Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon

Jogging-Plus.com et les organisateurs du Trail Seine Mauldre s’associent pour vous offrir l’opportunité de gagner votre dossard pour la course, qui a lieu le 19 septembre 2010.

Le Trail Seine Mauldre, c’est 24 km de course nature au cœur des Yvelines, dans la forêt des alluets et le bois de Cardoux.

Pour espérer gagner votre dossard, envoyez vos réponses aux questions suivantes à l’adresse mail indiquée en fin de quiz. 3 dossards sont en jeu, ils seront attribués par tirage au sort parmi les bonnes réponses au quiz complet.

Le quiz comporte 5 questions : 2 sur le TSM et 3 sur l’actualité du trail en général. Un petit tour sur le site officiel du TSM et sur le web devrait vous permettre de répondre facilement, Bonne chance ! Lire la suite »

Ce dimanche 1^er août à Barcelone, le suisse VIKTOR ROTHLIN a remporté le marathon des championnats d’Europe 2010 en 2h15’31″.

Il devance l’espagnol JOSE MARTINEZ de plus de 2 minutes et le russe DMITRY SAFRONOV. Quatre ans après avoir eu la médaille d’argent aux championnats d’Europe de Göteborg, et un an après une double pneumonie qui l’a empêché de courir pendant presque un an, il accède à la première marche du podium.

Longtemps dans le groupe de tête, le français JAMES THEURI, chasseur alpin à Bourg Saint Maurice, a pu rêvé à une médaille avant de défaillir vers le trentième kilomètre.

Le numéro 451 (Juillet-Août 2010) du magazine 60 millions de consommateurs (couverture “Quels poissons manger?”) nous propose les résultats de tests effectués sur 10 paires de running, de toutes marques et de prix s’étalant de 40 € à 130 €.

L’objectif ? Aider le coureur à s’y retrouver parmi l’offre incroyablement fournie dont il dispose dans les boutiques spécialisées u sur Internet.

Différents critères ont été mis à l’épreuve :

-   La solidité générale de la chaussure (résistance à la flexion répétée de la semelle, résistance du collage, à la déchirure, etc.)

-   La biomécanique (souplesse, torsion, amorti à neuf et amorti après vieillissement de la chaussure)

-   Le jugement global d’un panel de coureurs (confort, hygiène, ergonomie) Lire la suite »

REUTERS/DOMINIC EBENBICHLER

Près de trois semaines après être devenu le premier sprinteur blanc sous les 10 secondes sur 100 mètres, Christophe Lemaitre est devenu mercredi 28 juillet 2010 à Barcelone le nouveau champion d’Europe du sprint.

Au bout d’un 100 mètres difficile, il devance le Britannique Lewis-Francis alors que l’autre Français, Martial Mbandjock, se hisse sur la troisième place, avec une belle médaille de bronze.

A la suite de la photo-finish, le Portugais Francis Obikwelu, double tenant du titre, a pris la 4e place devant le Britannique Dwain Chambers (5e). Les deux ont été crédités du même temps que Lewis-Francis et Mbandjock (10 s 18). Lire la suite »

Envie de courir le marathon de New York 2011 ? (date présumée par les organisateurs : 6 novembre) Tenez vous prêt !

Si vous souhaitez vous pré-inscrire au Marathon de New York 2011 et courir cette épreuve mythique, rendez-vous vite sur le site de Thomas Cook pour plus d’informations.

Le bulletin d’inscription sera disponible à partir du lundi 19 juillet à 00h00 (nuit de dimanche à lundi). Ensuite, il faudra faire vite car les dossards du Marathon de New York disponibles chez Thomas Cook sont habituellement vendus en moins de 10 jours. Lire la suite »

© REUTERS/GONZALO FUENTES

Ce vendredi 16 juillet 2010, le Jamaïcain Usain Bolt, recordman mondial du 100m a remporté le 100 m du meeting Areva en 9″84 devant ses compatriotes Asafa Powell (9″91) et Yohan Blake (9″95).

Le tout jeune espoir français Christophe Lemaitre (20 ans) a terminé 5^ème en 10″09, alors qu’il était placé dans le couloir entre Bolt et Powell.

Il n’a pas réédité son exploit de la semaine dernière, où il fut le premier sprinter blanc à courir le 100m en moins de 10 secondes.

Le français nous donne maintenant rendez-vous aux Championnats d’Europe de Barcelone (27 juillet-1er août), où il est sélectionné sur 100 m, 200 m et le relais 4×100 m.

Parmi les autres Français de la course, Martial Mbandjock s’est classé 8e (10″20), et Ronald Pognon n’a pas pris le départ.

Après 3 éditions organisées autour de l’hippodrome de Longchamp, le triathlon de Paris retrouve ce week-end (17 et 18 juillet 2010)le cœur de Paris, avec un départ natation au pied de la Tour Eiffel.

