Course à pied : Conseils… Du 1er jogging au marathon

Dernière innovation de l’équipementier japonais Mizuno, le maillot manche longue (le collant existe aussi) Breath Thermo, spécialement conçu pour la course à pied par temps froid, est sorti en début d’hiver et a fait coulé beaucoup d’encre grâce à l’incroyable phénomène sur lequel il repose : le textile chauffe au contact de la transpiration !

Si l’on en croit la fiche produit, pas besoin de porter quoi que ce soit d’autre, le Breath Thermo se suffit à lui même, plus aucun coureur qui le porte n’aurait froid en courant !

Qu’en est il vraiment ? Si vous l’avez essayé, faite nous part de votre expérience du produit : est-il vraiment aussi efficace que prétendu ? A-t-on froid en début de séance quand on ne sue pas encore ? Est ce que le phénomène fonctionne aussi par grand froid? Ne ressent on pas une sensation d’humidité?

Bref, dites nous tout ! Vos commentaires aideront tous les coureurs qui hésitent à faire leur choix, merci !

La Corrida de Houilles 2008, 37e édition de cette course à pied, s’est tenue ce dimanche 28 décembre après midi.

Le Kenyan Micah Kogo récidive…
La course, dont le tracé emprunte les rues de la ville, a été remportée pour la 3ème fois par le Kenyan Micah Kogo, déjà vainqueur de la dernière édition.

Chez les femmes, c’est aussi une Kenyane qui l’emporte, Sylvia Kibet, devant la Française Christelle Daunay (Championne de France du 10 km en juin en 31′57”).

491 coureurs ont participé à la course des As et 871 à la course populaire. Voici les résultats détaillés de la Corrida de Houilles 2008. Lire la suite »

L’équipe de Jogging-Plus souhaitait saluer et participer à l’heureuse initiative de Nicolas de Comdescoureurs, suivie par Manu de Wanarun.net, Sia et d’autres blogueurs coureurs, qui consiste à élire ses 3 courses préférées de l’année 2008.

Je me colle donc à l’exercice avec grand plaisir : voici le classement des plus belles courses à pied de l’année auxquelles j’ai participé.

Dur dur de choisir parmi une vingtaine d’épreuves courues ! (semi marathon de Boulogne Billancourt, Corrida d’Issy les Moulineaux, Foulées charentonnaises, Semi de Paris, etc.)

Fin décembre est propice au bilan, il faut donc se lancer et faire le tri !

Avant d’en venir aux trois courses lauréates, juste un petit mot sur les 2 courses qui ont raté les marches de mon podium de très peu. Lire la suite »

©Course des Terrils

L’édition 2009 de la Course des Terrils de Raismes aura lieu le 27 septembre.

Une course à caractère historique.
Les terrils sont des petites montagnes résultant de l’exploitation minière, principalement constituées de schistes et autres sous produits des extractions. On en trouve beaucoup dans la région Nord Pas de Calais, bassin d’une importante activité minière jusqu’en 1983.

En raison du caractère historique et culturel de ces terrils, la Course des Terrils est une course incontournable de la région Nord Pas de Calais.

La course se déroule sur le site de la forêt domaniale de Raismes – Saint Amand – Wallers, sur lequel reposent 4 terrils  qu’il vous faudra escalader si vous choisissez “La Sauvage”, course la plus longue (22.5 km) des courses au programme de la journée. Lire la suite »

C’est sous une température assez douce (11°C) que s’est courue ce samedi 20 décembre, la 29ème édition de la Corrida de Gerpinnes 2008.

1 072 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de cette course à pied remportée par le Belge Abdelhadi El Hachimi. Il a parcouru les 10,4 km en 30′54” (plus de 20 km/h).

Chez les femmes, Catherine Lallemand s’est imposée en 37′49”. Lire la suite »

2008 a été une année faste pour le marathon français!

En effet, plus de 85 000 marathoniens ont franchi la ligne d’arrivée des différents marathons français, soit près de 10 000 de plus qu’en 2007!

Parmi les plus fortes progressions, le marathon de Paris qui a compté 1 850 coureurs de plus qu’en 2007 mais surtout la 1ère édition du marathon Nice – Cannes dont 8 200 marathoniens ont franchi la ligne d’arrivée. Un franc succès puisque ce marathon de Nice se hisse directement en deuxième position des marathons français par le nombre d’arrivants. Lire la suite »

Mise à jour du nombre de dossards restants suite à notre précédent post du 21/12 sur le sujet : il ne reste désormais plus que 3 500 dossards contre 4 600 deux jours plus tôt, dépêchez vous de vous inscrire!

En effet, la date du 8 mars 2009 se rapproche, le nombre d’inscriptions au semi marathon de Paris 2009 augmente et le nombre de places disponibles sera bientôt atteint.

Les frais d’inscriptions sont de 32 € . S’inscrire au semi marathon de Paris 2009.

1471 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de la 10ème édition de la corrida de Thiais, qui a eu lieu ce dimanche 21décembre.

L’épreuve de 10 km a été remportée par Omar ELHIMAR en 32′37”, à près de 18,5 km/h. Chez les femmes, TRUEL Aurélia est arrivée première en 37′54”, soit 15,83 km/h. Lire la suite »

© Léo Kouper

Une course à pied gratuite!

La 37ème Corrida de Houilles 2008 aura lieu le 28 décembre.

Tous les ans, la Corrida de Houilles a lieu entre Noël et Nouvel An.  Cette course à pied gratuite est organisée par le comité des fêtes de la commune.

