Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon

Ce dimanche 1^er août à Barcelone, le suisse VIKTOR ROTHLIN a remporté le marathon des championnats d’Europe 2010 en 2h15’31″.

Il devance l’espagnol JOSE MARTINEZ de plus de 2 minutes et le russe DMITRY SAFRONOV. Quatre ans après avoir eu la médaille d’argent aux championnats d’Europe de Göteborg, et un an après une double pneumonie qui l’a empêché de courir pendant presque un an, il accède à la première marche du podium.

Longtemps dans le groupe de tête, le français JAMES THEURI, chasseur alpin à Bourg Saint Maurice, a pu rêvé à une médaille avant de défaillir vers le trentième kilomètre.

Envie de courir le marathon de New York 2011 ? (date présumée par les organisateurs : 6 novembre) Tenez vous prêt !

Si vous souhaitez vous pré-inscrire au Marathon de New York 2011 et courir cette épreuve mythique, rendez-vous vite sur le site de Thomas Cook pour plus d’informations.

Le bulletin d’inscription sera disponible à partir du lundi 19 juillet à 00h00 (nuit de dimanche à lundi). Ensuite, il faudra faire vite car les dossards du Marathon de New York disponibles chez Thomas Cook sont habituellement vendus en moins de 10 jours. Lire la suite »

©L'Equipe

Jogging-Plus entreprend de vous faire découvrir les coureurs de légende. Aujourd’hui, nous rendons hommage à Abebe BIKILA, marathonien éthiopien des années 60, habitué à courir pieds nus.

Coureur éthiopien né en août 1932, Abebe BIKILA est à ce jour, le seul coureur à avoir remporté deux médailles d’or olympique sur le marathon (1960 et 1964).

Membre de la garde impériale de l’empereur Hailé Sélassié, il s’entraîne seul et pieds nus pendant deux ans avant d’être repéré en 1959 par la fédération d’athlétisme éthiopienne.

A partir de cette date, il évoluera au sein d’une structure encadrée par l’entraîneur suédois Niskanen, mais toujours pieds nus car les multiples tentatives d’entraînement avec chaussures se soldaient toujours par des performances médiocres et des ampoules. Alors que pieds nus, l’épaisse corne qu’il avait développée au fil des années le protégeait de toute blessure. Lire la suite »

La prochaine édition des Courants de la liberté, événement incontournable  de la course à pied à Caen, aura lieu le dimanche 13 juin 2010.

Pas moins de 6 épreuves sont organisées : un marathon, le semi-marathon Pegasus, et un 10 km le dimanche, précédés d’un 5km féminin et d’une rando roller le samedi, elles mêmes précédées d’une impressionante course scolaire le vendredi.
Alors, tous à Caen le week-end du 13 juin!

Cet événement a une grande connotation historique. En effet, le marathon de la Liberté de Caen, aussi surnommé le marathon des Plages du Débarquement, longe en grande partie les plages mythiques du débarquement, ce qui en fait de surcroit l’un des plus beaux marathons de France.

De plus, le semi-marathon “Pegasus” tient son nom du pont reliant Bénouville et Ranville, surnommé ainsi depuis qu’un commando britannique de la 6^ème division aéroportée portant le nom et l’emblème du Pégase fut chargé de sa prise. La trentaine de soldats, amenés par trois planeurs le 6 juin 1944 un peu après minuit, réussirent à se poser à environ 200m du pont sans se faire repérer par l’armée allemande. L’opération fut un succès.

Enfin, la course féminine et la rando rollers partent du mémorial de Caen.

Le marathon est qualificatif France & Championnat Régional Basse-Normandie, le semi et le 10 km sont qualificatifs France. Ces 3 courses ont le label National FFA. Lire la suite »

La prochaine édition du marathon de Marseille aura lieu le 18 avril 2010.

Nouveau parcours
Au départ de la Canebière, le parcours du marathon de Marseille vous permettra de visiter la Ville de Marseille en passant dans les plus anciens quartiers marseillais, les plus beaux monuments de la ville comme la cathédrale de la Major, le David de Michel-Ange, la place Castellane, le mythique Stade Vélodrome… Et il vous réservera évidemment plusieurs kilomètres de course  au bord de la Méditerranée, sur la célèbre Corniche Kennedy Lire la suite »

La prochaine édition du Marathon de Cheverny aura lieu le 11 avril 2010.