S’il est trop tard pour s’inscrire aux courses majeures, vous pouvez encore participer à l’Aquathlon découverte (150 m de natation suivis de 1 500 m de course à pied). Cela vous tente de nager dans la Seine ? Foncez vous inscrire sur le site officiel. Lire la suite »

La réalisatrice Maud Alpi,  réalisatrice – scénariste commence le casting de son prochain film, “Courir”.

Auteur de Nice en 2008, de Lucas sur terre en 2007 et de Le Fils de la sorcière en 2003, Maud Alpi a choisi le monde de la course à pied de fond pour son prochain court-métrage.

Vous êtes intéressé par vivre une expérience d’acteur ? A vos appareils photos, pour envoyer votre plus beau profil et peut-être devenir l’un des deux personnages principaux de ce film.

Le tournage aura lieu pendant une semaine fin octobre-début novembre 2010. Lire la suite »

L’édition 2011 de l’Ecotrail de Paris (courses de 80km, 50km, 18km ou randonnées) aura lieu le samedi 26 mars 2011.

Réservez votre dossard dès maintenant

Vous ne rêvez pas, les inscriptions sont déjà ouvertes ! Et comme le nombre de places est limité, nous vous conseillons de ne pas trop attendre avant de vous inscrire, sous peine de devoir attendre l’édition 2012…

Cette 4ème édition sera placée sous le signe de la convivialité avec une volonté toujours plus affichée de faire de cette manifestation une véritable fête du Trail à Paris.

Comme d’habitude, ces épreuves vous feront découvrir le potentiel “vert” et culturel de l’Ile de France. Au programme, plus de 90% des parcours au coeur des forêts franciliennes avec quelques petites nouveautés. Lire la suite »

© France Soir

Depuis le temps qu’il tournait autour des 10 secondes sur 100m (10”04 en juillet 2009 et 10”02 le 19 juin dernier), le Français Christophe Lemaitre a fini par franchir la barrière symbolique des 10 secondes sur le 100m.

C’était ce vendredi 9 juillet 2010 à Valence, aux Championnats de France, où il s’est imposé en finale du 100m en 9”98, battant par la même occasion le record de France, jusque là détenu par Ronald Pognon en 9”99.

Ce n’est qu’une anecdote, car heureusement cela ne lui vaudra aucune médaille supplémentaire, mail Christophe Lemaitre devient le premier sprinteur blanc à courir le 100m en moins de 10 secondes.

Poussé par un vent favorable de 1,3 m/s, le Savoyard est devenu le 72e athlète à descendre sous la barrière symbolique des 10 secondes depuis l’apparition du chronométrage électrique en 1968. Le Français reste toutefois à bonne distance du record du monde du Jamaïquain Usain Bolt (9 s 58), réalisé lors de la finale des Mondiaux 2009 à Berlin. Mais jusqu’ici, seuls des athlètes africains ou descendants de ce continent avaient couru sous cette marque, à l’exception de l’Australien Patrick Johnson, athlète métis aborigène par sa mère (9 s 93). Lire la suite »

C’est parti ! Depuis le 30 juin et jusqu’au 3 août 2010, les soldes d’été et en particulier pour ce qui nous intéresse le plus, les soldes course à pied sont dans toutes les boutiques de sport.

Notre sélection de soldes course à pied
Afin de vous faciliter la tâche, voici notre sélection de soldes running. Avantage aux paires de running sur lesquelles on trouve les soldes les plus intéressantes ! Mais attention, les stocks sont limités! Lire la suite »

Vous avez peut-être déjà croisé des coureurs s’entraînant en poussant la poussette de leur progéniture.

Plus rare, mais de plus en nombreux, sont les adeptes du canicross, qui courent avec leur chien en le tenant en laisse ou plus adapté, en harnais.

Stéphane, lui, a deux chiens. Et comme en tenir un dans chaque main ne serait pas très pratique pour courir, c’est équipé d’un harnais fixé à la taille qu’il court avec ses deux compères.

Alors, est-ce pratique et sympa de courir avec ses chiens, et qui tracte l’autre ?

Jogging-Plus a voulu en savoir plus sur la pratique du canicross. Stéphane nous explique tout sur le canicross. Lire la suite »

Le meeting Areva 2010 se déroulera le 16 juillet prochain au Stade de France. Le gratin de l’athlétisme mondial sera réuni dans le cadre de la nouvelle et prestigieuse Diamond League.

Côté français, seront présents les récents médaillés aux mondiaux de Berlin, les perchistes Renaud Lavillenie et Romain Mesnil.

Sur le plan des athlètes internationaux, c’est un plateau impressionnants qui assurera le spectacle : Asafa Powell, Blanka Vlasic, Andreas Thorkildsen, et cerise sur le gâteau : Usain Bolt l’homme le plus rapide du monde sera présent, avec pourquoi pas un nouveau record à la clé !

Un pack VIP dans les pas d’Usain Bolt à gagner jusqu’au 22 avril
Si vous voulez passer votre 16 juillet 2010 au cœur de cet événement, vous avez la possibilité de gagner un pack VIP pour 2 personnes, incluant : une nuit d’hôtel pour 2 personnes, 2 pass VIP pour les salons du Stade de France, 2 places au niveau de la ligne d’arrivée, un accès aux coulisses du Stade de France, et la possibilité de suivre Usain Bolt avant, pendant et après la course.

