Le Trail Seine Mauldre, c’est 24 km de course nature au cœur des Yvelines, dans la forêt des alluets et le bois de Cardoux.

Pour espérer gagner votre dossard, envoyez vos réponses aux questions suivantes à l’adresse mail indiquée en fin de quiz. 3 dossards sont en jeu, ils seront attribués par tirage au sort parmi les bonnes réponses au quiz complet.

Le quiz comporte 5 questions : 2 sur le TSM et 3 sur l’actualité du trail en général. Un petit tour sur le site officiel du TSM et sur le web devrait vous permettre de répondre facilement, Bonne chance !

Quiz “Trail Seine Mauldre 2010″ – 3 dossards en jeu pour la course (19/09/2010)

Question 1: Combien de communes sont partenaires du TRAIL SEINE MAULDRE ?
A – 3
B – 4
C – 5

Question 2 : Quel est le dénivelé positif exact (calculé par GPS) du TRAIL SEINE MAULDRE ?
A – 650 mètres
B – 782 mètres
C – 8 852 mètres

Question 3 : Quel coureur a remporté le classement final du Trail Tour National 2009 ?
A – Thomas Lorblanchet
B – Benoît Laval
C – Thierry Breuil

Question 4 : Combien de coureurs ont terminé le Grande Course des Templiers 2009 ?
A – 1 752
B – 1 925
C – 1 882

Question 5 : Combien de coureurs ont terminé l’Ultra Trail du Mont-Blanc 2010 ?
A – 1 383
B – 1 269
C – 0

Acceptation du règlement et date limite pour jouer

En participant à ce jeu concours, j’accepte le règlement de la course “Trail Seine Mauldre 2010″ et je m’inscris à la Newsletter Jogging-Plus.

Le jeu concours se terminera le samedi 11 septembre 2010 à minuit. Toutes les réponses reçues au-delà ne seront pas prises en compte.

Les 3 gagnants seront tirés au sort parmi les personnes ayant répondu correctement aux 5 questions, et seront ensuite contactés par les organisateurs pour finaliser leur inscription au Trail Seine Mauldre 2010.

Envoyez vos réponses à :

Envoyez nous vos réponses en utilisant le formulaire suivant, avec pour objet “QUIZ TSM 2010“.

Bonne chance !

Photo © Ultra Trail MB

Vous avez dit Ultra ? Les courses en nature séduisent de plus en plus de coureurs. Quand elles atteignent 80, 100 km, l’exploit et le dépassement de soi sont au rendez-vous. Bienvenue dans le monde extrême de l’Ultra Trail.

L’ultra Trail fascine. Les puristes n’emploient le mot que lorsque la course dépasse les 100 km. A l’origine, elle concerne toutes les courses dont la distance est supérieure à celle du marathon, soit 42,195 km. Comment courir 30 heures, quand les 4 heures d’un marathon sont déjà douloureuses ? Qui sont ces coureurs de l’extrême qui partent à l’assaut du Mont Blanc et avalent plus de 9000m de dénivelé en une journée et une nuit ?

Montagne, forêt, désert, l’Ultra Trail consiste d’abord à affronter la nature. Celle qui entoure le coureur solitaire, mais surtout la nature…. humaine. Les finishers (le nom donné à ceux qui franchissent l’inespérée ligne d’arrivée) en témoignent : il faut un moral d’acier et une expérience de sportif de haut niveau.

Une longue préparation

Il n’y a pas de hasard possible dans le Trail, pas de place pour la chance. Le finisher s’est longuement préparé physiquement (5 à 6 heures d’entrainement hebdomadaire, pendant au moins un an). Il s’est aussi préparé mentalement à ce qu’il allait endurer pendant 30 heures afin anticiper et contourner les difficultés (le manque de sommeil, les nausées, les douleurs atroces dans les jambes qui toutefois n’égaleront pas celles du lendemain) et trouver en soi les ressources nécessaires pour se relever et repartir d’un point de ravitaillement à 3 heures du mat.

Masochisme ? Certainement pas. Ce serait ignorer l’extase de l’arrivée, l’exceptionnelle entraide des coureurs qui ne sont plus adversaires mais partenaires et tout simplement le courage de se lancer, à corps perdu, dans une grande aventure.