Ambiance magique pour ce marathon, grâce à une recette unique : le cadre prestigieux du domaine de Cheverny, la plus belle salle du Château pour la pasta party, accompagnée d’une fanfare aux milles chansons, et un départ au pied du château !

Chaque année, plus de 1 000 coureurs profitent de ce grand frisson ! Lire la suite »

La prochaine édition du marathon et du semi-marathon du lac d’Annecy, en Haute-Savoie, aura lieu le dimanche 18 avril 2010.

Désigné 4 années consécutives “Coup de cœur des marathoniens” de 2004 à 2007, le marathon  du lac d’Annecy est une très belle course, grâce au caractère unique du site  qui lui sert de décor.

Le parcours est très roulant et propice à la performance (généralement, 1/4 des participants arrivent en moins d’1h40. Le parcours du semi est commun avec celui du marathon.

Enfin, les organisateurs ont une démarche éco-citoyenne: une grosse campagne de communication est faite pour sensibiliser les coureurs et de nombreux points recyclages sont placés le long du parcours, pour contribuer à conserver la propreté du site. Lire la suite »

Afin de ne rien oublier dans le sac que vous emporterez pour votre marathon,  semi-marathon ou toute autre course, il est préférable de le préparer la veille ou quelques jours avant.

Cela évitera également de s’ajouter du stress supplémentaire et inutile le jour J.

Pour vous aider, voici une liste de ce que vous devez emporter, et quelques derniers conseils… Lire la suite »

©Montauban Marathon

La prochaine édition du Marathon de Montauban aura lieu le 28 mars 2010.

Un rendez-vous convivial et festif
En effet, le village marathon implanté au cœur de la ville contribue à l’animation de la journée grâce à son marché gourmand, ses orchestres, bandas, ses percussions africaines, ses jeux pour enfants, etc.

De plus, la veille de la course, une Pasta Party est organisée, histoire de préparer la course dans la bonne humeur avec vos futurs compagnons de galère !

A chacun sa distance
En marge du marathon, un semi marathon et une course à pied de 10 km sont organisées.

Un circuit plat
Le circuit des 3 courses est très plat et emprunte les rues du centre ville, permettant d’admirer les richesses du patrimoine architectural et culturel de Montauban : Musée Ingres, Pont Vieux, berges du Tarn, etc. Lire la suite »

La prochaine édition du marathon de Paris, aura lieu le dimanche 11 avril 2010.

Après un départ en descente sur la célèbre avenue des Champs Elysées, le marathon de Paris vous fera visiter Paris dans le sens de la largeur.

En effet, après le départ dans l’Ouest, direction le bois de Vincennes situé à l’Est de Paris, avant de retraverser la capitale dans l’autre sens, pour un petit tour dans le bois de Boulogne avant de boucler les 42,195 km avenue Foch, près des Champs-Elysées.

Avec 37000 participants, le marathon de Paris est bien sûr la première course à pied sur route de France. Lire la suite »

La 10^ème édition du marathon de Dubaï aura lieu le 22 janvier 2010.

L’éthiopien Haile Gebreselassie sera présent pour défendre son titre (il a remporté les éditions 2008 et 2009 et détient le record de l’épreuve) mais aussi et surtout pour tenter de battre son récent record du monde sur la distance (il a échoué en 2009 en raison de la pluie intervenue sur la fin de parcours).

Etabli au marathon de Berlin le 28 septembre 2008, le temps à battre est de 2h03’59”. Gebreselassie estime pouvoir battre ce temps de 30 secondes environ si les conditions de course sont optimales le jour J.

Rappelons que le vainqueur de ce marathon de Dubaï 2009 empoche la bagatelle de 250 000 $US (idem pour les femmes) éventuellement accompagnée d’une prime d’un million $US si le record du monde est battu sur cette course. Lire la suite »

Voici le calendrier des marathons 2010 dans le monde entier.

J’espère que ce calendrier des marathons internationaux vous permettra de planifier au mieux votre saison.

Suivez les liens pour obtenir plus de détails sur chaque course.

N’hésitez pas à me signaler tout oubli ou erreur.

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Voici le calendrier des marathons 2010 en France, classés par région et département.

J’espère que ce calendrier des marathons français vous permettra de planifier au mieux votre saison.

Suivez les liens pour obtenir plus de détails sur chaque course.

N’hésitez pas à me signaler tout oubli ou erreur.

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La 1^ère édition du Marathon du Bois de Vincennes et des bords de Marne aura lieu le 24 octobre 2010.

