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	<title>Jogging-Plus : Course à pied, du jogging au marathon &#187; 15 km</title>
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	<description>Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 18:23:05 +0000</lastBuildDate>
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		<item>
		<title>Résultats et classement des 15 et 30 km de l&#8217;Ice Trail 2012</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/resultats/resultats-classement-15-30-km-ice-trail-2012/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/resultats/resultats-classement-15-30-km-ice-trail-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:33:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Résultats]]></category>
		<category><![CDATA[>25km]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[Course nature et trail]]></category>
		<category><![CDATA[Ile-de-France]]></category>

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		<description><![CDATA[Ce dimanche 22 janvier 2012, à Saint-Martin-au-Tertre (95) s’est courue l’édition 2012 des 15 et 30 km de l&#8217;Ice Trail 2012 DE PAEPE  Romuald a remporté le 30 km en 2h15&#8217;11&#8243; Sur le 15km, GRASSI  Fabrice s&#8217;est imposé en 1h07&#8217;08&#8243; Environ 1750 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée des 2 courses. Voici le détail des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-classement-15-30-km-ice-trail-2012"><img class="alignleft size-full wp-image-5174" style="margin: 5px;" title="Résultats" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/resultats-course-01.jpg" alt="Résultats" width="176" height="118" /></a>Ce dimanche 22 janvier 2012, à Saint-Martin-au-Tertre (95) s’est courue l’<span style="color: #ff6600;"><strong>édition 2012 des 15 et 30 km de l&#8217;Ice Trail 2012</strong></span></p>
<p>DE PAEPE  Romuald a remporté le 30 km en 2h15&#8217;11&#8243;</p>
<p>Sur le 15km, GRASSI  Fabrice s&#8217;est imposé en 1h07&#8217;08&#8243;</p>
<p>Environ 1750 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée des 2 courses. <span style="color: #ff6600;"><strong>Voici le détail des résultats.<span id="more-9271"></span></strong></span></p>
<p>
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</p>
<h5>Résultats et classement du 15km de l&#8217;Ice Trail 2012</h5>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
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<!-- End of Artiss Code Embed code -->
</td>
<td>899 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée du 15 km de l&#8217;Ice Trail 2012.</p>
<table style="height: 142px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th></th>
<th style="text-align: center;">Podium hommes</th>
<th style="text-align: center;">Podium femmes</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td> GRASSI  Fabrice, en 1:07:08</td>
<td rowspan="2"> BODEY Nadège et<br />
BOUTESOCQ Marie-Laure,<br />
en 1:19:59</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td> JAFFRAIN  Youenn, en 1:07:31</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td> PAPON  Clément, en 1:07:42</td>
<td> GRESSENT Jade, en 1:22:01</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&gt; Voir le <a href="http://www.le-sportif.com/exe/main_resultats_consult.asp?resep_id=10942&amp;resep_rnd=%7B0173E2C8%2D713F%2D4F4F%2D9DF6%2D0F0DD27142A9%7D&amp;resma_id=2993&amp;resma_rnd=%7BBCCDFC1D%2DDD70%2D4FD8%2DADC1%2D0C180A51AE9E%7D&amp;dis_id=%2D1&amp;cafi=SITEMANIF&amp;end=t" target="_blank">classement complet du 15 km de l&#8217;Ice Trail 2012</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h5>Résultats et classement du 30km de l&#8217;Ice Trail 2012</h5>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<!-- Artiss Code Embed v1.6.1 | http://www.artiss.co.uk/code-embed -->
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<!-- End of Artiss Code Embed code -->
</td>
<td>863 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée du 30 km de l&#8217;Ice Trail 2012.</p>
<table style="height: 142px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th></th>
<th style="text-align: center;">Podium hommes</th>
<th style="text-align: center;">Podium femmes</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td> DE PAEPE  Romuald, en 2:15:11</td>
<td> QUITTOT  Sylvie, en 2:39:40</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td> ALEM  Boualem, en 2:16:14</td>
<td> FARIA  Cristina, en 2:42:00</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td> SPEURT  PHILIPPE, en 2:16:40</td>
<td> PANSART  Marylise, en 2:47:09</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&gt; Voir le <a href="http://www.le-sportif.com/exe/main_resultats_consult.asp?resep_id=10943&amp;resep_rnd=%7BE5607F01%2D44D6%2D4985%2D8AB4%2DA246C0528E1B%7D&amp;resma_id=2993&amp;resma_rnd=%7BBCCDFC1D%2DDD70%2D4FD8%2DADC1%2D0C180A51AE9E%7D&amp;dis_id=%2D1&amp;cafi=SITEMANIF&amp;end=t" target="_blank">classement complet du 30 km de l&#8217;Ice Trail 2012</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h5>Tout savoir sur cette course</h5>
<p>Lire la <a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/ice-trail-val-oise/">fiche descriptive des 15 et 30 km de l&#8217;Ice Trail du Val d&#8217;Oise</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Foulées Charentonnaises (15 km de Charenton-le-Pont)</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulees-charentonnaises/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulees-charentonnaises/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 03:15:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses & trails]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[Ile-de-France]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=1425</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;édition 2012 des Foulées Charentonnaises (15km de Charenton-le-Pont) aura lieu le dimanche 12 février 2012. Un parcours très roulant La principale course de ces foulées de Charenton-le-Pont est le 15 km. Son parcours est rapide, et très agréable. En effet, après quelques foulées dans les rues de Charenton, la majorité de la course s&#8217;effectue dans [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_8592" class="wp-caption alignleft" style="width: 191px"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulees-charentonnaises/"><img class="size-full wp-image-8592" title="Les foulées Charentonnaises (15km de Charenton-le-Pont)" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/foulees-charentonnaises.jpg" alt="Les foulées Charentonnaises (15km de Charenton-le-Pont)" width="181" height="80" /></a><p class="wp-caption-text">Les foulées Charentonnaises</p></div>
<p>L&#8217;édition 2012 des <strong>Foulées Charentonnaises (15km de Charenton-le-Pont)</strong> aura lieu le <span style="color: #ff6600;"><strong>dimanche 12 février 2012</strong></span>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Un parcours très roulant</strong><br />
La principale course de ces foulées de Charenton-le-Pont est le <strong>15 km</strong>. Son parcours est rapide, et très agréable. En effet, après quelques foulées dans les rues de Charenton, la majorité de la course s&#8217;effectue dans les allées du bois de Vincennes. 2 boucles de 7,5 km sont à effectuer.</p>
<p style="text-align: justify;">En plus de ces 15 km de Charenton, des <strong>courses pour enfants, une course de 5 km</strong> sont au programme de la journée. Chaque année, <strong>environ 1 500 participants</strong> franchissent la ligne d&#8217;arrivée du 15 km, supportés par les nombreux spectateurs.<span id="more-1425"></span>
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</p>
<table>
<!-- Artiss Code Embed v1.6.1 | http://www.artiss.co.uk/code-embed -->
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center; background-color: #ffffcc;" colspan="2">Tarifs et inscriptions</th>
</tr>
</thead>
<!-- End of Artiss Code Embed code -->
</p>
<tbody>
<tr>
<td>
<!-- Artiss Code Embed v1.6.1 | http://www.artiss.co.uk/code-embed -->
<iframe id='a835c7dc' name='a835c7dc' src='http://d1.openx.org/afr.php?zoneid=149367&amp;target=_blank&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' frameborder='0' scrolling='no' width='250' height='250' class='alignleft' style='margin: 10px 10px; border: 0pt none;'><a href='http://d1.openx.org/ck.php?n=a26d7328&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://d1.openx.org/avw.php?zoneid=149367&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a26d7328' border='0' alt='' /></a></iframe>
<!-- End of Artiss Code Embed code -->
</td>
<td>Les foulées Charentonnaises proposent plusieurs courses :</p>
<table style="text-align: center;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center;">Course</th>
<th style="text-align: center;">Départ</th>
<th style="text-align: center;">Prix</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>2.4 km pour enfants </strong></td>
<td>9h15</td>
<td>3 €</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>750 m pour enfants</strong></td>
<td>9h30</td>
<td>3 €</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>1.5 km pour enfants</strong></td>
<td>9h45</td>
<td>3 €</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>5 km, seul ou en couple</strong></td>
<td>10h</td>
<td>10€ ou 13€ seul (+6€ en couple)</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>15 km, seul ou en relais</strong></td>
<td>10h30</td>
<td>14€ ou 17€ seul (+10€ en relais)</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Les inscriptions se font :</p>
<ul>
<li>par courrier en téléchargeant le bulletin sur le site officiel</li>
<li>en ligne, sur Topchrono.biz</li>
<li>sur place, dans la limite des dossards restants</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h5>Retrait des dossards</h5>
<p><strong>Le retrait des dossards se fera sur place</strong>, au Gymnase Nelson Paillou ( 1 av Jean JAURES, Charenton-le-Pont):</p>
<ul>
<li>la <strong>veille </strong>de 10h à 17h30</li>
<li>le <strong>jour même</strong> à partir de 8h</li>
</ul>
<p>N&#8217;oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d&#8217;un an (<a title="Quelques explications sur la nécessité du certificat médical" href="http://www.jogging-plus.com/courir-un-marathon/pourquoi-un-certificat-medical-est-il-obligatoire-pour-une-course-a-pied/">explications et modèle</a>).</p>
<h5>Départ / Arrivée / Parcours / Ravitaillements</h5>
<ul>
<li><strong>Département / Région de cette course à pied </strong>: 94 &#8211; Val de Marne / Ile de France</li>
<li><strong>Horaires de départ : </strong>cf. tableau ci-dessus</li>
<li><strong>Départ et arrivée</strong> : Avenue Anatole France, devant le Gymnase Nelson Paillou, Charenton-le-Pont (<a title="Départ et arrivée des foulées Charentonnaises" href="http://maps.google.fr/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=fr&amp;msa=0&amp;ll=48.823127,2.412867&amp;spn=0.002398,0.004828&amp;t=h&amp;z=18&amp;msid=101775895381749891569.00045e1b12fbc5a401a8b" target="_blank">Localiser</a>)</li>
<li>Parcours plat et roulant, aux 3 quarts dans le bois de Vincennes : <a href="http://lesfouleescharentonnaise.asso-web.com/uploaded/Foulees%202011%20Parcours%20du%2015km.jpg" target="_blank">visualiser le tracé du parcours</a></li>