Les ultra-trails les plus renommés

• L’Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc
• Le Grand Raid de la Réunion (Diagonale des Fous)
• Le Grand Raid du Cro-Magnon

Réservez votre dossard dès maintenant

Vous ne rêvez pas, les inscriptions sont déjà ouvertes ! Et comme le nombre de places est limité, nous vous conseillons de ne pas trop attendre avant de vous inscrire, sous peine de devoir attendre l’édition 2012…

Cette 4ème édition sera placée sous le signe de la convivialité avec une volonté toujours plus affichée de faire de cette manifestation une véritable fête du Trail à Paris.

Comme d’habitude, ces épreuves vous feront découvrir le potentiel “vert” et culturel de l’Ile de France. Au programme, plus de 90% des parcours au coeur des forêts franciliennes avec quelques petites nouveautés.

Les nouveautés de l’édition 2011

Pour le 80km il s’agira de vous faire découvrir la mare du bois de Metz (Versailles) que les 5 euros prélevés sur le montant de vos inscriptions 2010 ont permis de réhabiliter.

Pour le 50km, c’est le Grand Trianon du Château de Versailles que les Trailers pourront découvrir cette année, ce qui permettra de proposer un parcours plus proche des 50km que celui retenu en 2010.

Tenant compte de vos conseils et remarques, il a également été décidé :

1) de ne plus proposer qu’un seul repas d’après course pour les Trails 80km et 50km, ce qui permettra aux derniers coureurs du 50km de pouvoir y accéder
2) de maintenir les soins en place plus tardivement afin que tous puissent en bénéficier même après l’heure de fermeture des transports en commun

Comment s’inscrire

Les candidats à l’Eco-Trail de Paris® étant toujours plus nombreux, et pour éviter que vous ne trouviez pas de dossard, il vous suffit d’aller le site Traildeparis.com pour valider dès à présent votre inscription.

N’oubliez pas d’actualiser votre compte membre si nécessaire, ni de renseigner le nom de votre entreprise si vous souhaitez participer au “challenge entreprises”.

Enfin, cette année, pour simplifier et fiabiliser la gestion des certificats médicaux et/ou copie de licence FFA, une adresse email y sera dédiée : certificat@traildeparis.com  . C’est à cette adresse qu’il vous est demandé d’adresser votre justificatif au plus tard le 31 janvier 2011.

PS : ouverture des inscriptions du 18km et des randonnées début septembre.

24km, la distance a été choisie pour permettre aux trailers les plus aguerris comme aux néophytes de participer.

Le parcours traverse la forêt des Alluets et le Bois de Cardoux, ainsi que les 5 villages co-organisateurs de l’épreuves : Bouafle, Aulnay-sur-Mauldre, Nézel, Aubergenville et Flins-sur-Seine.

Du dénivelé, une forêt de chênes et de châtaigners typique d’Ile de France mais aussi de la pinède quelque peu dépaysante, une vie animale riche (chevreuils, sangliers), quelques élevages de chevaux : Bref, cette course est un vrai bol d’air !

Tarif, inscription

Le tarif d’inscription au Trail Seine Mauldre est de 10€.

Les inscriptions au Trail Seine Mauldre peuvent se faire :

• par courrier en téléchargeant le bulletin sur le site officiel
• sur place le jour de la course (majoration de 2€)

Retrait des dossards

Le retrait des dossards du Trail Seine Mauldre se fera sur place, de 7h30 à 9h, sur la place de la mairie de Bouafle.

N’oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d’un an (explications et modèle de certificat médical).

Village / Départ / Arrivée / Parcours / Ravitaillements

• Département / Région de cette course à pied : 78 – Yvelines / Ile de France
• Horaires de départ : 9h30
• Départ / Arrivée : Tous les ans, la ville départ/arrivée changera pour faire le tour des villes de la Communauté de communes qui co-organise l’épreuve. En 2010, départ et arrivée se feront à Bouafle.
• Visualiser le parcours du Trail Seine Mauldre. Très grosse montée en sortie de Nézel (20%) puis partie roulante sur les 8 derniers km
• Ravitaillements prévus au KM16 et à l’arrivée
• Vestiaires gardés, toilettes sèches, parking

Se rendre au départ

• Localiser sur Google Maps
• Autoroute A13. Sortie 8

Récompenses

• Tee shirt technique à tous les finishers
• Prix aux premiers de chaque catégorie
• Tirage au sort : nombreux lots

Résultats

Retrouvez les résultats du Trail Seine Mauldre sur Jogging-Plus ou sur le site officiel de l’épreuve.

