Course à pied : Conseils… Du 1er jogging au marathon

Comme tous les ans, la prochaine édition du marathon de Sénart aura lieu le 1^er mai 2009.

Le marathon de Sénart joue désormais dans la cour des grands. L’épreuve est devenue un rendez vous incontournable de la course à pied en Ile de france et conforte sa place de second après le monumental Marathon de Paris.

Rythmée par les animations musicales et les encouragements d’un public nombreux et chaleureux, l’épreuve n’a, en grandissant, rien perdu de son charme et a su garder la popularité et la convivialité de ses débuts.

La force de ce marathon de Sénart repose sur ses grandes qualités (confort de course, qualité de l’accueil et respect de tous les coureurs…) qui permettent aux organisateurs de viser à court terme un passage à 2000 coureurs sur le  marathon.

De plus, l’épreuve s’inscrit dans une démarche de développement durable (les ravitaillements en eau – de Sénart – sont par exemple servis dans des gobelets en carton recyclable), raison de plus pour y participer !

Une course de 11 km, la Sénartaise est également organisée. Lire la suite »

Dimanche 26 avril 2009, s’est courue l’édition 2009 des 10km et semi-marathon de l’Humarathon d’Ivry, en Ile-de-France.

Sous un ciel menaçant, 792 coureurs ont bouclé le semi-marathon contre 827 pour le 10 km. En marge de ces 2 principales courses, une course de 6km et une course enfants étaient organisées.

Renommé dans le monde de la course à pied pour son excellente organisation, ses performances et sa convivialité, l’Humarathon d’Ivry sur Seine est un événement populaire et sportif à ne pas manquer.

Le semi-marathon a été remporté par l’Ougandais Nicholas Kiprono (1h00′37”) et chez les femmes, par la Kenyane Peninah Arusei (1h09′31”). Quant au 10km, il a été remporté par l’Ethiopien Tariku Mengistu (30′28”) et la Française Heidi Freytag (38′09”) chez les femmes. Lire la suite »

Dimanche 26 avril 2009, s’est courue la 1^ère édition du Marathon de Marseille, dans des conditions météorologiques dantesques, loin des conditions optimales du marathon de Paris 2009.

En effet, du départ à l’arrivée, trombes d’eau et grosses bourrasques de vent ont ralenti la progression des 4650 coureurs au départ. D’autant plus regrettable que le parcours longeant la mer, le décor de la course aurait pu être magnifique sous un beau soleil !

Sous le déluge, c’est le français (et local) Benoît Z, recordman d’Europe sur marathon, qui s’est imposé en 2h25′57”. Loin de ses meilleurs temps (record de 2h06′36”), il confirme néanmoins son retour sur le plan international après quelques années de vaches maigres. Chez les femmes, c’est la française Aude Kienzler qui s’est imposée en 3h10′37”.La suite des résultats… Lire la suite »

Ce dimanche 19 avril 2009 ce sont courus les marathon et semi-marathon du lac d’Annecy. C’était la 30^ème édition du marathon du lac d’Annecy.

Cédric, lecteur de Jogging-Plus, a participé au semi-marathon et l’a terminé en 1h37′50”. Il nous fait part de ses impressions.

Chez les hommes, c’est le Kenyan MARITIM Julius qui s’est imposé en 2h19′11”, et l’Ougandaise SUUTO Jane est arrivée 1ère féminine en 2h40′31”. Voici tous les résultats. Lire la suite »

Les traditionnels déguisements de la Transbaie!

Ce dimanche 19 avril 2009 s’est courue la 20^ème édition de la Transbaie !

La Transbaie, plus grande course à pied de Picardie, c’est la course à faire au moins une fois dans sa vie de coureur : 15 km entre Saint-Valéry sur Somme et Le Crotoy, mais par la mer ! (à marée basse bien sûr)

Et oui, la Transbaie c’est 4 km de bitume et le reste de sable sec, de sable mouillé, de passages à travers les plans d’eau stagnante à hauteur des genoux, et de vase où on s’enfonce jusqu’à mi-mollet…

Tout ça dans une ambiance ultra-festive, où les plus courageux se compliquent la tâche en s’affublant des déguisements les plus loufoques. Parmi eux, trois élèves d’ESIEE, récemment arrêtés pour excès de bonne humeur ont tenté de profiter de la foule pour échapper aux forces de l’ordre.

