Noël approche à grands pas !

Un de vos proches est un fondu de course à pied ou vient juste de s’y mettre ? Rien de tel pour le motiver que de lui offrir un cadeau en rapport avec sa nouvelle passion !

Ne manquez pas cette occasion de lui offrir un cadeau course à pied qui lui plaira à coup sûr et qui l’aidera à se dépasser et à atteindre ses objectifs !

Pour vous faciliter la tâche, Jogging-Plus a sélectionné une liste d’idées cadeaux  reconnus par les coureurs pour leur efficacité ou leur confort.

De 5€ à 1 700€, il y en a pour toutes les bourses. Il y en a également pour tous les goûts : montres cardio GPS, livres, textiles de course à pied, ou encore le dernier livre de Laurent Jalabert, à vous de choisir en fonction des goûts et des besoins de la personne à gâter !

Notre sélection de cadeaux course à pied

Pour un cadeau de Noël course à pied,
retrouvez notre sélection d’idées cadeaux de Noël sur le thème de la course à pied.

Prêt pour la course aux cadeaux ? Pour vos proches, coureurs marathoniens et autres passionnés de la course à pied, nous vous proposons des idées de cadeaux à tous les prix. Testés et approuvés par les amateurs de running !

Une règle d’or : ne pas offrir de chaussures de running, a moins de connaître précisément la marque, le modèle et la pointure souhaités. En dehors de ça, tous les cadeaux feront plaisir : l’équipement (montre GPS, montre cardio) ; des livres (romans, entrainement ou beaux livres de photos) ; l’essentiel pour la musique (indispensable ipod !) et bien sûr les textiles (bonnets, gants, shorts…)
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Type	Photo	Description du Produit	Prix	Acheter
Divers		Tapis de course Kettler Marathon TX1 La console de ce tapis de course Marathon TX1 de Kettler est facile d’utilisation avec 4 profils pré-établis basés sur la fréquence cardiaque et la récupération. Possibilité de réglages préalables pour le temps, la distance et la dépense énergétique. Mesure de la fréquence cardiaque par palpeurs tactiles ou par ceinture compatible Polar (option). Tapis pliable et sur roulettes. Alimentation secteur.	1699€	Lepape.com -7% avec le code promo K7
Divers		Electro COMPEX Runner Compex Runner est un stimulateur développé pour les coureurs à pieds. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer pleinement la course   pied et améliorer leurs performances. Le COMPEX RUNNER est un concentré de tous les programmes utiles à la pratique de la course à pied, et ceux-là uniquement. De la préparation à la compétition, de l’intersaison à la reprise, sans oublier les périodes de blessures…autant de situations pour tirer profit de votre compagnon d’entraînement. Le COMPEX RUNNER n’a pas fini de vous faire courir…	449 €	Lepape.com
Montre Cardio + GPS		GARMIN FORERUNNER 405CX Le nouveau cardiofréquencemètre Garmin s’adresse aux coureurs qui souhaitent effectuer le suivi de leur vitesse, de la distance parcourue, de leur allure et surtout de leur fréquence cardiaque. Ce nouvel appareil d’entraînement GPS est équipé d’un nouveau bracelet qui s’adapte à la morphologie du poignet (livré avec 2 tailles) et d’une nouvelle fonctionnalité de calcul des calories grâce à la ceinture cardiaque “battement par battement”. Une fois votre entraînement terminé, votre montre envoie directement les données de votre PC à l’aide d’une connexion sans fil.	379 €	Lepape.com -5% avec le code PROMO5
Montre GPS		GARMIN FORERUNNER 310XT Un nouveau GPS multisports pour nager, faire du vélo, courir… autant d’activités très faciles à combiner pour un pratique sans risque. Il passe de votre poignet à votre vélo en quelques secondes grâce aux supports accessoires concernés (en option). Chrono, distance, vitesse, fréquence cardiaque (ceinture cardio en option). Toutes les infos pour surveiller l’ensemble des paramètres de votre performance. Cette nouvelle Garmin est un véritable tout-en-un. Récepteur GPS haute sensibilité. Ne fait pas cardio-fréquencemètre.	329 €	Lepape.com
