Course à pied : l’actualité du moment
Conseils et équipement pour courir en hiver ou par temps froid
21Avec l’hiver, les températures descendent sérieusement et il devient indispensable de bien s’équiper afin d’éviter de tomber malade. Soyons [...]
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Sélection d’idées cadeaux pour la course à pied Prêt pour la course aux cadeaux ? Pour vos proches, coureurs marathoniens et autres passionnés de la course à pied, nous vous proposons des idées de cadeaux [...]
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Nouvelles collections running Printemps Eté 2014 Asics et Compex 0Aujourd’hui, à l’agence Bernascom, présentation des nouvelles collections running Printemps Eté 2014. Chez Asics, le plein de nouveautés. A travers [...]
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Liste des courses et corridas de Noël 2013 0La période des fêtes approchant, je vous propose une liste des corridas de Noël (aussi appelées courses de Père Noël) qui auront lieu en décembre. Liste [...]
Présentation des courses et trails, et derniers résultats
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Corrida de Noël d’Illkirch Graffenstaden (5 et 10 km)
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10km et semi-marathon de Fleurbaix, J’y cours !
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La SaintéLyon, trail nocturne entre St-Etienne et Lyon
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Les 15 km des Berges de Conflans Ste Honorine
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Corrida internationale de Saint-Germain-en-Laye
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Semi-marathon de Paris
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5 km, 10 km et Semi-marathon des Pyramides de La Grande Motte
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La Corrida de Thiais
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Corrida pédestre de Colombes (10km)
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Foulée hivernale de Châtenay-Malabry (8 et 15km)
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Le jogging mauvais pour la santé ?0
Certaines personnes étant sujettes à des malaises pendant ou après un jogging [...]
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L’Ultra-trail, course de l’extrême0
Vous avez dit Ultra ? Les courses en nature séduisent de plus en plus de coureurs. [...]
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Jogging, forte chaleur et douche : Attention danger !0
Lors des fortes chaleurs estivales, il peut être tentant de se réfugier sous une [...]
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Courir sur piste ou sur route ?5
Vaut-il mieux courir sur piste ou sur route ? Vous êtes nombreux à nous poser cette [...]
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Courir sur tapis de course : quels sont les avantages?2
Marre de courir sous la pluie ou contre le vent ? Courir sur tapis de course vous [...]
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Étirements pour la course à pied : conseils en images16
Chacun sait généralement qu’il faut s’étirer quand on pratique la [...]
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Mesurer sa FCM pour mieux s’entraîner1
La Fréquence Cardiaque Maximale est très souvent utilisée dans les plans d’entraînement [...]
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Quand courir en hiver ?1
Et oui, la question se pose car l’hiver le soleil se couche tôt, la durée [...]
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Êtes-vous pronateur, neutre ou supinateur ?0
Avez-vous une foulée universelle, pronatrice ou supinatrice ? C’est une question [...]
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Allez, je vais essayer de courir pieds nus. Enfin non, plutôt en chaussures minimalistes…0
Je dois l’avouer, je faisais (et fais encore un peu) partie des sceptiques [...]
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Courir à jeun : bon ou mauvais pour la santé ? Est-ce que cela fait maigrir ?0
Il y a quelques temps, Rue89 Sport publiait un article « Pour ou contre [...]
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Courir et maigrir : Combien de séances par semaine ?0
Maigrir fait partie des principales motivations pour démarrer à la course à pied. [...]
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Reprendre le sport : courir un jogging de 30 minutes87
Pour vous sentir mieux dans votre corps, pour maigrir ou juste pour reprendre le [...]
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Les vacances sont là, profitez en pour courir sur le sable0
Pour beaucoup d’entre nous, la mi-juillet marque le coup d’envoi des [...]
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Courir pour maigrir : quelques vérités et conseils
Vous avez décidé de courir dans le but de maigrir ? Voici quelques questions-réponses [...]
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Courir pour maigrir ? Un conseil : 45 min. 2-3 fois par semaine0
Récemment, Rue89 Sport publiait un article sur « Courir pour maigrir ». Jogging-Plus [...]
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Un sprint, aussi efficace qu’un jogging pour la santé ?0
Quelques minutes de sprint seraient aussi efficaces pour la santé et la perte de [...]
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Pourquoi la distance du marathon est-elle de 42.195 km ?0
Avant de nous pencher sur la distance du marathon, savez-vous d’où vient le [...]
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Avant d’envisager un marathon ou un semi-marathon0
Avant d’envisager un marathon ou un semi marathon, il faut être sûr d’être [...]