<li>Chronométrage par puce électronique</li>
<li>Fléchage et panneaux tous les KM</li>
<li><strong>Ravitaillements </strong>à mi-course et à l&#8217;arrivée pour toutes les courses.</li>
<li>Possibilité de laisser un sac dans un espace réservé et surveillé</li>
</ul>
<h5>Se rendre au départ</h5>
<ul>
<li><a href="http://maps.google.fr/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=fr&amp;msa=0&amp;ll=48.823127,2.412867&amp;spn=0.002398,0.004828&amp;t=h&amp;z=18&amp;msid=101775895381749891569.00045e1b12fbc5a401a8b" target="_blank">Localiser le Gymnase Paillou de Charenton-le-Pont sur Google Maps</a></li>
<li>Sorties Porte de Charenton sur le Périf Extérieur et Porte Dorée sur l&#8217;Intérieur</li>
<li>A4 : sortie Charenton Centre et 1<sup>ère</sup> à droite</li>
<li><strong>Métro :</strong> Ligne 8 Balard-Créteil, station Charenton-Écoles</li>
</ul>
<h5>Récompenses</h5>
<ul>
<li>lot pour chaque participant</li>
<li>sur chaque course, lots et coupes pour les 3 premiers au général et pour les <sup>ers</sup> de chaque catégorie</li>
</ul>
<h5>Résultats</h5>
<p>Retrouvez les <a href="http://www.jogging-plus.com/jogging/actualites-course-a-pied/">résultats des foulées Charentonnaises sur Jogging-Plus</a> ou sur le site officiel de l’épreuve.<br />
- <a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-foulees-charentonnaises-2010/"><em>Résultats / classement des Foulées Charentonnaises 2010</em></a><br />
- <a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-foulees-charentonnaises-2009/"><em>Résultats / classement des Foulées Charentonnaises</em> 2009</a></p>
<h5>Site officiel</h5>
<p>Pour plus d’informations, <a title="Site officiel des foulées Charentonnaises" href="http://lesfouleescharentonnaise.asso-web.com/" target="_blank">visitez le site officiel des foulées Charentonnaises</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Résultats et classement de la Foulée hivernale de Chatenay-Malabry 2011</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-classement-foulee-hivernale-chatenay-malabry-2011/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-classement-foulee-hivernale-chatenay-malabry-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 18:30:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actu]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[5 km]]></category>
		<category><![CDATA[Ile-de-France]]></category>
		<category><![CDATA[Résultats]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=8494</guid>
		<description><![CDATA[Ce dimanche 4 décembre 2011, s’est courue l’édition 2011 des 5 et 15km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry. LASCAR Burty a remporté le 15 km en 51&#8217;39&#8243; et FREYTAG Heidi s&#8217;est imposée chez les femmes, en 59&#8217;39&#8243;. Sur le 5km, GESLIN Alexis s&#8217;est imposé en 18&#8217;54&#8243;, et GIBUS Brigitte a remporté le classement féminin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-classement-foulee-hivernale-chatenay-malabry-2011"><img class="alignleft size-full wp-image-5174" style="margin: 5px;" title="Résultats" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/resultats-course-01.jpg" alt="Résultats" width="176" height="118" /></a>Ce dimanche 4 décembre 2011, s’est courue l’<span style="color: #ff6600;"><strong>édition 2011 des 5 et 15km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry</strong></span>.</p>
<p>LASCAR Burty a remporté le 15 km en 51&#8217;39&#8243; et FREYTAG Heidi s&#8217;est imposée chez les femmes, en 59&#8217;39&#8243;.</p>
<p>Sur le 5km, GESLIN Alexis s&#8217;est imposé en 18&#8217;54&#8243;, et GIBUS Brigitte a remporté le classement féminin en 22&#8217;44&#8243;.</p>
<p>Plus de 700 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée des 2 courses. <span style="color: #ff6600;"><strong>Voici le détail des résultats.<span id="more-8494"></span></strong></span>
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</p>
<h5>Résultats et classement du 15 km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2011</h5>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<!-- Artiss Code Embed v1.6.1 | http://www.artiss.co.uk/code-embed -->
<iframe id='a835c7dc' name='a835c7dc' src='http://d1.openx.org/afr.php?zoneid=149367&amp;target=_blank&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' frameborder='0' scrolling='no' width='250' height='250' class='alignleft' style='margin: 10px 10px; border: 0pt none;'><a href='http://d1.openx.org/ck.php?n=a26d7328&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://d1.openx.org/avw.php?zoneid=149367&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a26d7328' border='0' alt='' /></a></iframe>
<!-- End of Artiss Code Embed code -->
</td>
<td>598 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée du 15 km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2011.&nbsp;</p>
<table style="height: 142px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th></th>
<th style="text-align: center;">Podium hommes</th>
<th style="text-align: center;">Podium femmes</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td>LASCAR Burty, en 51:39</td>
<td>FREYTAG Heidi, en 59:39</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>NARDI COLOME Franck, en 51:49</td>
<td>MOREAU Ingrid, en 1h08:01</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>BETTAHAR Fodil, en 52:07</td>
<td>LUBOZ Veronique, en 1h08:05</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&gt; Voir tout le <a href="http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=6098" target="_blank">classement et les résultats du 15 km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2011</a></p>
<h5>Résultats et classement du 5 km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2011</h5>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
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<iframe id='a835c7dc' name='a835c7dc' src='http://d1.openx.org/afr.php?zoneid=149367&amp;target=_blank&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' frameborder='0' scrolling='no' width='250' height='250' class='alignleft' style='margin: 10px 10px; border: 0pt none;'><a href='http://d1.openx.org/ck.php?n=a26d7328&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://d1.openx.org/avw.php?zoneid=149367&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a26d7328' border='0' alt='' /></a></iframe>
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</td>
<td>117 coureurs ont franchi la ligne d&#8217;arrivée du 5 km de la foulée hivernalede Châtenay-Malabry 2011.&nbsp;</p>
<table style="height: 142px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th></th>
<th style="text-align: center;">Podium hommes</th>
<th style="text-align: center;">Podium femmes</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td>GESLIN Alexis, en 18:54</td>
<td>GIBUS Brigitte, en 22:44</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>KEMOUN Remi, en 19:01</td>
<td>BOUCRELLE Virginie, en 22:47</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>PIERRON Alexandre, en 19:04</td>
<td>DUPREZ Alice, en 24:48</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&gt; Voir tout le <a href="http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=6097" target="_blank">classement et les résultats du 5km de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2011</a></p>
<h5>Tout savoir sur cette course</h5>
<p>Lire la <a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulee-hivernale-chatenay-malabry/" target="_blank">fiche descriptive de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Foulée hivernale de Chatenay-Malabry (5 et 15km)</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulee-hivernale-chatenay-malabry/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulee-hivernale-chatenay-malabry/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 03:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses & trails]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[5 km]]></category>
		<category><![CDATA[Course nature et trail]]></category>
		<category><![CDATA[Interviews]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=8083</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;édition 2011 de la foulée hivernale de Chatenay-Malabry aura lieu le dimanche 4 décembre 2011. Pour cette course inscrite au Trophée des Hauts-de-Seine, vous aurez le choix entre 2 parcours de 5 ou 15 km entièrement en forêt. L’épreuve est organisée par la section Aventure Pédestre de l’ASVCM, l’office municipal des sports de Châtenay-Malabry avec [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulee-hivernale-chatenay-malabry"><img class="alignleft size-full wp-image-8087" style="margin: 5px 10px;" title="Foulée hivernale de Chatenay-Malabry" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/logo-chatenay.jpg" alt="Foulée hivernale de Chatenay-Malabry" width="120" height="150" /></a>L&#8217;édition 2011 de la <span style="color: #ff6600;"><strong>foulée hivernale de Chatenay-Malabry</strong></span> aura lieu le <strong>dimanche 4 décembre 2011</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour cette course inscrite au Trophée des Hauts-de-Seine, vous aurez le choix entre <strong>2 parcours de 5 ou 15 km entièrement en forêt</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">L’épreuve est organisée par la section Aventure Pédestre de l’ASVCM, l’office municipal des sports de Châtenay-Malabry avec la collaboration de la Ville de Châtenay-Malabry.<span id="more-8083"></span></p>
<p>
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</p>
<h5>Tarifs et inscriptions</h5>
<p>
<!-- Artiss Code Embed v1.6.1 | http://www.artiss.co.uk/code-embed -->
<iframe id='a835c7dc' name='a835c7dc' src='http://d1.openx.org/afr.php?zoneid=149367&amp;target=_blank&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' frameborder='0' scrolling='no' width='250' height='250' class='alignleft' style='margin: 10px 10px; border: 0pt none;'><a href='http://d1.openx.org/ck.php?n=a26d7328&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://d1.openx.org/avw.php?zoneid=149367&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a26d7328' border='0' alt='' /></a></iframe>
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Voici les frais d&#8217;inscription aux courses de la Foulée hivernale de Chatenay-Malabry :</p>
<table style="text-align: center;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center;">Course</th>
<th style="text-align: center;"><strong>Départ</strong></th>
<th style="text-align: center;" colspan="3">Prix</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>5 km</strong><strong><br />
</strong></td>
<td>9h40</td>
<td>8€ à l&#8217;avance, 10€ sur place</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>15 km</strong><strong><br />
</strong></td>
<td>9h30</td>
<td>12€ à l&#8217;avance, 15€ sur place</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Possibilité de courir le 15 km en individuel ou en équipe.</p>
<p>Les inscriptions aux courses de la Foulée hivernale de Chatenay-Malabry se font par courrier en téléchargeant le bulletin sur le site de la mairie, ou en ligne sur Topchrono.</p>