Montre Cardio + GPS		GARMIN Forerunner 405 HRM Noir Les coureurs auront   leur disposition les fonctions de vitesse, distance, fréquence cardiaque, affichés   un emplacement visible avec précision et sans effort, ainsi que le déj  révolutionnaire et breveté “touch bezel”, écran tactile rendant les options de navigation plus facile que jamais. En tapant ou en faisant simplement glisser un doigt sur l’écran, les coureurs pourront commencer une nouvelle séance d’entraînement, accéder   leur historique d’entraînement ou choisir un partenaire d’entraînement (Virtual Partner). Le Forerunner 405 fait de cette nouvelle fonction un atout virtuel facile et efficace. Les coureurs peuvent ajuster le rythme du “Virtual Partner” au leur sans s’arrêter au milieu d’une séance d’entraînement, et le Virtual Partner est toujours sûr et prêt pour un défi. Existe en vert, un peu moins cher: GARMIN Forerunner 405 HRM Vert	259 €	Lepape.com
Montre Cardio + GPS			259 €	Lepape.com
Montre Cardio		POLAR RS300X SD noir Equipé de l’accéléromètre Polar S1, le nouveau cardio POLAR RS300X SD mesure la vitesse, l’allure et la distance en course à pied, en plus de la fréquence cardiaque. Fonction Autolap incluse pour enregistrer automatiquement les temps intermédiaires basés sur une distance prédéfinie.	200 €	Lepape.com
Montre GPS		Garmin GPS Forerunner 205 Équipé de la dernière puce de détection ultrasensible Sirf  Star III, cette montre étanche GPS Garmin de course à pied est une très bonne idée de cadeaux pour les amoureux du jogging qui aiment visualiser leur parcours sur Google Earth et analyser toutes les données de leurs sorties. Elle indique toutes les informations essentielles en temps réel: vitesse instantanée, moyenne, distance, élévation, calorie, etc. Un cadeau idéal à prix raisonnable pour progresser en running! Ne fait pas cardio-fréquencemètre.	149 €	Lepape.com -5% avec le code PROMO5
Montre Cardio		Montre Cardio Gamin pour femme La nouvelle Garmin FR60 est une montre élégante et facile d’utilisation qui suit votre temps, votre fréquence cardiaque… pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs. Une fois votre entraînement terminé, votre montre envoie les données à votre ordinateur par le biais d’une connexion sans fil ANT+ pour analyse et consultation des données.	149 €	Lepape.com -5% avec le code PROMO5
Montre		Montre POLAR FA20 Blanc (Femme) La montre d’activité FA20 de Polar est idéale pour les personnes souhaitant se prendre en main ou reprendre une activité physique à intensité modérée (marche, jogging). Grâce à elle, vous pourrez mesurer votre activité quotidienne et ainsi améliorer votre santé, votre forme. Comme tous les mouvements du corps ont un effet bénéfique, la FA20 les prend en compte (24h/24, 7j/7), les analyse et les convertit en données rapportées à vos paramètres personnels. Informations communiquées : temps actif, calories, pas actifs, distance.	89 €	Lepape.com
Textile		Veste Salomon Une veste coupe-vent légère ClimaWIND Smartskin encore plus respirante, avec les bonnes matières aux bons endroits et des empiècements extensibles.	85 €	Lepape.com -5% avec le code PROMO5
Textile		Collant long ODLO Un nouveau collant de running très ergonomique et très chaud. Chaque couture plate suit le muscle pour ne jamais gêner le mouvement. Des empiècements d’aisance à l’entrejambe confectionnés dans une matière plus légère évitent les frottements. Patchs en jersey fin derrière les genoux pour accélérer le transfert d’humidité. En polyamide et élasthanne grattés, ce collant protège bien du froid.	77 €	Lepape.com -5% avec le code PROMO5