Fatigués, voire épuisés, couverts de vase ou plus épargnés, les 5 500 participants de la Transbaie 2009 affichaient tous le même sourire à l’arrivée. Avec pour beaucoup l’envie de revenir en 2010 pour une course décidément atypique.

Le Burundais Willy Nduwimana s’est imposé en 51′24” (arrivé pieds nus après avoir perdu ses chaussures dans la baie). Mais pour la plupart des participants, le temps ne compte pas, seul le classement importe car les conditions de course ne sont comparables à aucune autre course. Voici les résultats complets de la Transbaie 2009. Lire la suite »

C’est avec une grande tristesse que le Comité Directeur de Lyon Athlétisme a été amené à annuler l’édition 2009 du Lyon Marathon. Lyon Athlétisme voudrait tout d’abord présenter ses excuses à tous les adeptes du marathon et de la course sur route qui s’étaient préparés de longue date pour participer à cette épreuve. (Lire le communiqué complet).

Suite à cette annulation du marathon de Lyon, les organisateurs du marathon de Marseille mettent à disposition des coureurs 300 dossards supplémentaires alors que les inscriptions étaient déjà closes. Vous pouvez vous inscrire sur le site officiel ou par téléphone au 0892683313 avant jeudi 23 avril 12:00, dans la limite des places disponibles.

La prochaine édition du semi-marathon de Thionville, en Moselle, aura lieu le dimanche 19 avril 2009.

Organisé par l’Office Municipal des Sports de Thionville, le Lion’s Club Thionville-Portes de France, la Ville de Thionville et le club d’Athlétisme de Thionville Yutz, le semi-parcours emprunte en grande partie un chemin de halage le long de la Moselle.

En marge du semi-marathon, deux courses de 5 et 10 km sont également organisées. Lire la suite »

La prochaine édition des 10km du Haillan, en Gironde, aura lieu le dimanche 19 avril 2009.

Organisé sous l’égide de l’A.S.H. Athlétisme, le 10 km du Haillan est une course qualificative aux France F.F.A. et support du championnat de gironde.

Des courses jeunes et une randonnée pédestre sont également organisées. Lire la suite »

Séduit par les récits de Sia, Karatekoud et Ludo, j’ai décidé d’écrire moi aussi le récit de mon marathon de Paris 2009, le 2^ème marathon de ma carrière de coureur.

Après un premier marathon en 2008 (celui de Paris également) couru en 3h29, mon objectif était cette année de passer sous les 3h15′. J’ai donc suivi un plan d’entraînement marathon 3h sur 10 semaines.

L’an dernier pour mon premier marathon de Paris, j’ai vécu une course magique, émerveillé par l’ambiance et la solidarité qui régnaient sur la course. Pour ma 2^ème participation, je n’ai pas été déçu: toujours la même ambiance, et j’ai atteint mon objectif. Voici les détails de cette folle matinée. Lire la suite »

Dimanche 5 avril 2009, s’est couru la 33^ème édition du Marathon de Paris. Les conditions météorologiques étaient optimales, et les records sont tombés…

Mais avant d’en venir aux résultats, quelques chiffres qui font tourner la tête…

Le marathon de Paris, c’est la plus grande course à pied sur route de France en terme de participants : 37 000 inscrits (30 334 arrivants cette année)

Origine des participants
Parmi les participants, 40% viennent de Province, 30% d’Ile de France, et 30% de l’étranger. 6 000 environ sont des femmes.

Des chiffres à en faire tourner la tête
Alors évidemment, un tel nombre de coureurs donne lieu à des chiffres hallucinants: 200 000 spectateurs, 2 700 bénévoles, 17 000 kg d’oranges et 17 000 kg de bananes sur les ravitaillements le long du parcours, etc, etc.

Les résultats… Lire la suite »