<h5>Retrait des dossards</h5>
<p>Le retrait des dossards se fera sur place de 7h à 9h. N&#8217;oubliez pas votre confirmation d&#8217;inscription et votre licence ou certificat médical de moins d&#8217;un an (<a title="Quelques explications sur la nécessité du certificat médical" href="http://www.jogging-plus.com/courir-un-marathon/pourquoi-un-certificat-medical-est-il-obligatoire-pour-une-course-a-pied/">explications et modèle</a>).</p>
<h5>Départ / Arrivée / Parcours / Chronométrage</h5>
<ul>
<li> <strong>Département / Région de cette course à pied:</strong> 92 &#8211; Hauts-de-Seine / Ile-de-France</li>
<li><strong>Horaires de départ : </strong>9h30</li>
<li><strong>Départ et arrivée</strong>: gymnase Thomas-Masaryk, rue Lamartine (<a href="http://maps.google.fr/maps?q=Rue+Lamartine,+Ch%C3%A2tenay-Malabry&amp;hl=fr&amp;ie=UTF8&amp;hnear=Rue+Lamartine,+92290+Ch%C3%A2tenay-Malabry,+Hauts-de-Seine,+%C3%8Ele-de-France&amp;t=h&amp;z=16&amp;vpsrc=0" target="_blank">localiser</a>)</li>
<li>Chronométrage par <strong>puce </strong>électronique</li>
<li>Ravitaillement à l&#8217;arrivée pour le 5 km, 3 ravito pour le 15km dont un à l&#8217;arrivée</li>
<li style="text-align: justify;">Parking de 250 places à 500 m du départ</li>
<li style="text-align: justify;">Vestiaire avec douches et toilettes</li>
</ul>
<h5>S&#8217;y rendre</h5>
<ul>
<li><strong>RER B :</strong> station La-Croix-de-Berny (Pas de bus le dimanche) ou station Robinson puis bus 195 arrêt Salvador-Allende</li>
<li><strong>Voiture :</strong> A86 direction Versailles, sortie Châtenay-Malabry / A86 direction Créteil, sortie Croix-de-Berny puis Châtenay-Malabry, fléchage “Foulée Hivernale”</li>
</ul>
<h5>Récompenses</h5>
<ul>
<li><strong>Pour le 15 km :</strong> Un lot aux 1 000 premiers arrivants, un trophée aux 3 premiers du classement scratch homme et femme, une coupe aux 3 premiers de chaque catégorie homme et femme, une coupe à la 1<sup>ère</sup> équipe de 3 coureurs et récompense au 1<sup>er</sup> Châtenaisien et à la 1<sup>ère</sup> Châtenaisienne.</li>
<li><strong>Pour le 5 km :</strong> Une coupe aux premiers de chaque catégorie homme et femme, récompense au 1<sup>er</sup> Châtenaisien et à la 1<sup>ère</sup> Châtenaisienne.</li>
</ul>
<h5>Résultats</h5>
<p>Retrouvez les <a href="http://www.jogging-plus.com/jogging/actualites-course-a-pied/">résultats et classement de la Foulée hivernale de Chatenay-Malabry</a> sur Jogging-Plus ou sur Topchrono.<br />
- <a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-classement-foulee-hivernale-chatenay-malabry-2011"><em>Résultats et classements de la foulée hivernale de Châtenay-Malabry 2011</em></a></p>
<h5>Site officiel</h5>
<p>Pour plus d’informations sur la <a href="http://www.chatenay-malabry.fr/actu/bulletin-foulee-2011.pdf" target="_blank">Brochure officielle de la Foulée hivernale de Châtenay-Malabry</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulee-hivernale-chatenay-malabry/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paris &#8211; Versailles [+vidéo du parcours]</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/paris-versailles/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/paris-versailles/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 18:32:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses & trails]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[Ile-de-France]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=4200</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;édition 2011 de Paris &#8211; Versailles (16 km) aura lieu le dimanche 25 septembre 2011. Course incontournable d&#8217;Ile-de-France, et peut-être la plus dénivelée du département avec 3 belles difficultés (une côte de 2 km à plus de 6% de dénivelé en moyenne, une autre de 9% sur 250m et une dernière ligne droite de 1300m [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/paris-versailles/"><img class="alignleft size-full wp-image-4203" style="margin: 5px;" title="Paris - Versailles" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/paris-versailles.jpg" alt="Paris - Versailles" width="145" height="202" /></a>L&#8217;édition 2011 de <span style="color: #ff6600;"><strong>Paris &#8211; Versailles (16 km)</strong></span> aura lieu le dimanche <strong>25 septembre 2011</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Course incontournable d&#8217;Ile-de-France, et peut-être la plus dénivelée du département avec <strong>3 belles difficultés</strong> (une côte de 2 km à plus de 6% de dénivelé en moyenne, une autre de 9% sur 250m et une dernière ligne droite de 1300m en faux plat montant), Paris &#8211; Versailles ne fait &laquo;&nbsp;que&nbsp;&raquo; <strong>16 km mais vaut bien les efforts d&#8217;un semi-marathon ! </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><strong>Une course très populaire</strong></span><br />
Avec environ <strong>20 000 participants</strong>, Paris &#8211; Versailles est une des courses les plus populaires de France. A tel point que pour &laquo;&nbsp;fluidifier le trafic&nbsp;&raquo;, notamment dans la côte située entre les KM 6 et 8 et dans les nombreuses rues étroites, <strong>le départ se fait par vagues </strong>successives, sur une heure de temps.</p>
<p>Retrouvez tous les détails ainsi que la <strong>vidéo du parcours</strong>. <span id="more-4200"></span><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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<h5>Tarifs et inscriptions</h5>
<p><span style="background-color: #ff9900;">Les inscriptions sont maintenant closes.</span></p>
<p>Voici les frais d&#8217;inscription du Paris &#8211; Versailles :</p>
<table style="text-align: center;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center;">Course</th>
<th style="text-align: center;"><strong>Départ</strong></th>
<th style="text-align: center;" colspan="3">Prix</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>Paris Versailles</strong><strong><br />
</strong></td>
<td>Par vagues, de 10h à 11h</td>
<td>De 26 à 34€<br />
selon la date</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Il est possible d&#8217;avoir un dossard préférentiel (cf. détails sur le site officiel).</p>
<p>Les inscriptions au Paris &#8211; Versailles se font :</p>
<ul>
<li><strong>Par </strong><strong>courrier </strong>en téléchargeant le bulletin sur le site officiel</li>
<li><strong>En ligne</strong> sur Sport-up.fr</li>
<li>Pas d&#8217;inscriptions sur place</li>
</ul>
<h5>Retrait des dossards</h5>
<h5><a href="http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S37864EA921D314" target="_blank"><img class="alignleft" style="margin: 5px;" title="Promotion Lepape.com" src="http://action.metaffiliation.com/suivi.php?maff=S37864EA921D314" alt="" width="238" height="197" /></a></h5>
<p>Le retrait des dossards se fera <strong>sur place, les jours qui précèdent la course mais pas le jour même</strong>, au Village Expo, situé au <a href="http://maps.google.fr/maps?daddr=4,+Boulevard+des+Fr%C3%A8res+Voisin,+92130+Issy-les-Moulineaux+(Palais+des+Sports+Robert+Charpentier)&amp;geocode=CacrbIrhVsNUFVYN6QIdWpsiACH7e2OSo9Q1XQ&amp;dirflg=&amp;saddr=&amp;f=d&amp;dq=Palais+des+Sports+Robert+Charpentier,+loc:+Issy+Les+Moulineaux&amp;sll=48.82512,2.270694&amp;sspn=0.006295,0.00648&amp;cid=6716508218293713915&amp;ie=UTF8&amp;ll=48.827548,2.26799&amp;spn=0.009592,0.01929&amp;z=16" target="_blank">Palais des Sports Robert Charpentier d&#8217; Issy Les Moulineaux</a> :</p>
<p>-     le vendredi, de 11h à 20h</p>
<p>-     le samedi, de 9h à 19h<strong> </strong></p>
<p><strong>-     pas de retrait le jour même</strong></p>
<p>N&#8217;oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d&#8217;un an (<a title="Quelques explications sur la nécessité du certificat médical" href="http://www.jogging-plus.com/courir-un-marathon/pourquoi-un-certificat-medical-est-il-obligatoire-pour-une-course-a-pied/">explications et modèle de certificat médical</a>).</p>
<h5>Départ / Arrivée / Parcours / Chronométrage</h5>
<ul>
<li><strong>Département / Région de cette course à pied:</strong> 75 &#8211; Paris</li>
<li><strong>Horaire de départ : </strong>cf. tableau ci-dessus</li>
<li><strong>Départ </strong>: Pied de la Tour Eiffel</li>
<li><strong>Arrivée </strong>: Château de Versailles (<a href="http://maps.google.fr/maps?daddr=pl+d%27Armes,+Paris,,+94100+(Ch%C3%A2teau+de+Versailles)&amp;geocode=CdM13X-FSJroFcKy6AIdAl0gACHg8vUIIpNpDg&amp;dirflg=&amp;saddr=&amp;f=d&amp;dq=Ch%C3%A2teau+Versailles&amp;sll=48.803291,2.120962&amp;sspn=0.020649,0.038418&amp;cid=1038522963474117344&amp;ie=UTF8&amp;ll=48.804362,2.120962&amp;spn=0.009596,0.01929&amp;t=h&amp;z=16" target="_blank">Localiser</a>)</li>
<li><a href="http://www.parisversailles.com/images/parcours.gif" target="_blank"><strong>Parcours</strong> de Paris &#8211; Versailles</a></li>
<li><a href="http://www.parisversailles.com/images/denivele.gif" target="_blank"><strong>Dénivelé</strong> de Paris &#8211; Versailles</a></li>
<li>Chronométrage par puce électronique</li>
<li><strong>Ravitaillements </strong>: eau et sucre aux KM 4,6 et 14,1. Eau, sucre, raisins secs et oranges au KM 8,5. Plus ravitaillement à l&#8217;arrivée.</li>
<li style="text-align: justify;"><strong>Vestiaires </strong>: possibilité de laisser ses affaires au stade Émile Anthoine, à 300m du départ sur l&#8217;avenue 	de Suffren (<a href="http://maps.google.fr/maps?daddr=Stade+Foot+%4048.856407,2.291642&amp;geocode=&amp;dirflg=&amp;saddr=&amp;f=d&amp;dq=stade+%C3%89mile+Anthoine,&amp;sll=48.856199,2.291915&amp;sspn=0.002397,0.004823&amp;cid=15070701010793689418&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;z=16" target="_blank">Localiser</a>) <strong>avant 9h</strong>. Celles-ci seront transportées à Versailles.</li>
</ul>
<h5>Vidéo du parcours et conseils sur le rythme à suivre</h5>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Pn9DwqARNO4&amp;hl=fr&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/Pn9DwqARNO4&amp;hl=fr&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<h5>Se rendre au départ</h5>
<ul>
<li><strong>Métro </strong>&laquo;&nbsp;Bir-Hakeim&nbsp;&raquo; et &laquo;&nbsp;Trocadéro&nbsp;&raquo;</li>
</ul>
<h5>Résultats</h5>
<p>Retrouvez les <a href="http://www.jogging-plus.com/jogging/actualites-course-a-pied/">résultats et classement du Paris &#8211; Versailles</a> sur Jogging-Plus ou sur le site officiel.<em> </em></p>
<p><em>-     <a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-classement-paris-versailles-2011">Résultats et classement du Paris-Versailles 2011</a><br />
</em></p>
<h5>Site officiel</h5>