Participez au concours pour gagner le pack VIP et suivre Usain Bolt au plus près

Pour participer ça se passe ICI, mais dépêchez-vous c’est juste au 22 avril seulement !

La première fête du running aura lieu ce 18 avril et s’organise sur Facebook (groupe “Et toi, pourquoi cours-tu?”).

Parrainée par Stéphane DIAGANA, le but de cette journée est de rassembler les coureurs partout en France, sur des parcours (appelés aussi «run spots») établis par les volontaires sur le site Runningtothepeople.com.

A Paris, Stéphane DIAGANA vous propose de participer à cette première fête du running sur le champs de Mars (détails de la manifestation).

Alors, tous en baskets et en short le 18 avril ! Où que vous soyez, courez ! Et si le coeur vous en dit, partagez votre course en publiant vos photos sur facebook sur la page officielle de la fête du runnin.

Ce dimanche 11 avril 2010 s’est courue la 34^ème édition du marathon de Paris.

Dans des conditions météo idéales, près de 40 000 coureurs de tous horizons se sont élancés à l’assaut de la capitale pour avaler les 42,195 km de bitume.

Victoire de l’Ethiopien Tadesse Tola en 2h06’41. A noter la présence des frères Jalabert, avec Laurent dans le rôle du coach (record perso autour de 2h45) pour tenter de faire passer le petit frère Nicolas sous les 3h (objectif presque atteint en 3h03’27”)

Chez les femmes, c’est l’Ethiopienne Atsede Baysa qui s’impose en 2h22’04 (nouveau record féminin de l’épreuve) devant la française Christelle Daunay, 2^ème en 2h24’22 (nouveau record de France).

Posté au bord de la route, j’ai mitraillé les participants, si vous vous reconnaissez dans mes photos du marathon de Paris, n’hésitez pas à me contacter, je vous enverrai la photo grand format. Lire la suite »

Titre alléchant que celui du livre de Bruno Heubi, paru il y a un an déjà. Qui parmi vous ne rêve pas d’être capable de « courir longtemps » ?

Mais que veut dire courir longtemps pour vous ? Courir 24h comme Bruno, courir un marathon ou courir un quart d’heure ? Cette notion est bien sûr subjective en fonction des capacités et de l’expérience de chacun. Et dans son livre, Bruno Heubi, prend bien en compte cet aspect, en s’adressant à tout type de coureur, du débutant au coureur d’ultra-fond.

Au fil des pages, on apprend comment bien s’entraîner, utiliser son cardio, ou encore préserver son corps, etc. Bref, c’est une véritable boîte à outils pour progresser sereinement et relever votre prochain défi !

Pour en savoir plus, Bruno Heubi a bien voulu répondre à nos questions. Lire la suite »

Ce dimanche 7 mars 2010, s’est courue la 18^ème édition du semi marathon de Paris 2010.Malgré le froid (3-4°C sur la ligne de départ avec de belles rafales de vent glacial), 22 650 coureurs (sur 27 000 inscrits) ont participé à cette épreuve.

21.1 km plus loin, on comptait 22 030 arrivants (moins de 3% d’abandons) dont une bonne partie allait devoir patienter dans le froid un long moment en raison d’une organisation dépassée au niveau de la gestion de l’arrivée, lors de la récupération de la puce et de la remise des médailles (lire plus bas).

Chez les professionnels, le Kenyan Wilson KIPROP s’est imposé au sprint en 1h01′26” et chez les femmes, Atsede BAYSA (Ethiopie) a remporté l’épreuve en 1h11′05”. Voici le détail des résultats. Lire la suite »

La 1^ère édition du Trail Seine Mauldre, trail de 24 km au cœur de la forêt des Alluets dans  les Yvelines, aura lieu le 19 septembre 2010.

Jogging-Plus a voulu en savoir un peu plus sur la naissance de ce nouveau Trail en Ile de France, le parcours et l’organisation.

Loïc Jaouen,  président du comité d’organisation du Trail Seine Mauldre, a eu la gentillesse d’accepter de répondre à quelques questions, ce qui permet de se faire une idée plus précise de ce qui devrait devenir un très beau rendez-vous d’automne pour les trailers d’Ile de France et d’ailleurs ! Lire la suite »

Le semi-marathon de Pris 2010 approche à grands pas, il ne reste plus qu’une petite semaine ! Pour les 27 000 d’entre vous qui y participerez, c’est la dernière ligne droite.

Après avoir suivi votre plan d’entraînement sur 5 semaines ou plus, il ne faut surtout pas négliger la dernière semaine.

Mais attention, l’objectif de ces derniers jours n’est plus à l’accumulation des longues sorties ou des séances de fractionné. Non, cette semaine, priorité à la récupération pour “faire du jus” pour le grand jour !

Voici nos derniers conseils. Lire la suite »