Jogging-Plus a voulu en savoir un peu plus sur la naissance de ce nouveau marathon, le parcours et l’organisation.

Michel Orchilles a eu la gentillesse d’accepter de répondre à quelques questions, ce qui permet de se faire une idée plus précise de ce qui devrait devenir un très beau rendez-vous d’automne pour les marathoniens d’Ile de France et d’ailleurs ! Lire la suite »

Attention, la prochaine édition du marathon de Nantes aura lieu le 2 mai 2010, alors qu’il était initialement prévu pour le 18 avril 2010.

Comme l’an passé, les coureurs auront le plaisir de découvrir ou redécouvrir les plus beaux sites Nantais tout au long d’une course alliant urbanisme et calme le long de la Loire.

En effet, le tracé emprunte plusieurs sites incontournables de Nantes : départ aux pieds de l’Eléphant géant des Machines de l’île de Nantes, la Place Royale, les quais bucoliques, le Château des Ducs de Bretagne, la cathédrale, etc. Lire la suite »

Ce dimanche 29 novembre 2009, s’est courue l’édition 2009 du marathon de La Rochelle.

7438 coureurs ont participé à la 19^ème édition de ce marathon dans des conditions assez difficiles en raison du froid, du vent et des averses.

SITKOVSKYY Oleksandr s’est imposé en 2h10′27” battant le record de l’épreuve, et chez les femmes, GETNET Selomie a remporté l’épreuve en 2h33′28”. Voici le détail des résultats. Lire la suite »

Ce dimanche 8 novembre 2009, s’est courue la 2^ème édition 2009 du marathon des Alpes Maritimes Nice – Cannes, au départ de la Promenade des Anglais niçoise, et le long du pourtour Méditerranéen.

Plus de 10 000 inscrits
Sous une température assez douce pour la saison,  plus de 10 000 coureurs ont foulé la prestigieuse et non moins magnifique Promenade des Anglais.

42,2 km plus loin, on en comptait un peu moins, mais les mines des arrivants étaient tout aussi réjouies, voire plus, qu’au départ.

A l’arrivée, tir groupé des Ethiopiens, qui raflent le podium, avec la première place pour Roba Adelo en 2h10’37”.

Le 1^er français, Yves Gueras de l’ASPTT Nantes réussit une excellente 12^ème place. Lire la suite »

La prochaine édition du Marathon des Alpes Maritimes Nice – Cannes aura lieu le 8 novembre 2009.

Une toute jeune épreuve (1^ère édition en 2008) qui a déjà tout d’une grande.

En effet, grâce à un parcours de rêve le long de la Méditerranée, à son organisation parfaite et à ses très nombreux bénévoles, le marathon Nice – Cannes se place 2^ème dans le classement national des marathons avec plus de 10 000 participants.

Le parcours, en plus d’être magnifique, favorise les performances grâce à un profil très plat. Une organisation minutieuse, un bon chrono, des paysages magnifiques, une ambiance de folie, c’est tout ce que vous trouverez sur cette épreuve, alors foncez ! Lire la suite »

Photo Reuters

La Française Christelle Daunay a terminé 3ème du marathon de New York 2009 qui s’est couru ce dimanche 1er novembre.

L’Ethiopienne Derartu Tulu s’est imposée chez les femmes en 2h28’52’’.

Chez les hommes, c’est l’Américain d’origine Erythréenne Meb Keflezighi qui l’a emporté en 2h09’15’’, devant des spectateurs tous acquis à sa cause. Lire la suite »

Madonna, que l’on savait déjà fan et régulière pratiquante de jogging est en train de se transformer en marathonienne. En effet, la chanteuse ( 51 ans) vient de communiquer son souhait de participer au marathon des sables 2010, une course de 250 kilomètres sur 6 jours dans le désert du Maroc, réputée comme la course la plus dure au monde du fait de la chaleur, des kilomètres, du sable et de la règle d’auto suffisance alimentaire, obligeant les concurrents à porter leur sac de provisions tout au long de l’épreuve.

Madonna qui s’entraine quotidiennement pendant des heures et s’astreint à un régime alimentaire strict a bien l’intention de montrer à quel point elle est en forme. Elle est très sérieuse sur sa participation à ce marathon et lorsqu’on connait sa détermination il y a fort à parier qu’elle n’ira pas pour faire de la figuration. Lire la suite »