Course à pied : Conseils… Du 1er jogging au marathon

Ce samedi 5 septembre 2009, à l’occasion de la célébrissime Braderie de Lille, s’est courue l’édition 2009 des 10 km et semi marathon de Lille.

Comme chaque année, ces épreuves ont confirmé leur engouement populaire avec plus de 4 200 arrivants sur le semi marathon et 3 850 environ pour le 10 km.

Les organisateurs nous avaient prévenus, la course serait très rapide, le parcours étant très roulant. Ils n’ont pas été démentis par les résultats : il s’en est fallu d’une seconde pour que le record du semi ne soit pas battu, les 3 premiers descendent sous l’heure, et le vainqueur réalise la meilleure performance de tous les  temps sur le sol français au passage du 20km 56′31 contre 56′43. Voici tous les résultats. Lire la suite »

La prochaine édition des 10 km et semi-marathon de Lille Métropole aura lieu le 5 septembre 2009.

Chaque premier week-end de septembre, à l’occasion de la célèbre braderie de Lille, un 10 km et un semi-marathon sont organisés par l’Association  de Promotion des Événements Sportifs Lillois (APESL).

Un circuit très roulant
Le parcours des épreuves (une boucle pour le 10 km et 2 pour le semi) est très rapide. Pour preuve, le vainqueur 2008 du semi-marathon de Lille, a réalisé la meilleure performance de l’année en France sur un semi en passant sous l’heure de course.

Une course d’1km pour les enfants est également organisée. Lire la suite »

La prochaine édition des Boucles de Gayant, course de 10 km dans Douai (Nord), aura lieu le jeudi 21 mai 2009.

Plusieurs courses sont organisé sous l’égide de l’O.M.S. de Douai. Deux courses enfants de 900m et 2 km, ainsi que deux courses adultes, de 5 kjm et 10 km dont les parcours traversent les rues de Douai et le parc Bertin.

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La prochaine édition du marathon de la Route du Louvre (Lille-Lens) aura lieu le 10 mai 2009.

L’arrivée du musée du Louvre à Lens ne pouvait pas laisser indifférents les hommes du Nord. Jean-François Caron, Maire de Loos en Gohelle, sportif et grand animateur du bassin minier et Philippe Lamblin, Président de la Ligue Nord-Pas-de-Calais d’Athlétisme, ont proposé comme trait d’union entre le bassin minier et la métropole lilloise de créer un marathon reliant Lille à Lens. C’est ainsi que naquit la Route du Louvre.

Sportifs de haut niveau, « joggeurs du dimanche », coureurs solitaires, sportifs en famille, handicapés, comités d’entreprises… tous se retrouvent sur la Route du Louvre avec le même enthousiasme et une ambition commune : arriver au bout du parcours choisi.

Parce que cet événement est avant tout populaire, les organisateurs ont suscité la mise en place d’animations sur le parcours : harmonies, Géants des Flandres, carnavaleux, dégustations régionales, jeux traditionnels et autres folklores seront au rendez-vous pour encourager les sportifs et leurs supporters, attirer et distraire le grand public. 42,195 km à la fois sportifs et festifs grâce à la mobilisation des communes traversées, de leurs élus et des associations locales.

Une course de 10 km et des randonnées sont également organisées. Lire la suite »

La prochaine édition de “Fleurbaix J’y Cours”, dans le Nord Pas de Calais, aura lieu les samedi et dimanche 22 février 2009.

Deux courses sont au programme de la journée : un 10 km Label National qualificatif pour les Championnats de France, et un 20 km Label Départemental.

“Fleurbaix j’y cours” fait partie du Challenge Hors Stade Région Nord Pas de Calais et le 10 km est une étape du Challenge “Val de Lys”.

Avec ses 1 000 participants sur le 10 km, “Fleurbaix j’y cours” est un véritable must de la course à pied dans la région Nord Pas de Calais ! Lire la suite »

@ Dunes d'espoir

Le nouvel an est la période propice aux nouvelles résolutions, alors pourquoi ne pas décider de courir “solidaire” en rejoignant les membres de l’association Dunes d’espoir ?

Vous les avez peut-être déjà doublés en course, leur “Joëlette” ne passe pas inaperçue.

Tiré du prénom de son inventeur (Joël Claudel), la Joëlette permet à des personnes à mobilité réduite de découvrir ou de retrouver les joies de la promenade ou de la randonnée, en étant tracté par une équipe de marcheurs ou de coureurs. Des sables du désert aux pentes de l’Himalaya ou tout simplement les chemins du bord de Marne, rien n’arrête la Joëlette, elle passe partout!

L’association Dunes d’espoir a pour objectif de faire partager sa passion pour la course à pied à de jeunes handicapés n’ayant pas la chance de courir par leurs propres moyens. Lire la suite »

L’équipe de Jogging-Plus souhaitait saluer et participer à l’heureuse initiative de Nicolas de Comdescoureurs, suivie par Manu de Wanarun.net, Sia et d’autres blogueurs coureurs, qui consiste à élire ses 3 courses préférées de l’année 2008.

Je me colle donc à l’exercice avec grand plaisir : voici le classement des plus belles courses à pied de l’année auxquelles j’ai participé.

Dur dur de choisir parmi une vingtaine d’épreuves courues ! (semi marathon de Boulogne Billancourt, Corrida d’Issy les Moulineaux, Foulées charentonnaises, Semi de Paris, etc.)

Fin décembre est propice au bilan, il faut donc se lancer et faire le tri !

Avant d’en venir aux trois courses lauréates, juste un petit mot sur les 2 courses qui ont raté les marches de mon podium de très peu. Lire la suite »

©Course des Terrils

L’édition 2009 de la Course des Terrils de Raismes aura lieu le 27 septembre.

Une course à caractère historique.
Les terrils sont des petites montagnes résultant de l’exploitation minière, principalement constituées de schistes et autres sous produits des extractions. On en trouve beaucoup dans la région Nord Pas de Calais, bassin d’une importante activité minière jusqu’en 1983.

En raison du caractère historique et culturel de ces terrils, la Course des Terrils est une course incontournable de la région Nord Pas de Calais.

La course se déroule sur le site de la forêt domaniale de Raismes – Saint Amand – Wallers, sur lequel reposent 4 terrils  qu’il vous faudra escalader si vous choisissez “La Sauvage”, course la plus longue (22.5 km) des courses au programme de la journée. Lire la suite »

Bienvenue chez les ch’tis !

Les 20 km de Maroilles s’inscrivent dans la pure tradition des fêtes conviviales du Nord de la France.

Une course mythique

© Nordmag.com

Située au coeur du parc naturel régional de l’Avesnois, dans le département du Nord (59), Maroilles est un village de 1 500 habitants environ.

Un des fleurons des courses à pied du Nord, les 20 km de Maroilles est un classique incontournable de l’athlétisme français.

Et ce, tant du point de vue du plateau de coureurs élite que de l’ambiance chaleureuse chez les coureurs et spectateurs.

Un parcours vallonné

Chaque 1er mai (départ 15h), les coureurs se lancent par milliers à l’assaut des deux boucles du parcours champêtre proposé par les organisateurs.
Côté relief, les 20 km de Maroilles sont assez vallonnés. La course commence par une longue ligne droite en faux plat d’environ 3 km qui permet d’étirer le peloton et de limiter les bousculades habituelles. Et au 15ème km, une longue difficulté attend patiemment les concurrents qui pourront ensuite ” profiter tranquillement ” de la fin de parcours verdoyante. Lire la suite »