<p>Pour plus d’informations sur le <a href="http://www.parisversailles.com" target="_blank">site officiel du Paris &#8211; Versailles</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/paris-versailles/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La course des chasseurs de temps (Vincennes)</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/course-chasseurs-temps-vincennes/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/course-chasseurs-temps-vincennes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 17:30:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses & trails]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[Ile-de-France]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=4293</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;édition 2011 de la course des Chasseurs de temps aura lieu ce dimanche 18 septembre 2011. Le concept de cette manifestation est assez original : le départ de 5 courses est donné en commun ! Nouveauté 2011 : une course supplémentaire de 7 km, réservé aux femmes. L&#8217;événement est organisé par Sport Spassion Vincennes. Les 6 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/course-chasseurs-temps-vincennes"><img class="alignleft size-full wp-image-4295" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="chasseurs-de-temps" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/chasseurs-de-temps.jpg" alt="chasseurs-de-temps" width="105" height="258" /></a>L&#8217;édition 2011 de <span style="color: #ff6600;"><strong>la course des Chasseurs de temps</strong></span> aura lieu ce dimanche <strong>18 septembre 2011</strong>.</p>
<p>Le concept de cette manifestation est assez original : le départ de 5 courses est donné en commun ! Nouveauté 2011 : une course supplémentaire de 7 km, réservé aux femmes.</p>
<p>L&#8217;événement est organisé par Sport Spassion Vincennes.</p>
<p>Les <strong>6 courses au programme</strong> sont :</p>
<p>-     Un 7km, 14km et 21km100 Individuel.</p>
<p>-     Un 14km en Relais (2 x 7 Km).</p>
<p>-     Un 21km en Relais ou en famille (3 x 7 Km)</p>
<p>-     Une course féminine de 7 km</p>
<p>Les parcours de ces courses consistent à parcourir une ou plusieurs fois une boucle de 7km tracée dans les allées du Bois de Vincennes. Cette boucle est à 70% sur route et 30% sur voies stabilisées.</p>
<p>Le parcours est très plat, ombragé, très agréable et <strong>propice à la performance</strong> !</p>
<p>Pour les courses relais, un sas de passage de relais est prévu avec un chronométrage pour chaque coureurs. <span id="more-4293"></span><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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// ]]&gt;</script><br />
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<h5>Tarifs et inscriptions</h5>
<p>Voici les frais d&#8217;inscription aux différentes courses des chasseurs de temps :</p>
<table style="text-align: center;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center;">Course</th>
<th style="text-align: center;"><strong>Départ</strong></th>
<th style="text-align: center;" colspan="3">Prix</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>7 km</strong><strong> individuel<br />
</strong></td>
<td>10h</td>
<td>9€</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>14 km </strong><strong>individuel</strong></td>
<td>10h</td>
<td>13€</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>21 km </strong><strong>individuel</strong></td>
<td>10h</td>
<td>16€</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>14 km Duo<br />
</strong></td>
<td>10h</td>
<td>16€</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>21 km Duo</strong></td>
<td>10h</td>
<td>24€</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;"><strong>7 km Féminine</strong></td>
<td>9h15</td>
<td>9€</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Les inscriptions se font :</p>
<ul>
<li><strong>Par </strong><strong>courrier </strong>en téléchargeant le bulletin sur le site officiel</li>
<li><strong>En ligne</strong> sur Topchrono.biz</li>
<li>Sur place, pour les courses individuelles uniquement</li>
</ul>
<h5>Retrait des dossards</h5>
<h5><a href="http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S37864EA921D314" target="_blank"><img class="alignleft" style="margin: 5px 10px;" title="Promotion Lepape.com" src="http://action.metaffiliation.com/suivi.php?maff=S37864EA921D314" alt="" width="180" height="150" /></a></h5>
<p>Le retrait des dossards se fera <strong>sur place, au village d&#8217;accueil, </strong>situé sur la pelouse derrière le quartier Carnot (Garde Républicaine) Esplanade du Château de Vincennes :</p>
<p>-     le samedi, de 13h à 18h30</p>
<p>-     le dimanche de 8h à 9h30</p>
<p>N&#8217;oubliez pas votre carde d&#8217;identité et votre licence ou certificat médical de moins d&#8217;un an (<a title="Quelques explications sur la nécessité du certificat médical" href="http://www.jogging-plus.com/courir-un-marathon/pourquoi-un-certificat-medical-est-il-obligatoire-pour-une-course-a-pied/">explications et modèle de certificat médical</a>).</p>
<h5>Départ / Arrivée / Parcours / Chronométrage</h5>
<ul>
<li><strong>Département / Région de cette course à pied:</strong> 75 &#8211; Paris</li>
<li><strong>Horaire de départ : </strong>10h</li>
<li><strong>Départ et arrivée </strong>: Château de Vincennes</li>
<li><a href="http://www.sportpassionevenement.com/courses/chasseursdetemps/plan.php" target="_blank"><strong>Parcours</strong> de la course des chasseurs de temps</a></li>
<li>Chronométrage par puce électronique</li>
<li>Vestiaires, WC.</li>
<li>Animation, échauffement collectif</li>
</ul>
<h5>Se rendre au départ</h5>
<ul>
<li>RATP : <strong>Métro Ligne 1</strong> station «Château de Vincennes» ou <strong>RER A</strong> station &laquo;&nbsp;Vincennes&nbsp;&raquo;</li>
<li>Par la route : Bd. Périphérique sortie «Porte de Vincennes», A4 Sortie «Joinville»</li>
</ul>
<h5>Vidéo de l&#8217;édition 2009 : ça donne envie !</h5>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/_hlevaSrBtQ&amp;hl=fr_FR&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/_hlevaSrBtQ&amp;hl=fr_FR&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<h5>Résultats</h5>
<p>Retrouvez les <a href="http://www.jogging-plus.com/jogging/actualites-course-a-pied/">résultats et classement des courses des chasseurs de temps</a> sur Jogging-Plus ou sur Topchrono.<em> </em></p>
<p><em>-     <a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-chasseurs-temps-vincennes-2011/">Résultats des courses des chasseurs de temps de Vincennes 2011</a><br />
</em></p>
<h5>Site officiel</h5>
<p>Pour plus d’informations sur le <a href="http://www.sportpassionevenement.com/courses/chasseursdetemps/" target="_blank">site officiel de la course des chasseurs de temps</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/course-chasseurs-temps-vincennes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calendrier 2011 / 2012 des courses de 5 km, 10 km, 15 km ou 20 km</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/calendriers/calendrier-courses-a-pied-5-10-15-et-20-km/en-france/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/calendriers/calendrier-courses-a-pied-5-10-15-et-20-km/en-france/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 May 2011 20:19:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calendrier des courses de 5, 10, 15 & 20 km]]></category>
		<category><![CDATA[10 km]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[20 km]]></category>
		<category><![CDATA[5 km]]></category>
		<category><![CDATA[Calendrier]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[[Mis à jour complète] Voici un calendrier 2011 des courses à pied de 5, 10, 15 ou 20 km en France. Il n&#8217;est bien sûr pas exhaustif. J’espère que ce calendrier des courses &#171;&#160;courtes&#160;&#187; vous permettra de planifier au mieux votre saison. Suivez les liens pour obtenir plus de détails sur chaque course. N’hésitez pas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jogging-plus.com/calendrier-courses-a-pied-5-10-et-15-km/en-france/"><img class="size-full wp-image-5049 alignleft" style="margin: 5px;" title="Calendrier des courses de 5, 10, 15 ou 20 km en France" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/calendrier-5a20km.jpg" alt="Calendrier des courses de 5, 10, 15 ou 20 km en France" width="250" height="167" /></a><span style="color: #008000;"><strong>[Mis à jour complète]</strong></span> Voici un <span style="color: #ff6600;"><strong>calendrier 2011 des courses à pied de 5, 10, 15 ou 20 km</strong></span> en France. Il n&#8217;est bien sûr pas exhaustif.</p>
<p>J’espère que ce <strong>calendrier des courses &laquo;&nbsp;courtes&nbsp;&raquo; </strong>vous permettra de planifier au mieux votre saison.</p>
<p>Suivez les liens pour obtenir plus de détails sur chaque course.</p>
<p>N’hésitez pas à me signaler tout oubli ou erreur.<span id="more-298"></span><br />

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</p>
<h5>Calendrier des courses de 5, 10, 15 et 20 km</h5>
<p><a href="http://www.jogging-plus.com/organisateurs/"><img class="alignright" title="Ajouter votre course" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/btn-ajout-cal.png" alt="" /></a></p>
<p>Dans ce calendrier, vous pouvez <strong>trier les courses par date, région ou département</strong> pour plus de lisibilité.</p>

<table id="wp-table-reloaded-id-3-no-1" class="wp-table-reloaded wp-table-reloaded-id-3">
<thead>
	<tr class="row-1 odd">
		<th class="column-1">Date</th><th class="column-2">Région</th><th class="column-3">Deprt</th><th class="column-4">Course</th><th class="column-5">Distance</th>
	</tr>
</thead>
<tfoot>
	<tr class="row-100 even">
		<th colspan="5" class="column-1 colspan-5"><a href="http://www.jogging-plus.com/organisateurs/"><img class="aligncenter" title="Ajouter votre course" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/btn-ajout-cal.png" alt="" /></a></th>
	</tr>
</tfoot>
<tbody class="row-hover">
	<tr class="row-2 even">
		<td class="column-1">2011-01-23</td><td class="column-2">Rhône Alpes</td><td class="column-3">69 - Rhône</td><td class="column-4"><a title="Foulée des Monts d'Or" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/foulee-des-monts-dor/" >Foulée des Monts d'Or</a></td><td class="column-5">25 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-3 odd">
		<td class="column-1">2011-03-13</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/10km-semi-marathon-val-marne-nogent/" >10 km et semi-marathon du Val de Marne</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-4 even">
		<td class="column-1">2011-04-03</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">38 - Isère</td><td class="column-4">Foulées du Printemps de Les Avenières -<a href="http://www.otlesavenieres.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">11 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-5 odd">
		<td class="column-1">2011-04-10</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">33 - Gironde</td><td class="column-4">10km du Haillan -<a href="http://www.les10kmduhaillan.com/index.php/Accueil" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-6 even">
		<td class="column-1">2011-04-16</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">44 - Loire Atlantique</td><td class="column-4">10 km de Nantes -<a href="http://www.mscnantes.org/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-7 odd">
		<td class="column-1">2011-04-23</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">85 - Vendée</td><td class="column-4">Les 10 km des Sables d'Olonne -<a href="http://www.joggingclubsablais.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-8 even">
