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Semi-marathon de Paris : c’est le moment de s’entraîner !

Plan d'entraînement pour le semi-marathon de ParisEt c’est parti pour la préparation au semi-marathon de Paris !

Si vous êtes inscrit à cette course grandiose, c’est en ce début d’année qu’il faut commencer à suivre scrupuleusement le plan d’entraînement semi-marathon adapté à votre objectif.

J’espère que vous n’avez pas abusé du foie gras et des chocolats pendant les fêtes parce que le jour J, c’est dans moins de 2 mois !

Vous n’êtes pas encore fixé sur le plan d’entraînement semi-marathon que vous allez suivre ? Pas de panique, Jogging-Plus et Nutrathletic vous proposent des plans d’entraînements semi-marathon gratuits adaptés à tous les objectifs d’1h25 à 2h.

Ces plans sont composés de 3 entraînements hebdomadaires sur 8 semaines, c’est donc dès le début du mois de janvier qu’il faut vous y mettre sérieusement, bon courage !

Plans d’entraînement semi-marathon gratuits Nutratlétic

Bonne préparation !

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