Montre		Timex 100 tours Éclairage de nuit, Réflecteur blanc de jour, FLIX : fonctionnement mains libres de l’éclairage de nuit, Minuteurs à intervalles réglables jusqu’à 24 heures. 9 minuteurs avec : compte à rebours/arrêt, compte à rebours/répétition, Chronomètre de 100 heures avec fraction de temps et temps de tour en gros chiffres, Mémoire de 100 tours, Bouton supérieur pour lecture facile des temps de circuits/cumulatifs, Carnet d’entraînement qui enregistre les entraînements par date, meilleur temps de tour, moyenne de temps de tour et segment de temps total, Synchro-minuteur qui enregistre le temps d’activité total (moins le temps de pause durant l’entraînement) et le temps de course total, Compteur de répétitions d’intervalles automatique, Compteur pour 199 tours, 5 Sonneries réglables pour activation quotidienne/jour de semaine/fin de semaine/ hebdomadaire, Deux fuseaux horaires. Ne fait pas cardio-fréquencemètre, ni GPS.	70 €	Amazon.fr
Textile		Maillot manches longues SALOMON pour femme Elégant tee-shirt technique à manches longues qui se porte à même la peau. Polyvalent, il allie confort et excellente ventilation. Conçu dans la matière ActiLite First Skin Motomesh, cet élégant tee-shirt technique à manches longues se porte à même la peau. Polyvalent, il offre une excellente ventilation et un confort imparable grâce à ses coutures flatlock. Coupe normale.	42 €	Lepape.com -5% avec le code PROMO5
Textile		Débardeur femme Nike Debardeur dos nageur avec ourlets arrondis. Dos plus long. Toutes les coutures sont recouvertes pour un plus grand confort. Passepoil réfléchissant pour accroître la visibilité. Dri-Fit 100% polyester.	20 €	Lepape.com
Livres sur la course à pied		A quoi pensent les marathoniens? Lire notre article	33 €	Amazon.fr
Livres sur la course à pied		Le livre de Laurent Jalabert : A chacun son défi	18 €	Amazon.fr
Livres sur la course à pied		Courir de Jean Echenoz (biographie de Zatopek) Lire notre article	12 €	Amazon.fr
Livres sur la course à pied		Marathons : Paris, New-York, Londres Lire notre article	18 €	Amazon.fr
Livres sur la course à pied		S’entraîner pour un marathon Idée cadeau course à pied si vous désirez vous préparer pour un marathon	16 €	Amazon.fr
Musique		iPod Shuffle 2 Go Idée cadeau course à pied our courir en musique à moindre coût et encombrement !	84 €	Amazon.fr
Musique		Brassard pour iPod Nano Idée cadeau pour pratiquer la course à pied en musique: le brassard adapté à l’iPod nano. Très confortable, il permet au joggeur d’emporter ses titres préférés sans s’encombrer, et d’accéder rapidement aux commandes de navigation de son iPod!	18 €	Amazon.fr
Musique		Brassard pour iPod Classic Idée cadeau course à pied petit budget avec ce brassard sport pour iPod Classic. Très confortable, il permet au joggeur d’emporter ses titres préférés sans s’encombrer, et d’accéder rapidement aux commandes de navigation de son iPod!	22 €	Amazon.fr
Musique		Brassard pour Iphone S’il ou elle ne se sépare plus de son iPhone, voila de quoi l’emporter même pendant son jogging !	10 €	Amazon.fr
Magazine		1 an d’abonnement au magazine Jogging-International ou 1 an d’abonnement à Run in live VO2 magazine	40 €	Sur le site officiel
Divers		Un tapis de souris “I Love Running” 100% caoutchouc	6 €	Amazon.fr
Textile		Bonnet Odlo Un bonnet de sport pour la course à pied léger et très respirant. Il saura vous protéger du froid durant vos séances, tout en assurant un maximum de respirabilité. Tricot très extensible en fibre fonctionnelle. Intérieur gratté pour une isolation améliorée. Respirabilité élevée et séchage rapide grâce au traitement hydrophile. Taille unique.	18 €	Lepape.com
Textile		Gants jogger Odlo Des gants techniques respirants et confortables pour la course à pied. Gants souples avec 13% élasthanne. Très bonne isolation thermique grâce au Thermolite. Unisexe.	33 €	Lepape.com
Idées de cadeaux pour les passionnés de course à pied