		<td class="column-1">2011-04-24</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">33 - Gironde</td><td class="column-4">10km de la coccinelle, à Gujan Mestras - <a href="http://www.uagm-athle.com/home.html" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-9 odd">
		<td class="column-1">2011-05-01</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4">10km Planet Jogging (Bois de Boulogne) -<a href="http://www.sportpassionorganisation.com/courses/planetjogging/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-10 even">
		<td class="column-1">2011-05-01</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">59 - Nord</td><td class="column-4"><a title="20 km de Maroilles" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/20-km-maroilles/" >20 km de Maroilles</a></td><td class="column-5">20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-11 odd">
		<td class="column-1">2011-05-08</td><td class="column-2">Franche-Comté</td><td class="column-3">39 - Jura</td><td class="column-4">10km des Rousses<a href="http://blevenement.sportblog.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-12 even">
		<td class="column-1">2011-05-21</td><td class="column-2">Bourgogne</td><td class="column-3">21 - Côte d'Or</td><td class="column-4">Foulées du lac Kir de Dijon -<a href="http://acr.dijon.over-blog.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-13 odd">
		<td class="column-1">2011-05-22</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/10km-19eme-paris/" >Les 10km du 19ème de Paris</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-14 even">
		<td class="column-1">2011-05-27</td><td class="column-2">Limousin</td><td class="column-3">19 - Corrèze</td><td class="column-4">Courir à Brive -<a href="http://www.courirabrive.cabcourse.info/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-15 odd">
		<td class="column-1">2011-05-28</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">73 - Savoie</td><td class="column-4">Odyssea Chambéry -<a href="http://www.odyssea.info/pages/accueil-CHAMBERY.php?ville=CHAMBERY" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5 - 8 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-16 even">
		<td class="column-1">2011-06-02</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">59 - Nord</td><td class="column-4">Les Boucles de Gayant -<a href="http://omsdouai.com/index.php" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5 - 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-17 odd">
		<td class="column-1">2011-06-02</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">72 - Sarthe</td><td class="column-4">Le Mans - 10 km et semi-marathon -<a href="http://www.couriraumans.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 - 21 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-18 even">
		<td class="column-1">2011-06-10</td><td class="column-2">Auvergne</td><td class="column-3">63 - Puy de Dôme</td><td class="column-4">Courir à Clermont Ferrand -<a href="http://www.couriraclermont.fr" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5 - 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-19 odd">
		<td class="column-1">2011-06-12</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/course-chateau-vincennes/" >Course du Château de Vincennes</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-20 even">
		<td class="column-1">2011-06-19</td><td class="column-2">Alsace</td><td class="column-3">67 - Bas Rhin</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/marathon-vignoble-alsace/" >10 km du Vignoble d'Alsace</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-21 odd">
		<td class="column-1">2011-06-19</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulees-10km-12eme-paris/" >Les foulées du 12ème</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-22 even">
		<td class="column-1">2011-07-03</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulees-france-des-iles-vincennes/" >Foulées d'Ile de France - France des Iles</a></td><td class="column-5">5 - 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-23 odd">
		<td class="column-1">2011-07-03</td><td class="column-2">Bretagne</td><td class="column-3">29 - Finistère</td><td class="column-4">10 km de l'ile de Batz -<a href="http://www.iledebatz.net/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10,5 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-24 even">
		<td class="column-1">2011-08-14</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">26 - Drôme</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/buis-jaime-jy-cours/" >Buis J'aime J'y cours</a></td><td class="column-5">7 - 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-25 odd">
		<td class="column-1">2011-08-20</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">24 - Dordogne</td><td class="column-4">Les foulées Lindoises : courir contre la sclérose en plaques -<a href="http://www.lesfouleeslindoises.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-26 even">
		<td class="column-1">2011-08-20</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">62 - Pas de Calais</td><td class="column-4">10 et 20 km du Touquet - <a href="http://touquetopaleathle.free.fr/10et20km" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-27 odd">
		<td class="column-1">2011-08-28</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">38 - Isère</td><td class="column-4">Tour du Lac Paladru<a href="http://paladru.free.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">15 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-28 even">
		<td class="column-1">2011-09-11</td><td class="column-2">Picardie</td><td class="column-3">80 - Somme</td><td class="column-4">10km, semi et marathon du pays du coquelicot, à Albert - <a href="http://www.somme-marathon.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-29 odd">
		<td class="column-1">2011-09-11</td><td class="column-2">Haute Normandie</td><td class="column-3">76 - Seine Maritime</td><td class="column-4">10 km de Neufchâtel en Bray -<a href="http://www.les10kmdeneufchatel.fr" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-30 even">
		<td class="column-1">2011-09-18</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/course-chasseurs-temps-vincennes" >Les courses des chasseurs de temps (Vincennes)</a></td><td class="column-5">7,  14, 21 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-31 odd">
		<td class="column-1">2011-09-18</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">64 - Pyrénées-Atlantiques</td><td class="column-4">Semi-marathon et 10km de Pau - <a href="http://www.pau.asptt.com" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-32 even">
		<td class="column-1">2011-09-25</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4">Les courses du Luxembourg - <a href="http://www.lescoursesduluxembourg.fr" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">1, 5 et 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-33 odd">
		<td class="column-1">2011-09-25</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">26 - Drôme</td><td class="column-4">Courir pour vaincre la Muco -<a href="http://www.co2-dieulefit.com" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-34 even">
		<td class="column-1">2011-09-25</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/paris-versailles/" >Paris - Versailles</a></td><td class="column-5">16 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-35 odd">
		<td class="column-1">2011-10-02</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4">10 Km paris centre Nike - <a href="http://oms1paris.free.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-36 even">
		<td class="column-1">2011-10-09</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/20-km-de-paris-video/" >20 km de Paris</a></td><td class="column-5">20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-37 odd">
		<td class="column-1">2011-10-09</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">59 - Nord</td><td class="column-4">Jogging des familles - <a href="http://www.sanatatea.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">4, 8, 12 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-38 even">
		<td class="column-1">2011-10-16</td><td class="column-2">Champagne Ardenne</td><td class="column-3">51 - Marne</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/10km-semi-marathon-reims-toutes-jambes/" >Marathon, semi-marathon et 10km de Reims</a></td><td class="column-5">10, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-39 odd">
		<td class="column-1">2011-10-16</td><td class="column-2">PACA</td><td class="column-3">13 - Bouches du Rhône</td><td class="column-4">Semi-marathon, 10km et 5km de la Cabro d'or, à Cabries - <a href="http://www.olympiquecabriescalas.com/OCC_manifestation/cabrodor/index.htm" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5, 10, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-40 even">
		<td class="column-1">2011-10-23</td><td class="column-2">Centre</td><td class="column-3">45 - Loiret</td><td class="column-4">Foulée verte la loricoise -<a href="http://perso.wanadoo.fr/fontainecayenne" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">1, 2, 6, 15 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-41 odd">
		<td class="column-1">2011-10-23</td><td class="column-2">PACA</td><td class="column-3">06 - Alpes Maritimes</td><td class="column-4">10 km du Pays de Grasse -<a href="http://www.courirenpaysdegrasse.com/10km/html/10km.htm" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-42 even">
		<td class="column-1">2011-10-30</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">26 - Drôme</td><td class="column-4">Semi-marathon et 10km Loriolaise, à Loriol - <a href="http://www.tcvd.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-43 odd">
		<td class="column-1">2011-11-12</td><td class="column-2">Poitou Charentes</td><td class="column-3">16 - Charente</td><td class="column-4">Marathon, semi et 10km du Cognac, à Jarnac - <a href="http://www.marathonducognac.net/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-44 even">
		<td class="column-1">2011-11-19</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">69 - Rhône</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/marathon-beaujolais-nouveau/" >Marathon, semi et 12km du Beaujolais nouveau Villefranche sur Saône</a></td><td class="column-5">12, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-45 odd">
		<td class="column-1">2011-11-20</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">78 - Yvelines</td><td class="column-4">Route des 4 châteaux de Chevreuse -<a href="http://www.route4chateaux.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">18.5 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-46 even">
		<td class="column-1">2011-11-27</td><td class="column-2">Poitou Charentes</td><td class="column-3">17 - Charente Maritime</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/marathon-rochelle/" >Marathon et 10km de La Rochelle</a></td><td class="column-5">10, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-47 odd">
		<td class="column-1">2011-11-27</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4">8 et 16 km de Garches -<a href="http://www.ville-garches.fr/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=48&amp;Itemid=76" target="_blank">site de la mairie</a></td><td class="column-5">8 - 16 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-48 even">
