Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon

Vous avez peut-être déjà croisé des coureurs s’entraînant en poussant la poussette de leur progéniture.

Plus rare, mais de plus en nombreux, sont les adeptes du canicross, qui courent avec leur chien en le tenant en laisse ou plus adapté, en harnais.

Stéphane, lui, a deux chiens. Et comme en tenir un dans chaque main ne serait pas très pratique pour courir, c’est équipé d’un harnais fixé à la taille qu’il court avec ses deux compères.

Alors, est-ce pratique et sympa de courir avec ses chiens, et qui tracte l’autre ?

Jogging-Plus a voulu en savoir plus sur la pratique du canicross. Stéphane nous explique tout sur le canicross. Lire la suite »

Le meeting Areva 2010 se déroulera le 16 juillet prochain au Stade de France. Le gratin de l’athlétisme mondial sera réuni dans le cadre de la nouvelle et prestigieuse Diamond League.

Côté français, seront présents les récents médaillés aux mondiaux de Berlin, les perchistes Renaud Lavillenie et Romain Mesnil.

Sur le plan des athlètes internationaux, c’est un plateau impressionnants qui assurera le spectacle : Asafa Powell, Blanka Vlasic, Andreas Thorkildsen, et cerise sur le gâteau : Usain Bolt l’homme le plus rapide du monde sera présent, avec pourquoi pas un nouveau record à la clé !

Un pack VIP dans les pas d’Usain Bolt à gagner jusqu’au 22 avril
Si vous voulez passer votre 16 juillet 2010 au cœur de cet événement, vous avez la possibilité de gagner un pack VIP pour 2 personnes, incluant : une nuit d’hôtel pour 2 personnes, 2 pass VIP pour les salons du Stade de France, 2 places au niveau de la ligne d’arrivée, un accès aux coulisses du Stade de France, et la possibilité de suivre Usain Bolt avant, pendant et après la course.

Participez au concours pour gagner le pack VIP et suivre Usain Bolt au plus près

Pour participer ça se passe ICI, mais dépêchez-vous c’est juste au 22 avril seulement !

Vous qui venez de franchir la ligne d’arrivée du marathon de Paris ou d’ailleurs, retrouvez toutes les émotions d’un marathonien à travers les tableaux de Vincent DOGNA et les textes de Pierre LEPIDI.

Tous deux marathoniens, ils nous font revivre, dans « La Ligne Bleue » leur expérience de coureur à travers leurs textes et tableaux, chargés de réalisme, d’émotion et de vérité.

De la préparation hivernale au franchissement de la ligne d’arrivée, vous revivrez votre marathon et sa préparation au plus proche de la réalité, jusqu’à vous approprier les textes tellement ils retracent avec précision les sensations vécues sur cette période.

Avec la « Ligne Bleue », vous garderez un souvenir impérissable et précis de votre marathon. Lire la suite »

La première fête du running aura lieu ce 18 avril et s’organise sur Facebook (groupe « Et toi, pourquoi cours-tu? »).

Parrainée par Stéphane DIAGANA, le but de cette journée est de rassembler les coureurs partout en France, sur des parcours (appelés aussi «run spots») établis par les volontaires sur le site Runningtothepeople.com.

A Paris, Stéphane DIAGANA vous propose de participer à cette première fête du running sur le champs de Mars (détails de la manifestation).

Alors, tous en baskets et en short le 18 avril ! Où que vous soyez, courez ! Et si le coeur vous en dit, partagez votre course en publiant vos photos sur facebook sur la page officielle de la fête du runnin.

La prochaine édition des Courants de la liberté, événement incontournable  de la course à pied à Caen, aura lieu le dimanche 13 juin 2010.

Pas moins de 6 épreuves sont organisées : un marathon, le semi-marathon Pegasus, et un 10 km le dimanche, précédés d’un 5km féminin et d’une rando roller le samedi, elles mêmes précédées d’une impressionante course scolaire le vendredi.
Alors, tous à Caen le week-end du 13 juin!

Cet événement a une grande connotation historique. En effet, le marathon de la Liberté de Caen, aussi surnommé le marathon des Plages du Débarquement, longe en grande partie les plages mythiques du débarquement, ce qui en fait de surcroit l’un des plus beaux marathons de France.

De plus, le semi-marathon « Pegasus » tient son nom du pont reliant Bénouville et Ranville, surnommé ainsi depuis qu’un commando britannique de la 6^ème division aéroportée portant le nom et l’emblème du Pégase fut chargé de sa prise. La trentaine de soldats, amenés par trois planeurs le 6 juin 1944 un peu après minuit, réussirent à se poser à environ 200m du pont sans se faire repérer par l’armée allemande. L’opération fut un succès.

Enfin, la course féminine et la rando rollers partent du mémorial de Caen.

Le marathon est qualificatif France & Championnat Régional Basse-Normandie, le semi et le 10 km sont qualificatifs France. Ces 3 courses ont le label National FFA. Lire la suite »

Ce dimanche 11 avril 2010 s’est courue la 34^ème édition du marathon de Paris.

Dans des conditions météo idéales, près de 40 000 coureurs de tous horizons se sont élancés à l’assaut de la capitale pour avaler les 42,195 km de bitume.

Victoire de l’Ethiopien Tadesse Tola en 2h06’41. A noter la présence des frères Jalabert, avec Laurent dans le rôle du coach (record perso autour de 2h45) pour tenter de faire passer le petit frère Nicolas sous les 3h (objectif presque atteint en 3h03’27 »)

Chez les femmes, c’est l’Ethiopienne Atsede Baysa qui s’impose en 2h22’04 (nouveau record féminin de l’épreuve) devant la française Christelle Daunay, 2^ème en 2h24’22 (nouveau record de France).

Posté au bord de la route, j’ai mitraillé les participants, si vous vous reconnaissez dans mes photos du marathon de Paris, n’hésitez pas à me contacter, je vous enverrai la photo grand format. Lire la suite »

©Humarathon

L’édition 2012 de l’Humarathon d’Ivry sur Seine aura lieu le dimanche 8 avril 2012.

Renommé dans le monde de la course à pied pour son excellente organisation, ses performances et sa convivialité, l’Humarathon d’Ivry sur Seine est un événement populaire et sportif à ne pas manquer.

Trois courses principales sont au programme de la journée : un semi marathon international, un 10 km et un trail urbain.
En marge des 3 courses, des courses enfants sont organisées. Lire la suite »

Titre alléchant que celui du livre de Bruno Heubi, paru il y a un an déjà. Qui parmi vous ne rêve pas d’être capable de « courir longtemps » ?

Mais que veut dire courir longtemps pour vous ? Courir 24h comme Bruno, courir un marathon ou courir un quart d’heure ? Cette notion est bien sûr subjective en fonction des capacités et de l’expérience de chacun. Et dans son livre, Bruno Heubi, prend bien en compte cet aspect, en s’adressant à tout type de coureur, du débutant au coureur d’ultra-fond.

Au fil des pages, on apprend comment bien s’entraîner, utiliser son cardio, ou encore préserver son corps, etc. Bref, c’est une véritable boîte à outils pour progresser sereinement et relever votre prochain défi !

Pour en savoir plus, Bruno Heubi a bien voulu répondre à nos questions. Lire la suite »