Un livre singulier pour le thème qu’il explore, et singulier parmi l’œuvre du très célèbre auteur japonais, aujourd’hui traduit en trente langues.

Habitué aux romans-métaphores, à l’écriture poétique flirtant avec le fantastique (Au sud de la frontière, Après le tremblement de terre, Kafka sur le rivage) il livre ici son premier ouvrage ouvertement autobiographique : un portrait de lui, un livre à la première personne.

Loin de l’autobiographie traditionnelle qu’escomptaient ses admirateurs, Murakami dévoile la constance, la rage parfois, avec laquelle il s’astreint à la pratique de la course à pied, 6 jours sur 7, depuis trente ans.

Une discipline de fer qu’il met en parallèle avec la rigueur du travail d’écrivain.

Un passage en revue incroyablement réaliste des sensations éprouvées par le coureur à pied

Les lecteurs qui n’ont jamais pratiqué la course de fond auront du mal à comprendre, à adhérer à cet acharnement ; d’où peut-être le succès modéré de son livre. Pour les autres, c’est saisissant : ténacité, résistance à  la douleur et dépassement de soi sont passés en revue…

Des qualités, des objectifs propres aux sports d’endurance qui permettent au romancier d’explorer ses limites, mais aussi de se retrouver, de faire le vide, de se découvrir, pour mieux se livrer sur le papier.

Une magnifique démonstration du lien inextricable entre le corps et l’esprit.

Voir en ligne : Autoportrait de l’auteur en coureur de fond

Dans ce livre, Jalabert explique pourquoi le sport le passionne toujours et comment il a su retrouver la motivation après la fin de sa carrière. Un exemple à suivre pour tous ceux qui souhaitent continuer ou reprendre le sport.

Il est aussi le nouveau sélectionneur de l’équipe de France de cyclisme sur route et dispute régulièrement des compétitions extrêmes (marathon, triathlon, etc.).

Interview
Après quatorze ans d’une carrière exceptionnelle dans le cyclisme, Jaja a changé de braquet. A 40 ans, c’est sur des courses extrêmes comme le marathon ou le triathlon que le Mazamétain force désormais l’admiration en repoussant ses limites.
Dans “A chacun son défi“, le nouveau sélectionneur de l’équipe de France cycliste se met à nu pour évoquer sa reconversion.

A l’occasion de la parution de son livre “A chacun son défi” en mai 2009, Laurent Jalabert a accordé une interview au journal Métro.

Interview de Laurent Jalabert pour la sortie de son livre “A chacun son défi”

Comment est né le projet du livre?
C’est un peu un témoignage de quelqu’un dont le sport coule dans les veines. Il m’apporte un équilibre dans la vie. C’est un moyen de se découvrir. J’ai essayé par le biais d’un ouvrage de montrer qu’on a tous des qualités, qu’a un moment donné on est peut-être pas sûr de soit mais que cela vaut le coup de tenter quelque chose et que l’on peut se surprendre.

Photo AFP

Cette quête de la performance sportive, c’est quasi vitale pour vous ?
Après deux ans d’inactivité, j’ai éprouvé le besoin à nouveau de me dépenser. Je me suis lancé des défis sportifs. Terminer un marathon ou être “finisher” d’un Ironman, c’est vaincre un combat contre soi-même et se prouver qu’on est capable de faire des choses.

Ces activités impliquent des souffrances extrêmes ?
Je connaissais mes capacités sur le cyclisme. Quand je me lance dans le triathlon (l’Ironman) il faut combiner trois sports : natation, vélo, marathon. Donc j’allais dans des limites inexplorés. Puis, j’ai mis 47 heures pour parcourir les 150 km de la Diagonale des Fous, la course à pied du Grand Raid de la Réunion. Quand j’y repense…deux jours…c’est énorme. Il se passe beaucoup de truc dans la tête. Tu refais un peu le film de ta vie. Je me suis dit cent fois pendant l’épreuve qu’il fallait être malade pour faire cela. Mais je suis arrivé au bout avec l’envie d’y revenir. J’aime me lancer des défis et m’épater.

Vous avez accepté d’être le nouveau sélectionneur de l’équipe de France cycliste. C’est un autre challenge?
C’est un défi. Il va falloir brifer les coureurs et les amener à être performant dans une course d’un jour. C’est un peu effrayant mais cela m’attire car il y a le côté découverte de moi même. C’est une forme de renouveau que j’ai envie de relever.

Où se procurer le livre en ligne ?

Retrouver “A chacun son défi” au meilleur prix sur Amazon.fr

Source

Metrofrance.com

©Run in Live VO2

Run In Live VO2, l’un des meilleurs magazines de course à pied (voire le meilleur) va fêter son 20^ème anniversaire en 2009.