		<td class="column-1">2011-12-04</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4">Foulée hivernale de Chatenay Malabry</td><td class="column-5">5 - 15 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-49 odd">
		<td class="column-1">2011-12-04</td><td class="column-2">PACA</td><td class="column-3">84 - Vaucluse</td><td class="column-4">La Foulée Balméenne -<a href="http://www.larondeduterroir.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-50 even">
		<td class="column-1">2011-12-11</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4"><a title="La Corrida de Noël d'Issy Les Moulineaux" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/corrida-noel-issy-les-moulineaux/" >Corrida de Noël d'Issy Les Moulineaux</a></td><td class="column-5">6 -10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-51 odd">
		<td class="column-1">2011-12-17</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">74 - Haute Savoie</td><td class="column-4">Corrida de Metz Tessy -<a href="http://www.nature-tour-ca-des-savoie.com/courses/corrida-metz-tessy.php" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">7 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-52 even">
		<td class="column-1">2011-12-18</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a title="La Corrida de Thiais" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/corrida-de-thiais/" >Corrida de Thiais</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-53 odd">
		<td class="column-1">2011-12-18</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">78 - Yvelines</td><td class="column-4"><a title="Corrida de Houilles" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/corrida-houilles/ " >Corrida de Houilles</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-54 even">
		<td class="column-1">2011-12-31</td><td class="column-2">Bretagne</td><td class="column-3">56 - Morbihan</td><td class="column-4"><a title="Toutes les infos pour s'inscrire à la Corrida Vannetaise de la Saint Sylvestre" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/corrida-saint-sylvestre-vannes/" >Corrida Vannetaise de la Saint Sylvestre</a></td><td class="column-5">8,75 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-55 odd">
		<td class="column-1">2012-01-08</td><td class="column-2">PACA</td><td class="column-3">06 - Alpes Maritimes</td><td class="column-4"><a title="La Prom'Classic, les 10 km de Nice" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/prom-classic-10km-nice/" >La Prom'Classic, les 10 km de Nice</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-56 even">
		<td class="column-1">2012-01-14</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">72 - Sarthe</td><td class="column-4"><a title="Cross Ouest France" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/cross-ouest-france-10km-le-mans/">Cross Ouest France - 10 km Puma Ville du Mans</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-57 odd">
		<td class="column-1">2012-01-14</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">72 - Sarthe</td><td class="column-4"><a title="Cross Ouest France" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/cross-ouest-france-10km-le-mans/" >Cross Ouest France - 20 km Puma Gaz de France</a></td><td class="column-5">20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-58 even">
		<td class="column-1">2012-01-15</td><td class="column-2">Midi-Pyrénées</td><td class="column-3">12 - Aveyron</td><td class="column-4"><a title="Course des 2 rivières de Millau" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/course-2-rivieres-millau" >La course des 2 rivières de Millau</a></td><td class="column-5">12 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-59 odd">
		<td class="column-1">2012-01-22</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a title="Les 10km du 14ème" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/10km-14eme-arrondissement-paris-course-a-pied/">Les 10km du 14<sup>ème</sup> arr. de Paris</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-60 even">
		<td class="column-1">2012-01-29</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">69 - Rhône</td><td class="column-4">Foulées de Chasse sur Rhône - <a href="http://www.sangpoursangsport.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10</td>
	</tr>
	<tr class="row-61 odd">
		<td class="column-1">2012-01-29</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">75 - Paris</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/foulees-paris-8eme/">Les foulées du 8<sup>ème</sup>arr. de Paris</a></td><td class="column-5">5, 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-62 even">
		<td class="column-1">2012-01-29</td><td class="column-2">Bretagne</td><td class="column-3">35 - Ille et Vilaine</td><td class="column-4"><a title="Tout Betton Court" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/tout-betton-court-10km-ille-et-vilaine/" >Tout Betton Court</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-63 odd">
		<td class="column-1">2012-02-04</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4"><a title="Foulées de Malakoff" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/foulees-malakoff-92-hauts-seine/">Foulées de Malakoff (5 et 10km)</a></td><td class="column-5">5, 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-64 even">
		<td class="column-1">2012-02-05</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a title="Foulées de Vincennes" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/foulees-de-vincennes/" >Foulées de Vincennes</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-65 odd">
		<td class="column-1">2012-02-12</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a title="Foulées Charentonnaises" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/foulees-charentonnaises/">Foulées Charentonnaises (Charenton-le-Pont)</a></td><td class="column-5">15 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-66 even">
		<td class="column-1">2012-02-19</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">69 - Rhône</td><td class="column-4"><a title="Foulées San-Priotes" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/foulees-san-priotes-10km-semi-marathon-st-priest/" >10 km de Saint Priest ( Foulées San-Priotes )</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-67 odd">
		<td class="column-1">2012-02-26</td><td class="column-2">Bretagne</td><td class="column-3">35 - Ille et Vilaine</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/courons-thorigne-fouillard-course-15km-bretagne/" >Courons à Thorigné Fouillard</a></td><td class="column-5">15 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-68 even">
		<td class="column-1">2012-02-26</td><td class="column-2">PACA</td><td class="column-3">06 - Alpes Maritimes</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/semi-marathon-10km-cannes/">10km et semi-marathon de Cannes</a></td><td class="column-5">10, 21 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-69 odd">
		<td class="column-1">2012-02-26</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">62 - Pas de Calais</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/10km-20km-fleurbaix-jy-cours/">10 et 20 km de Fleurbaix j'y cours</a></td><td class="column-5">10 - 20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-70 even">
		<td class="column-1">2012-03-18</td><td class="column-2">Picardie</td><td class="column-3">02 - Aisne</td><td class="column-4">5 km, 10 km et semi-marathon Fabien Camus - <a href="http://www.association-camus.com/Semi_Marathon/page_semi.php" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5, 10, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-71 odd">
		<td class="column-1">2012-03-18</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4">10 km du Lions Club de Rueil-Malmaison -<a href="http://www.lions-rueilmalmaison.fr/spip.php?article46" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 - 20 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-72 even">
		<td class="column-1">2012-03-18</td><td class="column-2">Haute-Normandie</td><td class="column-3">27 - Eure</td><td class="column-4">Boucles de la Risle</td><td class="column-5">5, 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-73 odd">
		<td class="column-1">2012-03-25</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">78 - Yvelines</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/10km-chateau-rambouillet/" >10 km du château de Rambouillet</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-74 even">
		<td class="column-1">2012-04-01</td><td class="column-2">Corse</td><td class="column-3">20 - Corse</td><td class="column-4">10 km d' Ajaccio - <a href="http://www.aspttajaccioathletisme.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-75 odd">
		<td class="column-1">2012-04-01</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">92 - Hauts de Seine</td><td class="column-4">Foulée Meudonnaise-<a href="http://fouleemeudonnaise.unblog.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-76 even">
		<td class="column-1">2012-04-01</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">42 - Loire</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/tout-roanne-court/" >10 km de Tout Roanne Court</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-77 odd">
		<td class="column-1">2012-04-01</td><td class="column-2">Midi-Pyrénées</td><td class="column-3">82 - Tarn et Garonne</td><td class="column-4"><a title="Les 10 km du Marathon de Montauban" href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses/marathon-de-montauban/" >10 km du marathon de Montauban</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-78 even">
		<td class="column-1">2012-04-08</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">94 - Val de Marne</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/humarathon">Ivry sur Seine (Humarathon)</a></td><td class="column-5">5, 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-79 odd">
		<td class="column-1">2012-04-08</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">40 - Landes</td><td class="column-4">Les 10 miles de Baïnes - <a href="http://www.les10miles.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">16.1 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-80 even">
		<td class="column-1">2012-04-29</td><td class="column-2">Midi Pyrénées</td><td class="column-3">81 - Tarn</td><td class="column-4">10 km, semi et marathon d'Albi - <a href="http://www.marathondalbi.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-81 odd">
		<td class="column-1">2012-05-01</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">91 - Essonne</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/marathon-senart-senartaise/" >Sénart (La Sénartaise)</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-82 even">
		<td class="column-1">2012-05-12</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">33 - Gironde</td><td class="column-4">10 km des vignes de Blaye- <a href="http://www.marathon-cotes-de-blaye.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-83 odd">