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Objectif marathon : nos conseils pour réussir votre préparation1
Comment aborder les dernières semaines de sa préparation marathon ? Si vous suivez [...]
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Récupération après un marathon2
Vous venez de courir un marathon ? Pendant la course, vous avez puisé dans vos réserves [...]
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Marathon de Paris : conseils pour la veille et le jour J0
Le jour J approche ! Plus que quelques heures avant le marathon de Paris ! A ce stade, [...]
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Marathon de Paris J-8 : bien gérer la dernière semaine0
Dernière ligne droite avant le marathon de Paris ! Votre plan d’entraînement [...]
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Marathon de Paris : quelques conseils à J-150
Moins de 2 semaines avant le marathon de Paris, le grand jour approche pour 40 000 [...]
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Marathon de Paris : débutez votre plan d’entraînement !0
Et c’est parti pour la préparation au prochain Marathon de Paris ! Si vous [...]
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Comment s’y retrouver dans la jungle des boutiques de course à pied en ligne [...]
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Bien choisir sa pointure de chaussures running0
Il est essentiel de bien choisir sa pointure de chaussures running. D’une part pour [...]
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Parmi les équipementiers sportifs, il y a plusieurs logos immédiatement reconnaissables. [...]
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Test des chaussures de running ECCO Biom Train0
ECCO est une société danoise qui fabrique des chaussures de qualité depuis plus [...]
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Test des Mizuno Wave Inspire 90
Avec la Wave Inspire 9, Mizuno s’adresse aux coureurs universels et pronateurs [...]
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Ecco pousse dans la technicité et présente la Racer Biom Evo0
La marque danoise ECCO, connue pour ses chaussures de course performantes et confortables, [...]
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Plans d’entraînement semi-marathon gratuits avec Nutratletic1
Dans la foulée des plans d’entraînement marathon proposés il y a quelques [...]
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Jogging-Plus est heureux de vous faire bénéficier d’un nouveau partenariat [...]
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A quoi pensent les marathoniens ?0
A quoi pensent les marathoniens ? C’est une question qu’on leur pose souvent [...]
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![[Test] Courir avec les Kényans, un livre d’Adharanand Finn](http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/courir-avec-kenyans-finn-100x71.jpg)
[Test] Courir avec les Kényans, un livre d’Adharanand Finn0
Dans son livre Courir avec les Kényans, Adharanand Finn, journaliste anglais au [...]
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Cours Toujours, de Michel Volkovitch0
Michel Volkovitch, coureur amateur et amoureux des mots publie ce mois-ci, novembre [...]
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Sacha Goldberger photographie des coureurs avant et après l’effort0
Dégoulinant de sueur, écarlates, essoufflés et avec un regard vitreux, ces personnes [...]
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La santé en courant, un ouvrage du Docteur Nicolas Bompard0
Nicolas Bompard, médecin du sport, spécialiste de la médecine et de la biologie [...]
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Courir, de Jean Echenoz
Courir, c’est l’histoire d’Emil. Une histoire, plutôt qu’une [...]
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La ligne bleue : pour garder un beau souvenir de votre marathon !0
Vous qui venez de franchir la ligne d’arrivée du marathon de Paris ou d’ailleurs, [...]
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Autoportrait de l’auteur en coureur de fond (de Haruki Murakami)1
C’est un livre singulier que signe cet été 2009 Haruki Murakami : Autoportrait [...]
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Le livre de Jalabert : A chacun son défi0
Laurent Jalabert publie « A chacun son défi » aux éditions [...]
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Marathons : Paris, New York, Londres0
Un livre original et esthétique à offrir aux amoureux des marathons : Erwan Mordelet [...]
Vidéos course à pied
Kilian Jornet « l’Ultra-Terrestre »
Extrait de l’émission « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain » qui est passée sur France 2 le mardi 29 octobre 2013.
The Mud Day Paris, à Beynes dans les Yvelines
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée du Mud Day Paris.
Trail & Marathon du Mont Blanc
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée du Trail marathon du Mont Blanc.
La Transbaie, course à pied en baie de somme
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée de la TransBaie, dans la Somme.
Courir ensemble : 5 et 10 km Handicap International dans le Bois de Boulogne
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée de Courir Ensemble.
5 et 10 km de la Foulée Meudonnaise
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée de la Foulée Meudonnaise.
Semi-marathon de Troyes
Pour tout savoir sur cette épreuve, consultez notre fiche détaillée du Semi-marathon de Troyes.