Pour en savoir plus…

Pour plus d’informations:

• lire l’interview Jogging-Plus des organisateurs
• visitez le site officiel du Trail Seine Mauldre

L’Ultrachampsaur est un trail de montagne qui vous invite à découvrir la vallée du Champsaur, aux portes du parc national des Ecrins. Entre Orcières 1850 et Ancelle, en passant par Pont-du-Fossé, le tracé vous offre une série de panoramas somptueux sur le Drac, la Roanne et la Durance.

Les 67 km de l’épreuve empruntent majoritairement des sentiers de randonnée parfois peu parcourus. Au programme : lacs d’Altitudes, arêtes aériennes, traversées de pâturage au milieu des marmottes, sentes sous les mélèzes… Du Roc d’Alibrandes au Piolit en passant par le Cuchon, le tracé livre une infinité de points de vue plus beaux les uns que les autres.

Le Minichampsaur : mini par le nom, mais maxi par le menu ! Il vous propose de vivre l’épreuve sur 37 km et 2200 m de dénivelée positif pour en faire un peu moins mais partager la même aventure!

Tarif, inscription

Les tarifs d’inscription à l’Ultrachampsaur et à la Minichampsaur sont :

Les inscriptions au Trail Seine Mauldre peuvent se faire :

• par courrier en téléchargeant le bulletin sur le site officiel
• en ligne sur le site officiel

Retrait des dossards

Le retrait des dossards se fera :

• la veille : une permanence commune aux deux distances se tiendra sur la place du village d’Ancelle entre 14 et 20h00
• le jour J, avant le départ : Pour l’Ultrachampsaur, entre 4 et 5 heures du matin, à la salle de la Grande Ourse à Orcières 1850 et pour la Minichampsaur :  entre 7h et 8h30 à la maison de la vallée à Pont-du-Fossé pour le Minichampsaur.

N’oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d’un an (explications et modèle de certificat médical).

Village / Départ / Arrivée / Parcours / Ravitaillements

• Département / Région de cette course à pied : 05 – Hautes Alpes / PACA
• Horaires de départ : cf tableau ci-dessus
• Départ : Pour l’Ultrachampsaur, le départ se fera à Orcières-Merlette, devant la salle de la Grande Ours, et pour le Minichampsaur, le départ se fera en face la maison de la vallée à Pont-du-Fossé.
• Arrivée : base de loisir d’Ancelle
• Parcours : disponible sur le site officiel
• Ravitaillements : 5 ravitaillements sont disposés le long du parcours. Quelques points d’eau naturels jalonnent le parcours.
• Navettes : Une navette partira d’Ancelle à 4h45 pour permettre aux concurrents qui le souhaitent de rallier le départ à Merlette. Une seconde navette partira à 7h30 pour Pont-du-Fossé.
• Transport des sacs assurés entre le départ et l’arrivée
• Kinés : 3 kinésithérapeuthes seront à votre disposition sur le site d’arrivée

Récompenses

• La remise des prix aura lieu dans le village d’Ancelle vers 15h30.

Résultats

Retrouvez les résultats de l’UltraChampSaur sur Jogging-Plus ou sur le site officiel de l’épreuve.

Pour en savoir plus…

Pour plus d’informations, visitez le site officiel de l’UltraChampSaur.

Jogging-Plus a voulu en savoir un peu plus sur la naissance de ce nouveau Trail en Ile de France, le parcours et l’organisation.

Loïc Jaouen,  président du comité d’organisation du Trail Seine Mauldre, a eu la gentillesse d’accepter de répondre à quelques questions, ce qui permet de se faire une idée plus précise de ce qui devrait devenir un très beau rendez-vous d’automne pour les trailers d’Ile de France et d’ailleurs !

Interview

Jogging-Plus.com : Comment est née l’idée de créer ce nouveau Trail ? Comment avez-vous choisi la date ?

Loïc Jaouen : Coureur de semi et de marathons, à la fin des années 1990 mon terrain d’entraînement se localisait autour du bois de Boulogne et du parc de St-Cloud. En 2001 je me suis installé à Bouafle, un beau village des Yvelines, et l’idée d’organiser une course m’est venue dès les premières sorties d’entraînement dans la forêt des Alluets.

Cette forêt a quelque chose de particulier.  Du dénivelé d’abord : ce n’est certes pas la montagne, mais on peut y enchaîner des côtes qui font mal, et on trouve un beau terrain d’entraînement lorsqu’on se prépare pour un grand trail par exemple.