		<td class="column-1">2012-05-13</td><td class="column-2">Poitou Charentes</td><td class="column-3">86 - Vienne</td><td class="column-4">10km et marathon de Poitiers (Futuroscope) - <a href="http://www.marathon-futuroscope.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-84 even">
		<td class="column-1">2012-05-13</td><td class="column-2">Alsace</td><td class="column-3">67 - Bas Rhin</td><td class="column-4">Semi marathon, 10km et 5km de Strasbourg - <a href="http://www.coursesdestrasbourg.eu/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5, 10, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-85 odd">
		<td class="column-1">2012-05-13</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">62 - Pas de Calais</td><td class="column-4">La route du Louvre (Lens) -<a href="http://www.laroutedulouvre.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-86 even">
		<td class="column-1">2012-05-27</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">93 - Seine Saint Denis</td><td class="column-4">Les Foulées Pantinoises -<a href="http://www.ville-pantin.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-87 odd">
		<td class="column-1">2012-05-28</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">59 - Nord</td><td class="column-4">Jogging des fraises -<a href="http://fleurbaixjycours.perso.neuf.fr" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-88 even">
		<td class="column-1">2012-06-10</td><td class="column-2">Basse-Normandie</td><td class="column-3">14 - Calvados</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/caen-courants-liberte-marathon-semi-10km/" >10 km des Courants de la Liberté de Caen</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-89 odd">
		<td class="column-1">2012-06-10</td><td class="column-2">Lorraine</td><td class="column-3">57 - Moselle</td><td class="column-4">5 et 10 km de la Zorn (Schaeferhof - Dabo) - <a href="http://www.lesfouleesdelazorn.fr" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5 - 10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-90 even">
		<td class="column-1">2012-07-07</td><td class="column-2">Aquitaine</td><td class="column-3">33 - Gironde</td><td class="column-4">Escapade à Arès - <a href="http://www.escapade-ares.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-91 odd">
		<td class="column-1">2012-07-28</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">85 - Vendée</td><td class="column-4">Terre à la Mer, semi-marathon et 5km - <a href="http://www.terrealamer.free.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-92 even">
		<td class="column-1">2012-09-02</td><td class="column-2">Nord Pas de C.</td><td class="column-3">59 - Nord</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/semi-marathon-10km-lille/" >10 km et semi-marathon de Lille</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-93 odd">
		<td class="column-1">2012-09-30</td><td class="column-2">Pays de la Loire</td><td class="column-3">53 - Mayenne</td><td class="column-4">10km et marathon des écluses de la Mayenne (Laval) - <a href="http://www.marathondesecluses53.org/accueil.htm" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-94 even">
		<td class="column-1">2012-10-07</td><td class="column-2">Alsace</td><td class="column-3">68 - Haut Rhin</td><td class="column-4">Semi-marathon et 12km de Ferrette - <a href="http://www.coursesdeferrette.com" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">12, 21</td>
	</tr>
	<tr class="row-95 odd">
		<td class="column-1">2012-10-07</td><td class="column-2">Languedoc Roussillon</td><td class="column-3">30 - Gard</td><td class="column-4">Marathon, semi, 10 et 5 km de Sommières (Voie verte Rotarienne) - <a href="http://www.voieverterotarienne.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">5, 10, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-96 even">
		<td class="column-1">2012-10-07</td><td class="column-2">PACA</td><td class="column-3">84 - Vaucluse</td><td class="column-4">Marathon, semi et 10km de Provence Lubéron (Pertuis) - <a href="http://www.marathon-luberon.com/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">10, 21, 42</td>
	</tr>
	<tr class="row-97 odd">
		<td class="column-1">2012-10-07</td><td class="column-2">Rhône-Alpes</td><td class="column-3">69 - Rhône</td><td class="column-4"><a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/10km-semi-marathon-lyon/">Marathon, semi et 10km de Lyon</a></td><td class="column-5">10 km</td>
	</tr>
	<tr class="row-98 even">
		<td class="column-1">2012-10-28</td><td class="column-2">Centre</td><td class="column-3">45 - Loiret</td><td class="column-4">Les foulées de Varennes</td><td class="column-5">15, 5, 3,2,1</td>
	</tr>
	<tr class="row-99 odd">
		<td class="column-1">2012-11-18</td><td class="column-2">Ile de France</td><td class="column-3">91 - Essonne</td><td class="column-4">Les foulées de Courson - <a href="http://www.lesfouleesdecourson.fr/" target="_blank">site officiel</a></td><td class="column-5">1, 2, 5, 12 km</td>
	</tr>
</tbody>
</table>

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		<title>La Course des Terrils de Raismes (59) : présentation et vidéo</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 19:30:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Semi marathon]]></category>

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		<description><![CDATA[La prochaine édition de la Course des Terrils de Raismes aura lieu le dimanche 26 septembre 2010. Une course à caractère historique. Les terrils sont des petites montagnes résultant de l&#8217;exploitation minière, principalement constituées de schistes et autres sous produits des extractions. On en trouve beaucoup dans la région Nord Pas de Calais, bassin d&#8217;une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1809" class="wp-caption alignleft" style="width: 174px"><a href="http://www.jogging-plus.com/trail-course-nature/detail-des-trails/course-des-terrils-raismes/"><img class="size-full wp-image-1809" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="La Course des Terrils" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/course-des-terrils.png" alt="©Course des Terrils" width="164" height="122" /></a><p class="wp-caption-text">©Course des Terrils</p></div>
<p>La prochaine édition de <strong>la Course des Terrils de Raismes </strong>aura lieu le dimanche<strong> <span style="color: #ff6600;">26 septembre 2010</span>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Une course à caractère historique.</strong><br />
Les terrils sont des petites montagnes résultant de l&#8217;exploitation minière, principalement constituées de schistes et autres sous produits des extractions. On en trouve beaucoup dans la région Nord Pas de Calais, bassin d&#8217;une importante activité minière jusqu&#8217;en 1983.</p>
<p style="text-align: justify;">En raison du caractère historique et culturel de ces terrils, <strong>la Course des Terrils est une course incontournable de la région Nord Pas de Calais</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">La course se déroule sur le site de la forêt domaniale de Raismes &#8211; Saint Amand &#8211; Wallers, sur lequel reposent 4 terrils  qu&#8217;il vous faudra escalader si vous choisissez &laquo;&nbsp;La Sauvage&nbsp;&raquo;, course la plus longue (22.5 km) des courses au programme de la journée.<span id="more-1802"></span></p>
<p><script type="text/javascript">// <![CDATA[
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// ]]&gt;</script><br />
<script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"></script> <strong>Une course à pied festive</strong> La Course des Terrils se court entre amis, en famille, bref c&#8217;est une fête où une animation musicale sera présente pour accompagner vos efforts. De plus, le dimanche midi après les courses, un couscous géant est organisé (inscriptions nécessaires) &#8211; ça change des Pastas Party &#8211; et une buvette vous permettra de récupérer de vos efforts.</p>
<h5>Tarifs et inscriptions</h5>
<p>La Course des Terrils, <strong>ce n&#8217;est pas une course, mais 6 !</strong> En effet, selon que vous souhaitez parcourir une plus ou moins longue distance ou escalader un ou plusieurs terrils, vous choisirez parmi l&#8217;une des 4 courses adultes, auxquelles s&#8217;ajoutent deux courses pour enfants.  Les <strong>inscriptions </strong>aux différentes courses se font <strong>en ligne ou par courrier du 26 mas au 23 septembre 2009. </strong>Pas d&#8217;inscription sur place.</p>
<table style="text-align: center;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th style="text-align: center;">Course des Terrils</th>
<th><strong>Départ</strong></th>
<th>Dist.</th>
<th>Terrils</th>
<th style="text-align: center;">Prix</th>
<th>Parcours</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td width="130"><strong>La Familiale </strong></td>
<td>9h30</td>
<td>3 km</td>
<td>-</td>
<td>5 €</td>
<td style="text-align: left;"><a title="Parcours de la Course des Terrils - La Familiale" href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/parcours_familiale.jpg" target="_blank">Parcours de la Course des Terrils &#8211; La Familiale</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>La Furtive</strong></td>
<td>9h40</td>
<td>7,5 km</td>
<td>2</td>
<td>7 €</td>
<td style="text-align: left;"><a title="Parcours de la Course des Terrils - La Furtive" href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/parcours_furtive.jpg" target="_blank">Parcours de la Course des Terrils &#8211; La Furtive</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>L&#8217;Authentique</strong></td>
<td>10h05</td>
<td>14,5 km</td>
<td>3</td>
<td>9 €</td>
<td style="text-align: left;"><a title="Parcours de la Course des Terrils - L'Authentique" href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/parcours_authentique.jpg" target="_blank">Parcours de la Course des Terrils &#8211; L&#8217;Authentique</a></td>
</tr>
<tr>
<td width="130"><strong>La Sauvage </strong></td>
<td>10h45</td>
<td>22,5 km</td>
<td>4</td>
<td>10 €</td>
<td style="text-align: left;"><a title="Parcours de la Course des Terrils - La Sauvage" href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/parcours_sauvage.jpg" target="_blank">Parcours de la Course des Terrils &#8211; La Sauvage</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Les P&#8217;tits Quinquins 1</strong></td>
<td>11h50</td>
<td>0,7 km</td>
<td>-</td>
<td>0 €</td>
<td style="text-align: left;"><a title="Parcours de la Course des Terrils - Les P'tits Quinquins 1" href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/parcours_quinquins_1.jpg" target="_blank">Parcours de la Course des Terrils pour enfants 1</a></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Les P&#8217;tits Quinquins 2 </strong></td>
<td>11h55</td>
<td>1,2 km</td>
<td>-</td>
<td>0 €</td>
<td style="text-align: left;"><a title="Parcours de la Course des Terrils - Les P'tits Quinquins 2" href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/parcours_quinquins_2.jpg" target="_blank">Parcours de la Course des Terrils pour enfants 2</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h5>Retrait des dossards</h5>
