Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon

La prochaine édition du semi-marathon Marvejols-Mende aura lieu le 25 juillet 2010.

L’appellation “semi-marathon” de cette course est quelque peu galvodée car la distance réelle est de 22,4 km, avec deux belles  ascensions au programme. Le km 10 se trouve au sommet de la côte de Goudard (alt. 1023m) et le km 19 au sommet de la côte de Chabrits-Chabannes (alt. 899m).

De 153 partants lors de la première édition en 1973 à plus de 4000 coureurs ces dernières années, la popularité de cette course se confirme chaque année. Aujourd’hui, le semi-Marathon Marvejols – Mende est considéré comme une des  courses à ne pas manquer. Sa réputation a d’ailleurs largement franchi les frontières et il y a toujours  un beau plateau d’élites internationales.

C’est une course vraiment magnifique du point de vue de l’effort à fournir, des paysages et de l’ambiance qui y règne. On y revient toujours avec grand plaisir. Lire la suite »

La prochaine édition du semi-marathon de Maraussan aura lieu le 28 février 2010.

Organisé par l’Office Municipal des Sports de Maraussan, le semi-marathon de Maraussan prend son départ devant la Cave Coopérative de Maraussan, première cave coopérative vinicole construite en France en 1905.

Sur un parcours inchangé, vallonné sur les 11 premiers kilomètres et plus roulant sur la deuxième partie, le semi-marathon de Maraussan permettra à tous les amoureux de la course à pied de se mesurer sur un semi-marathon individuel ou par équipes de 2 (hommes, femmes ou mixtes).

Le semi-marathon de Maraussan permet surtout de retrouver l’ambiance particulière des courses de village avec après la course le traditionnel apéritif offert à tous et la possibilité de partager un sympathique repas (sur réservation préalable). Lire la suite »

©Gruissan Phoebus Trail

La prochaine édition du Gruissan Phoebus Trail, dans le Languedoc-Roussillon, aura lieu le 14 février 2010.

Trois parcours sont au programme: le trail de 50 km, et 2 autres courses nature plus courtes : 18 et 23 km.
Toutes trois offrent un beau dénivelé, allant de 420m à 1320m pour la course principale.

Les panoramas sur la Méditerranée et les paysages du massif de La Clape font de cette épreuve l’un des plus beaux trails du sud de la France. Lire la suite »

La prochaine édition du Trail Blanc de Font Romeu aura lieu les 16 et 17 janvier 2010.

Du beau, du blanc, de l’authentique à Font-Romeu
Les trailers amoureux de montagne et de belles foulées en pleine nature auront l’occasion de trouver leur bonheur. Le Trail Blanc de Font Romeu, c’est une course unique par son paysage, son ambiance, son accueil et bien sûr la qualité de son site d’accueil qu’on ne présente plus.

Font Romeu, ville la plus sportive de France en 2009 (trophée l’Equipe), propose au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes, un lieu idéal à la pratique du sport où cohabitent bon air et climatisme.

Partant de là, la course est un pur plaisir, une vraie fusion entre effort sportif et nature sur les entiers enneigés des différents parcours (4 distances au programme : 6, 12, 23 ou 40 km). Lire la suite »

©Gruissan Phoebus Trail

Ce dimanche 15 février, 1 250 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée des trois courses du Gruissan Phoebus Trail 2009 organisé entre Clape et Méditerranée.

Au programme, trois trails de différentes distances : 18, 23 ou 50 bornes, les distances les plus courtes ayant eu le plus de succès (512 et 527 arrivants, contre 213 pour le 50 km).

Au final, c’est Damien Vierdet, du Team Adidas qui remporte le Gruissan Phoebus Trail 2009, en 3h47’38”.

Quant aux deux autres courses de la journée, la Caladas (23 km) et le Trailhounet (18 km), elles ont été respectivement emportées par Fabrice Boutes en 1h41’03” et Lauren Soulier (1h14’53”). Lire la suite »

Après douze éditions particulièrement réussies et une année de relâche en 2008, la 13^ème édition du Semi-Marathon de Maraussan aura lieu le dimanche 22 février 2009.

Le départ sera donné à 9h30 devant la Cave Coopérative de Maraussan, première cave coopérative vinicole construite en France en 1905.

Sur un parcours inchangé, vallonné sur les 11 premiers kilomètres et plus “roulant” sur la deuxième partie, le semi-marathon de Maraussan permettra à tous les amoureux de la course à pied de se mesurer sur un semi-marathon individuel ou par équipes de 2 (hommes, femmes ou mixtes).

Le semi-marathon de Maraussan permet de retrouver l’ambiance particulière des courses de village avec une récompense aux trois premiers de chaque catégorie, mais également à tous les participants.

Enfin, après la course et le traditionnel apéritif offert à tous, les coureurs ont la possibilité de partager un sympathique repas (sur réservation préalable). Plus d’infos sur le site officiel.