir ?2
Il y a quelques temps, Rue89 Sport publiait un article « Pour ou contre...
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Courir et maigrir : Combien de séances par semaine ?1
Maigrir fait partie des principales motivations pour démarrer à la course à pied....
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Reprendre le sport : courir un jogging de 30 minutes87
Pour vous sentir mieux dans votre corps, pour maigrir ou juste pour reprendre le...
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Les vacances sont là, profitez en pour courir sur le sable0
Pour beaucoup d’entre nous, la mi-juillet marque le coup d’envoi des...
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Courir tous les jours, c’est une bonne idée ça ?0
Vous venez de démarrer la course à pied, vous irradiez de motivation : depuis...
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Courir pour maigrir : quelques vérités et conseils
Vous avez décidé de courir dans le but de maigrir ? Voici quelques questions-réponses...
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Un sprint, aussi efficace qu’un jogging pour la santé ?0
Quelques minutes de sprint seraient aussi efficaces pour la santé et la perte de...
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Objectif marathon : nos conseils pour réussir votre préparation1
Comment aborder les dernières semaines de sa préparation marathon ? Si vous suivez...
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Pourquoi la distance du marathon est-elle de 42.195 km ?0
Avant de nous pencher sur la distance du marathon, savez-vous d’où vient le...
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Récupération après un marathon3
Vous venez de courir un marathon ? Pendant la course, vous avez puisé dans vos réserves...
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Marathon de Paris : conseils pour la veille et le jour J0
Le jour J approche ! Plus que quelques heures avant le marathon de Paris ! A ce stade,...
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Marathon de Paris J-8 : bien gérer la dernière semaine0
Dernière ligne droite avant le marathon de Paris ! Votre plan d’entraînement...
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Marathon de Paris : quelques conseils à J-150
Moins de 2 semaines avant le marathon de Paris, le grand jour approche pour 40 000...
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Marathon : préparer sa ceinture marathon et ses gels énergétiques de l’effort3
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Vous vous êtes fixé un objectif chronométrique sur votre prochain 10km, semi-marathon...
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Marathon de Paris : débutez votre plan d’entraînement !0
Et c’est parti pour la préparation au prochain Marathon de Paris ! Si vous...
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Avant d’envisager un marathon ou un semi-marathon0
Avant d’envisager un marathon ou un semi marathon, il faut être sûr d’être...
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Pass running : courir en toute liberté !1
Le Pass Running est un titre de participation délivré par la FFA, qui vous propose...
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Ma tenue pour courir en hiver par temps de grand froid, sans danger0
A l’heure où les températures descendent en-dessous de 0°C sur toute la...
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Magasins Running à Paris : adresses des boutiques et conseils18
Voici quelques uns des plus sérieux magasins running de Paris. Dans ces boutiques...
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Conseils et équipement pour courir en hiver ou par temps froid21
Avec l’hiver, les températures descendent sérieusement et il devient indispensable...
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Test des lacets élastiques auto bloquants15
On les voit de plus en plus fleurir aux pieds des coureurs sur les courses ou à...
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Un chrono étanche, compteur de longueurs pour la natation : le Chrono 100 de Sportcount0
Au cours d’une préparation triathlon, la question du comptage des longueurs...
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RunningHeroes.com : courez, économisez !0
La société Running Heroes vient de lancer son site internet permettant aux adeptes...
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[Test] La Garmin Fenix 2, le couteau suisse du sportif ?0
Début 2014, Garmin a lancé la Fenix 2 pour succéder à la Fenix 1 (2012). Initialement...
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La puce Timepoint, un vrai confort pour courir à Paris3
Cela fait maintenant 3 mois que je cours avec la puce Timepoint accrochée à la...
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Plans d’entraînement semi-marathon gratuits avec Nutratletic1
Jogging-Plus est heureux de vous faire bénéficier de plans d’entraînement...
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Plans d’entraînement marathon gratuits avec Nutratletic
Jogging-Plus est heureux de vous faire bénéficier de son partenariat « Plan...
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Plans d’entraînement 100 km gratuits avec Nutratletic0
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Plan d’entraînement 100 km en 9h0
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Plan d’entraînement 10 km en 40 min.0
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Plan d’entraînement marathon en 3h0
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Plan d’entraînement semi-marathon en 1h250
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Plan d’entraînement 100 km en 10h0
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Plan d’entraînement 10 km en 43 min.0
Jogging-Plus et Nutratletic vous proposent toute une série de plans d’entraînement...
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A quoi pensent les marathoniens ?0
A quoi pensent les marathoniens ? C’est une question qu’on leur pose souvent...
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![[Test] Courir avec les Kényans, un livre d’Adharanand Finn](http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/courir-avec-kenyans-finn-100x71.jpg)
[Test] Courir avec les Kényans, un livre d’Adharanand Finn0
Dans son livre Courir avec les Kényans, Adharanand Finn, journaliste anglais au...
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Cours Toujours, de Michel Volkovitch0
Michel Volkovitch, coureur amateur et amoureux des mots publie ce mois-ci, novembre...
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Sacha Goldberger photographie des coureurs avant et après l’effort0
Dégoulinant de sueur, écarlates, essoufflés et avec un regard vitreux, ces personnes...
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La santé en courant, un ouvrage du Docteur Nicolas Bompard0
Nicolas Bompard, médecin du sport, spécialiste de la médecine et de la biologie...
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Courir, de Jean Echenoz
Courir, c’est l’histoire d’Emil. Une histoire, plutôt qu’une...
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La ligne bleue : pour garder un beau souvenir de votre marathon !0
Vous qui venez de franchir la ligne d’arrivée du marathon de Paris ou d’ailleurs,...
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Autoportrait de l’auteur en coureur de fond (de Haruki Murakami)1
C’est un livre singulier que signe cet été 2009 Haruki Murakami : Autoportrait...
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Le livre de Jalabert : A chacun son défi0
Laurent Jalabert publie « A chacun son défi » aux éditions...
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Marathons : Paris, New York, Londres0
Un livre original et esthétique à offrir aux amoureux des marathons : Erwan Mordelet...
Vidéos course à pied
Ils font la course contre le métro
Une course contre le métro ça vous tente ? Quelques coureurs aimant les défis se sont filmés pendant leur course contre le métro le temps d’un trajet entre deux stations. Plus de vidéos dans l’article.
The Color run
The Color Run Paris ou Marseille, à vous de choisir !
Adidas Boost Battle Run Paris
Coureurs parisiens, défendez les couleurs de votre quartier avec la Boost Battle Run d’Adidas ! Plus de détails>>>
Kilian Jornet « l’Ultra-Terrestre »
Extrait de l’émission « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain » qui est passée sur France 2 le mardi 29 octobre 2013.
The Mud Day Paris, à Beynes dans les Yvelines
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée du Mud Day Paris.
Trail & Marathon du Mont Blanc
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée du Trail marathon du Mont Blanc.
La Transbaie, course à pied en baie de somme
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée de la TransBaie, dans la Somme.
Courir ensemble : 5 et 10 km Handicap International dans le Bois de Boulogne
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée de Courir Ensemble.
5 et 10 km de la Foulée Meudonnaise
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée de la Foulée Meudonnaise.
Semi-marathon de Troyes
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée du Semi-marathon de Troyes.