Des essences variées, une forêt de chênes et de châtaigners typique d’Ile de France mais aussi de la pinède qui l’été vous assure un dépaysement assez incroyable. Une vie animale riche, il n’est pas rare de croiser un chevreuil ou un groupe de sangliers lors des sorties du dimanche matin, à condition de ne pas démarre trop tard … Quelques élevages et pensions pour chevaux finissent de dresser ce tableau sympathique.

Mais entre 2001 date de mon installation, et 2008 l’année du lancement officiel du projet de course, j’ai rencontré d’autres pratiquants de course à pied, dont certains intéressés pour monter ce projet avec moi.

La date a été choisie assez facilement. Le printemps est assez chargé en terme de trails dans la région, l’hiver est proscrit sauf à proposer une course atypique genre trail de nuit ou trail hivernal, ce que nous ne voulions pas pour une première. Le dernier week-end de septembre étant habituellement le week-end d’ouverture de la chasse, nous avons logiquement opté pour le dimanche précédent, l’avant dernier de septembre. Cela tombe le 19 septembre 2010

J+: Par qui est organisé ce Trail ? Le départ aura-t-il lieu tous les ans à Bouafle ?

LJ : Nous avons monté une association, « Les Trailers des Fonds de Cayenne ». Il s’agit d’un lieu dit dans la forêt des Alluets, que nous traversons régulièrement lors de nos entraînements et qui sera aussi traversé par la course.

Ce nom nous a plu tout de suite : « voyage », « dépaysement », « souffrance », « être au fond du trou », « le bagne », « course pimentée » : toutes ces notions sont partagées par les pratiquants de trail, et par l’équipe organisatrice !

Le départ et l’arrivée auront lieu au même endroit pour simplifier la logistique et l’organisation de la course. En 2010 le village de Bouafle est logiquement choisi car les membres fondateurs de l’association sont tous de ce village. Mais la course étant financée par cinq communes regroupées au sein d’une intercommunalité, nous avons opté pour une zone départ/arrivée tournante sur les cinq villages chaque année, ce qui permettra sur une même base de parcours de changer la routine, tant pour les coureurs que pour l’organisation.

Les quatre autre communes traversées par la course sont Aulnay-sur-Mauldre, Nézel, Aubergenville et Flins-sur-Seine. La seconde édition avec départ/arrivée sur Bouafle n’aura donc lieu qu’en 2015, puisque nous allons tourner sur ces 5 villes !

J+ : Quelles sont les particularités de ce Trail ?

LJ : Nous avons opté pour une distance intermédiaire entre trail court et trail long : 24 km. Cette distance intermédiaire permet aux trailers les plus aguerris comme aux néophytes de participer, et c’est bien un des objectifs de cette course.

Le parcours traverse la communauté de commune de Seine Mauldre, composée des 5 communes que je viens de citer. Nous nous appuyons sur des relais au sein des associations de ces 5 communes pour nous aider dans le déroulement de la course, car une course à pied nécessite une participation de bénévoles sans lesquels rien ne serait possible. Côté budget, nous nous appuyons sur un financement partagé par ces 5 communes ainsi que par la communauté de commune. Ce montage permet de limiter la participation financière des communes qui chacune contribue pour un montant relativement faible. La contre partie étant que nous devons « vendre » notre projet à 5 conseils municipaux, ce qui nécessite pas mal de travail en amont. J’en profite d’ailleurs pour remercier les maires et conseillers municipaux qui nous ont reçus et ont été à l’écoute de notre projet.

Autre point, nous souhaitons promouvoir la course handisport. J’ai été impressionné lors de ma participation à l’Eco-Trail de Paris Ile de France® 2009 par les coureurs non-voyants côtoyés sur le parcours. Etant par ailleurs musicien amateur et ayant eu des professeurs non-voyants, je suis depuis longtemps sensibilisé à ce handicap et nous proposons donc une inscription de deux coureurs/deux dossards (le non-voyant et son guide) pour le tarif d’un seul coureur. Ce geste, déjà appliqué par certaines autres courses, peut paraître anodin mais il a reçu le soutien de l’Association Valentin Haüy, dont les coordonnées peuvent se trouver sur le site www.courir-en-duo.net

D’ailleurs si certains lecteurs se sentent une âme  pour guider un non-voyant sur une course, le TSM ou une autre, qu’ils n’hésitent pas à prendre contact avec les responsables de cette association, « deux à trois séances d’entraînement suffisent  à mettre en place les conventions à adopter ».

J+ : Pouvez-vous nous décrire le parcours ? Comporte-t-il plusieurs boucles ? Quel est le dénivelé ?