<p><strong>Le retrait des dossards se fera sur place</strong>, au Château de la Princesse de Raismes, la veille de 15h à 19h et le jour même à partir de 7h30.  N&#8217;oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d&#8217;un an (<a title="Quelques explications sur la nécessité du certificat médical" href="http://www.jogging-plus.com/courir-un-marathon/pourquoi-un-certificat-medical-est-il-obligatoire-pour-une-course-a-pied/">explications et modèle de certificat médical</a>).</p>
<h5>Départ / Arrivée / Parcours / Ravitaillements</h5>
<ul>
<li><strong>Horaires de départ : </strong>cf. tableau ci-dessus pour les horaires</li>
<li><strong>Départ et arrivée </strong>: Château de la Princesse, Raismes</li>
<li><strong>Parcours :</strong> cf. tableau ci-dessus</li>
<li>Chronométrage par puce électronique</li>
<li>Ravitaillements offerts</li>
<li>Garderie d&#8217;enfants, vestiaires, sanitaires, etc.</li>
</ul>
<h5>Vidéo de la course des terrils 2008</h5>
<div style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="data" value="http://www.youtube.com/v/lkja_MuGFEY&amp;hl=fr&amp;fs=1" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/lkja_MuGFEY&amp;hl=fr&amp;fs=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/lkja_MuGFEY&amp;hl=fr&amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" data="http://www.youtube.com/v/lkja_MuGFEY&amp;hl=fr&amp;fs=1"></embed></object></div>
<h5>Se rendre au départ</h5>
<ul>
<li><a title="Départ de la Course des Terrils" href="http://maps.google.fr/maps?f=q&amp;hl=fr&amp;geocode=&amp;time=&amp;date=&amp;ttype=&amp;q=50.397336,+3.484194&amp;ie=UTF8&amp;t=h&amp;om=0&amp;ll=50.398452,3.481121&amp;spn=0.024621,0.076389&amp;z=14" target="_blank">Localiser le départ de la Course des Terrils sur Google Maps</a></li>
</ul>
<h5>Récompenses</h5>
<ul>
<li>Tee-shirt à chaque participant</li>
<li>De nombreux lots (dont des abonnements à Jogging International) sont à gagner par tirage au sort</li>
<li>Trophées et bons d&#8217;achats aux 3 premiers de chaque catégorie sur chaque course</li>
</ul>
<h5>Résultats</h5>
<p>Retrouvez les résultats de la Course des Terrils sur Jogging-Plus ou sur le site officiel de l’épreuve.</p>
<h5>Site officiel</h5>
<p>Pour plus d’informations, <a title="Site officiel de la Course des Terrils" href="http://www.coursedesterrils.org/" target="_blank">visitez le site officiel de la Course des Terrils de Raismes</a>.<br />
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		</item>
		<item>
		<title>Résultats des 8 et 16 km de Garches 2009</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-8-16-km-garches-2009/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-8-16-km-garches-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 09:06:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actu]]></category>
		<category><![CDATA[10 km]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[Ile-de-France]]></category>
		<category><![CDATA[Résultats]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=5173</guid>
		<description><![CDATA[Ce dimanche 22 novembre 2009, s’est courue l’édition 2009 des 8 et 16 km de Garches. 605 coureurs ont participé à l&#8217;épreuve de 16 km, et 604 à celle de 8 km. Sur le 16 km, c’est Didier Martin qui s’est imposé en 54′20” et chez les femmes, Estelle VARENNE a remporté l’épreuve en 1h04′44”. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-8-16-km-garches-2009/"><img class="alignleft size-full wp-image-5174" style="margin: 5px;" title="Résultats" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/resultats-course-01.jpg" alt="Résultats" width="176" height="118" /></a>Ce dimanche 22 novembre 2009, s’est courue l’<span style="color: #ff6600;"><strong>édition 2009 des 8 et 16 km de Garches</strong></span>.</p>
<p><strong>605 coureurs</strong> ont participé à l&#8217;épreuve de 16 km, et 604 à celle de 8 km.</p>
<p style="text-align: justify;">Sur le 16 km, <strong>c’est Didier Martin qui s’est imposé</strong> en 54′20” et chez les femmes, Estelle VARENNE a remporté l’épreuve en 1h04′44”. <span style="color: #ff6600;"><strong>Voici le détail des résultats.<span id="more-5173"></span></strong></span></p>
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</script></p>
<h5>Résultats et classement des 16 km de Garches 2009</h5>
<table style="height: 142px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th></th>
<th style="text-align: center;">Podium hommes</th>
<th style="text-align: center;">Podium femmes</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td>Didier MARTIN : 54′20”</td>
<td>Estelle VARENNE : 1h04′44”</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Nicolas LEMOINE : 55′29”</td>
<td>Patrizia RUSSO: 1h04′53”</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Sergio SERTA : 55′39”</td>
<td>Sophie GORREC: 1h08′59”</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h5>Résultats et classement des 8 km de Garches 2009</h5>
<table style="height: 142px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
<thead>
<tr>
<th></th>
<th style="text-align: center;">Podium hommes</th>
<th style="text-align: center;">Podium femmes</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td>Kevin LAPORTE : 26′40”</td>
<td>Marie Caroline SAVELIEFF : 31′23”</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td>Burty LASCAR : 26′54”</td>
<td>Karima BELLILI: 33′58”</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td>Eric LALOUX : 27′28”</td>
<td>Caroline MARIOTTI: 34′07”</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h5>Tous les résultats</h5>
<p>Tous les <a onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/www.topchrono.biz');" href="http://www.topchrono.biz/" target="_blank">résultats des 8 et 16 km de Garches 2009</a></p>
<p style="text-align: center;"><a onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/action.metaffiliation.com');" href="http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S37864EA921D3" target="_blank"><img src="http://action.metaffiliation.com/suivi.php?maff=S37864EA921D3" border="0" alt="" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-8-16-km-garches-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Résultats et photos de la Transbaie 2009</title>
		<link>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-photos-transbaie-2009/</link>
		<comments>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-photos-transbaie-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 15:05:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jogging-Plus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actu]]></category>
		<category><![CDATA[15 km]]></category>
		<category><![CDATA[Picardie]]></category>
		<category><![CDATA[Résultats]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jogging-plus.com/?p=3370</guid>
		<description><![CDATA[Ce dimanche 19 avril 2009 s&#8217;est courue la 20ème édition de la Transbaie ! La Transbaie, plus grande course à pied de Picardie, c&#8217;est la course à faire au moins une fois dans sa vie de coureur : 15 km entre Saint-Valéry sur Somme et Le Crotoy, mais par la mer ! (à marée basse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_3378" class="wp-caption alignleft" style="width: 166px"><a href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-photos-transbaie-2009/"><img class="size-full wp-image-3378" title="img_7661_mini" src="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/img_7661_mini.jpg" alt="Les traditionnels déguisements de la Transbaie!" width="156" height="173" /></a><p class="wp-caption-text">Les traditionnels déguisements de la Transbaie!</p></div>
<p>Ce dimanche 19 avril 2009 s&#8217;est courue la <span style="color: #ff6600;"><strong>20<sup>ème</sup> édition de la Transbaie</strong></span> !</p>
<p style="text-align: justify;">La Transbaie, plus grande course à pied de Picardie, c&#8217;est la course à faire au moins une fois dans sa vie de coureur : <strong>15 km entre Saint-Valéry sur Somme et Le Crotoy, mais par la mer !</strong> (à marée basse bien sûr)</p>
<p style="text-align: justify;">Et oui, la Transbaie c&#8217;est 4 km de bitume et le reste de sable sec, de sable mouillé, de passages à travers les plans d&#8217;eau stagnante à hauteur des genoux, et de vase où on s&#8217;enfonce jusqu&#8217;à mi-mollet&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Tout ça dans une <strong>ambiance ultra-festive</strong>, où les plus courageux se compliquent la tâche en s&#8217;affublant des <strong>déguisements les plus loufoques</strong>. Parmi eux, trois élèves d&#8217;<a href="http://www.esiee.fr/" target="_blank">ESIEE</a>, récemment arrêtés pour excès de bonne humeur ont tenté de profiter de la foule pour échapper aux forces de l&#8217;ordre.</p>
<p style="text-align: justify;">Fatigués, voire épuisés, couverts de vase ou plus épargnés, les <strong>5 500 participants de la Transbaie</strong> 2009 affichaient tous le même sourire à l&#8217;arrivée. Avec pour beaucoup l&#8217;envie de revenir en 2010 pour une course décidément atypique.</p>
<p style="text-align: left;">Le Burundais <strong>Willy Nduwimana s&#8217;est imposé en 51&#8217;24&nbsp;&raquo; </strong>(arrivé <strong>pieds nus</strong> après avoir perdu ses chaussures dans la baie). Mais pour la plupart des participants, le temps ne compte pas, seul le classement importe car les conditions de course ne sont comparables à aucune autre course. Voici les <strong>résultats complets de la Transbaie 2009</strong>.<span id="more-3370"></span>
<!-- Artiss Code Embed v1.6.1 | http://www.artiss.co.uk/code-embed -->
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</script>
<!-- End of Artiss Code Embed code -->
</p>
<h5>Résultats de la Transbaie 2009</h5>
<p>Voici les <a href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/resultats-transbaie-2009.pdf" target="_blank">résultats de la Transbaie 2009</a> par <strong>ordre d&#8217;arrivée</strong>.</p>
<p><a href="http://www.jogging-plus.com/wp-content/uploads/resultats-transbaie-2009-alpha.pdf">Résultats de la Transbaie 2009</a> par <strong>ordre alphabétique</strong>.</p>
<h5>Phots de la Transbaie 2009 (© Courrier Picard)</h5>
<p style="text-align: center;"><div class="ngg-galleryoverview"><div class="slideshowlink"><a class="slideshowlink" href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-photos-transbaie-2009/?show=gallery">[Liste des photos]</a></div>[[Diaporama]]</div>
<div class="ngg-clear"></div>
</p>
<h5>Phots de la Transbaie 2009 (© Joséphine Roussel)</h5>
<p style="text-align: center;"><div class="ngg-galleryoverview"><div class="slideshowlink"><a class="slideshowlink" href="http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-photos-transbaie-2009/?show=gallery">[Liste des photos]</a></div>[[Diaporama]]</div>
<div class="ngg-clear"></div>
</p>
<h5 style="text-align: justify;">Toutes les infos sur cette course</h5>
<p style="text-align: justify;">Lire la <a href="http://www.jogging-plus.com/presentation-courses-trails/transbaie-course-a-pied-baie-de-somme/">fiche descriptive de la Transbaie</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.jogging-plus.com/actualites-course-a-pied/resultats-photos-transbaie-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