Une course festive et de qualité

La Corrida de Houilles, c’est une à la fois une course populaire, un plateau élite de haut niveau et une ambiance très festive grâce à son traditionnel feu d’artifice. Lire la suite »

Au fur et à mesure que la date du 8 mars 2009 approche, les inscriptions au semi marathon de Paris 2009 se multiplient et on approche dangereusement du nombre limite d’inscriptions.

Alors attention, ne tardez plus à vous inscrire si vous souhaitez y participer!
Ce dimanche 21 décembre, il ne reste qu’un peu plus de 4 600 places sur les 25 000 dossards disponibles. Lire la suite »

Comment choisir votre marathon ?

Vous êtes attiré par la foule en délire et les courses mythiques ?

Voici les dix plus grands marathons du monde, de part le nombre de participants.

Bonnes vacances au rythme de vos foulées !

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Le marathon de Monaco et des Riviera ( 22 mars 2009 ) est le seul marathon au monde à  couvrir 3 pays : la principauté de Monaco, la France, l’Italie.

En effet, Monaco n’étant pas assez étendue pour y courir 42 km, les organisateurs ont eu l’idée d’étendre leur épreuve de course à pied  hors de leurs frontières.

“Un départ mythique, un parcours unique, une arrivée magique”
Tel est le slogan de cette course, et pour cause ! En effet la course consiste en un aller retour le long de la Méditerranée, offrant de sublimes paysages.

Le départ se fait sur le boulevard Albert 1er, à l’endroit même d’où s’élancent les «Formule 1» lors du Grand Prix de Monaco. Et le stade Louis II fait office de juge de paix pour l’arrivée. Lire la suite »

Vous êtes nombreux, par ces temps de crise, à rechercher les courses à pied gratuites ou très peu chères.

Nous en avons recensé quelques unes à partir de messages postés sur les forums, et les listons de manière non exhaustive dans le tableau ci-dessous.

De cette manière vous pouvez préparer votre calendrier en fonction de ce paramètre de gratuité.

Vous connaissez une course gratuite qui ne figure pas dans nos calendriers ? Dites le nous en commentaire et nous l’ajouterons.

Vous pouvez trier les courses à pied gratuites par date, région ou département pour plus de lisibilité. Le détail de chacune et les modalités d’inscription suivront. Lire la suite »

Ce dimanche 14 décembre 2008 se sont déroulées les courses à pied de la 32ème corrida d’Issy les Moulineaux. Pas moins de 7 courses étaient au programme de la journée, dont la célébrissime course déguisée des pères noël, longue de 6 km.

Plus de 6 000 participants étaient présents sur les différentes courses malgré la pluie fine et persistante qui régnait sur le parcours. Voici les résultats: Lire la suite »

Le 8ème Memorial Louis Persoons de Genk (Belgique), composé d’un marathon, d’un semi marathon et de courses de 6 et 12 km aura lieu le 11 janvier 2009.

Le marathon en plein hiver qui chauffe le cœur, tel est le slogan non usurpé de ce marathon, tant l’ambiance y est chaleureuse.

La course se déroule dans le cadre boisé du domaine Kattevennen du Parc Midden-Limburg, la partie verte de la province du Limbourg. Lire la suite »

La 29ème édition du Bipède est disponible.

Toujours aussi attendu, ce calendrier-guide national unique par son format 15×21 facile à emporter dans le sac d’entraînement et par sa réputation d’exactitude est paru cette année le 13 décembre et on peut d’ores et déjà le commander dans la Boutique du Bipède.com.

Cette édition 2009 vous proposera bien entendu une présentation alphabétique des 4900 courses françaises 2009, un calendrier national complet, mais aussi ses cahiers Marathons, Courses Nature, Ultra, Courses de Montagne, Courses du Monde, Courses Féminines…. Lire la suite »

© rtlinfo.be

La 29ème édition de la Corrida de Gerpinnes aura lieu le samedi 20 décembre 2008.

Le départ de cette course à pied organisée par le Jogging Club Gerpinnes & Co sera donné à 14h30.

Une reconnaissance aux flambeaux de la corrida est organisée le vendredi 12 décembre avec Amnesty International.

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C’est officiel, sauf blessure de dernière minute, le Marocain Jaouad Gharib, médaille d’argent du marathon aux J.O. de Pékin 2008 et la Britannique Paula Radcliffe, vainqueur du dernier marathon de New York chez les femmes, seront présents au prochain marathon de Londres, le 26 avril 2009.

Alors que Jaouad Gharib a participé à toutes les éditions du marathon de Londres depuis 2004 (sauf celle de 2007 à cause d’une blessure), Paula Radcliffe était quant à elle absente de cette course à pied depuis trois ans.

Ce sera donc le grand retour de la britannique sur ce marathon londonien! C’est sa victoire à New York qui lui a donné l’envie de reconquérir son titre à Londres,  a-t-elle déclaré. Elle a déjà remporté ce marathon à trois reprises, en 2002, 2003 et 2005.

Jaouad Charib a quant à lui terminé 3ème en 2004, 2ème en 2005 et 8ème en 2006. Lire la suite »

Le marathon du nouvel an Suisse, traditionnellement organisé à Zurich, aura lieu le 1er janvier 2009, le départ étant donné à minuit pile, dans la nuit de la Saint Sylvestre.

Ce marathon nocturne se déroule dans une ambiance festive et féérique, en majeure partie sur des sentiers naturels, le long de la Limmat. Le dénivelé est de 75 mètres.

3 courses sont organisées : un marathon, un semi marathon et une course à pied de 10 km. Lire la suite »