LJ : Il y aura une seule boucle de 24 km. Le dénivelé positif/négatif est d’environ 500 mètres (source IGN), dénivelé normal pour un trail de cette distance en Ile de France. Il est à noter toutefois une côte d’environ 20% au km 16, qui devrait faire la différence en tête de course ! Les 5 villages qui nous financent sont traversés par le parcours, et on espère pouvoir y organiser quelques animations. Tout ceci est à ce stade encore en cours de montage.

Jogging-Plus.com : Douches, consignes, parking, etc. Quelles sont les commodités mises à la disposition des coureurs ?

LJ : Toilettes sèches, consignes et parking seront mis à la disposition des coureurs. On va aussi essayer de proposer quelques animations pour les coureurs qui viendraient en famille : mur d’escalade, parcours VTT pour le enfants, …

Jogging-Plus.com : À partir de quand pourra-t-on s’inscrire ? Pourra-t-on s’inscrire sur place le jour de la course ?

LJ : Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes. Il suffit pour cela  nous retourner le bulletin à disposition sur le site ainsi que le certificat médical de « non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition ». Ce certificat pourra toutefois nous être présenté à la remise des dossards le matin de la course. L’inscription le matin de la course sera également possible, mais moyennant une majoration de 2 euros (12 euros le jour de la course au lieu de 10 euros par courrier)

Jogging-Plus.com : Des récompenses sont-elles prévues pour les premiers et/ou les finishers?

LJ : Nous prévoyons un tee-shirt technique pour chaque finisher. Bien sur des prix seront attribués aux podiums des différentes catégories, mais à ce stade (nous sommes à plusieurs mois de la course et encore à la recherche de partenaires) nous n’avons pas encore complètement défini les prix. Nous souhaitons en tout cas proposer des prix originaux, et sortir des habituelles coupes …

Nous souhaitons aussi proposer en fin de course un tirage au sort parmi tous les participants, pour attribuer des articles de trail offerts par nos partenaires

Jogging-Plus.com : Avez-vous déjà des projets d’évolution de votre course pour les éditions futures ?

LJ : En 2010, une 6^ème commune (Epône) intégrera la communauté de communes Seine Mauldre. Nous envisagerons certainement une extension du parcours sur cette commune pour l’édition 2011. La distance du trail étant alors augmentée, l’ouverture d’un second trail sur une distance plus courte sera probablement étudiée,et d’ici là plein d’autre idées auront foisonnées au sein de l’équipe organisatrice …

Nous donnons donc rendez-vous aux coureurs de trails ou à ceux qui veulent découvrir cette pratique de course à pied en milieu naturel le 19 septembre 2010 à Bouafle, pour la 1^ère édition du Trail Seine Mauldre.

Dernier point, et non des moindres (!), notre course peut se prévaloir du label international avec la participation confirmée d’au moins un coureur belge et d’un coureur britannique !

Site officiel

Pour plus d’informations, visitez le site officiel du Trail Seine Mauldre.

C’est sous la statue enneigée de Jacques Balmat à Chamonix, 1^er ascensionniste du Mont Blanc, que se sont achevées les discussions fixant les règles du Challenge X’Trail.

En 2010, 4 courses à pied en montagne donneront des points pour ce classement international de montagne qui récompensera les hommes, les femmes et les clubs participants.

Les épreuves

• Le 25 juillet, au pied du Cervin dans le Val Tournenche, toute la communauté du trail pourra découvrir le 42 km du nouveau tracé.
• Le 8 août, au pied des tremplins olympiques de saut, les coureurs retrouveront les 30 et 53 km de Courchevel pour une finale au cœur du Parc National de la Vanoise.
• Début juillet 2011, les traileurs de Crans Montana devraient rejoindre leurs confrères avec également deux courses au choix menant au pied des glaciers.

Ce challenge international devrait marquer une nouvelle évolution du Courchevel X’Trail dont ce sera la 6^ème édition. Les conditions de participation seront bientôt dévoilées sur le site Internet dédié à cette coopération sportive et amicale des coureurs des trois pays alpins.

Pour en savoir plus

Le site officiel : www.courchevel.com/Xtrail

J’espère que ce calendrier des trails vous permettra de planifier au mieux votre saison.

Suivez les liens pour obtenir plus de détails sur chaque course.

N’hésitez pas à me signaler tout oubli ou erreur.