Pour l’occasion, le magazine se refait une jeunesse, il commence l’année avec une nouvelle formule.

Créé en 1989 pour faire découvrir l’univers de la course à pied sous toutes ses facettes à ses lecteurs, Run in Live prouve une nouvelle fois qu’il sait être à l’écoute des coureurs et s’adapter à leurs besoins sans cesse en évolution.

A n’en pas douter, cette nouvelle formule va vous surprendre. 128 pages pour le premier numéro 2009, c’est du lourd!!

Avec cette nouvelle formule, Run in Live VO2 se veut plus proche des coureurs : plus humain avec de belles histoires de coureurs, plus social avec un bon dossier « fric et course à pied », plus technique sans rabâcher les mêmes sempiternels conseils et plus visuel avec de magnifiques photos d’Inde, de la Saintélyon, et de Fontainebleau.

Au sommaire de ce 1er Run In Live VO2 “Nouvelle formule” : Le guide des chaussures 2009, Dossier “Fric et course à pied – La loi du silence”, Le marathon de New Delhi, etc.

S’abonner à Run in Live VO2 (39€ par an pour 10 numéros)

Toujours aussi attendu, ce calendrier-guide national unique par son format 15×21 facile à emporter dans le sac d’entraînement et par sa réputation d’exactitude est paru cette année le 13 décembre et on peut d’ores et déjà le commander dans la Boutique du Bipède.com.

Cette édition 2009 vous proposera bien entendu une présentation alphabétique des 4900 courses françaises 2009, un calendrier national complet, mais aussi ses cahiers Marathons, Courses Nature, Ultra, Courses de Montagne, Courses du Monde, Courses Féminines….448 pages d’informations pour préparer votre planning 2009.

Attention, comme pour toutes les éditions du Bipède le tirage de ce millésime 2009 sera limité !

21 € port compris – Livré avec un agenda d’entraînement.

Source : Le Bipède.com (Acheter le bipède sur le site officiel)

Ce 24 novembre 2008, la nouvelle édition vient de paraître, vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir pour optimiser la pratique de la course nature : maîtrise de votre entraînement, trails au programme de la saison, conseils en diététique, etc.

Les spécificités du trail par rapport à la course à pied sont largement évoquées dans cette édition, afin de vous aider à vous préparer dans les meilleures conditions.

Axé à la fois sur le plaisir, la découverte et la performance, ce guide du Trail est une invitation à la conquête de tous les sentiers, en solitaire ou en compétition.

La Guide du Trail, 196 pages, est en vente au prix de 23 euros (port compris) sur la boutique en ligne du VO2 Run in Live Magazine.

Courir, c’est l’histoire d’Emil. Une histoire, plutôt qu’une biographie ; Emil, plutôt que “Le Grand Zatopek”. Une histoire, qui a l’air d’un conte, mais qui est une histoire vraie.

Après Ravel, Jean Echenoz s’attaque à la vie hors norme d’un monsieur normal : Emil Zatopek.
Emil fait ses premières courses, à reculons, dans le club de sport de son usine… celle des chaussures Bata ! Il se met à courir pour ne plus jamais s’arrêter. Sans style, ignorant les plans d’entrainement classiques, il invente sa méthode et pulvérise tous les records mondiaux. A mesure qu’il devient le plus grand champion de son époque, adulé de ses compatriotes, il endosse malgré lui le porte-drapeau de la machine communiste tchèque.

Épuré, magnifique, le livre se lit d’une traite, en moins de temps qu’il n’en faut à un champion pour courir un marathon !

Courir, Jean Echenoz, Les éditions de minuit. 13€50.

A quoi pensent les marathoniens ? Pierre Mathiote, GERESO Edition. 33€16

Un livre original et esthétique à offrir aux amoureux des marathons : Erwan Mordelet a participé aux marathons de Paris, Londres et New-York, et les a photographiés de l’intérieur.

150 très beaux clichés, qui rappelleront à ceux qui ont eu la chance de courir ces épreuves l’ambiance exceptionnelle qui y règne. Des récits authentiques, des photos saisissantes, il n’en fallait pas plus pour se motiver pour le prochain marathon !

Marathons : Paris, New York, Londres ; Erwan Mordelet, Mango Sport. 18€80