Dans ce calendrier, vous pouvez trier les courses par date, région ou département pour plus de lisibilité.
Maintenez la touche “Shift” enfoncée pour trier sur plusieurs colonnes.

• Etape du classement “Trail” (entre 42 et 80 km) du Trail Tour National FFA 2010
  
• Etape du classement “Trail Court” (entre 21 et 41 km) du Trail Tour National FFA 2010
  
• Etape de classement du Salomon Challenge National Trail 2010

Les appellations FFA :

• “Courses de Nature” pour une distance inférieure à 21 km
• “Trail court” entre 21 et 41 km
• “Trail” de 42 à 80 km
• “Ultra Trail” au-delà de 80 km

Six parcours sont au programme. Une course de nuit le samedi soir (la Noz Trail), et le dimanche 4 parcours de 9km, 16km, 22km ou 30km, ainsi qu’une canitrail. Tout le monde y trouvera son bonheur!

Il est même possible de faire une course à étapes sur les 2 journées du week-end, en participant à la Noz Trail du samedi et au Trail longue distance de 30 km du lendemain.

Le trail Glazig de Plourhan, avec ses 1 300 participants, est l’un des trails les plus populaires de Bretagne.

Tarif, inscription

Le nombre de participants est limité à 1 300 coureurs. Les inscriptions au Trail Glazig de Plourhan se font :

• en remplissant le forumlaire en ligne
• ou par courrier en téléchargeant le bulletin sur le site officiel.

Voici le tarif des différentes course du trail Glazig de Plourhan:

Retrait des dossards

Le retrait des dossards se fait uniquement sur place, au village des partenaires, à partir du samedi 10h. N’oubliez pas votre licence ou certificat médical de moins d’un an (explications et modèle de certificat médical).

Départ / Arrivée / Parcours

• Département / Région de cette course à pied: 22 – Cotes-d’Armor / Bretagne
• Horaires de départ : cf tableau ci-dessus
• Visualiser les parcours des courses du trail Glazig de Plourhan.
• Liste d’hébergements disponibles sur le site officiel
• Limitation à 400 dossards par course (50 pour le canitrail)

Se rendre au départ

• Localiser sur Google Maps

Récompenses

• Tee-shirt technique ASICS
• Récompenses par catégorie

Résultats

Retrouvez les résultats du Trail Glazig de Plourhan sur Jogging-Plus ou sur le site officiel de l’épreuve.

Vidéo du Trail Glazig de Plourhan

Site officiel

Pour plus d’informations, visitez le site officiel du Trail Glazig de Plourhan.

Organisé par Action-raid, une association sportive crée par une bande de passionnées de course et de nature, la particularité de ce trail peut être due à la distance, la difficulté du terrain ou aux intempéries du jour !

Quoiqu’il en soit, la convivialité et l’organisation impeccable sont toujours au rendez-vous, ce qui fait que cette course a de plus en plus de succès. Pour preuve le nombre de participants : 135 en 2006… et plus de 1 000 lors de la dernière édition !

Tarifs et inscriptions

Voici les frais d’inscription de l’Ice Trail :

Les inscriptions au Paris – Versailles se font :

• Par courrier en téléchargeant le bulletin sur le site officiel
• Sur place le jour même (majoration de 2 €)

Retrait des dossards

Le retrait des dossards de l’Ice Trail se fera sur place, à partir de 7h30 à la salle des fêtes de Saint Martin du Tertre face à la mairie (Localiser).

N’oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d’un an (explications et modèle de certificat médical).

Départ / Arrivée / Parcours / Chronométrage

• 

  Département / Région de cette course à pied: 95 – Val d’Oise / Ile de France

• Horaire de départ : cf. tableau ci-dessus
• Départ / Arrivée : forêt de Carnelle
• Parcours : Route goudronnée de 300 mètres puis chemins et sentiers dans la forêt de Carnelle.
  
• Chronométrage par puce électronique
• Ravitaillements : Pas de ravitaillement sur le trail de 15 km, un ravitaillement solide et liquide sur le trail de 30 km. Copieux ravitaillement pour tous les participants du trail à l’arrivée au stade.
• Douches au stade de Saint Martin du Tertre.

Se rendre au départ

• Localiser Saint-Martin-au-Tertre, ville départ de l’Ice Trail, sur Google Maps

Résultats

Retrouvez les résultats et classement de l’Ice Trail sur Jogging-Plus ou sur le site officiel.

Site officiel

Pour plus d’informations sur le site officiel de l’Ice Trail.