Marathon

Conseils pour réussir votre préparation marathon

Course à pied : ne rien oublier dans son sac

Course : Ne rien oublier dans son sac

Afin de ne rien oublier dans le sac que vous emporterez pour votre marathon,  semi-marathon ou toute autre course, il est préférable de le...

Préparation marathon ou ultra trail : assouplir la peau de ses pieds pour éviter...

Votre objectif marathon ou ultra trail approche et vous craignez d'avoir des ampoules qui pourraient vous gêner pendant la course, voire vous obliger à...
J-15 avant le marathon de Paris

Marathon de Paris : quelques conseils à J-15

Moins de 2 semaines avant le marathon de Paris, le grand jour approche pour 40 000 d'entre nous ! Que vous ayez choisi de suivre l'un de...
Marathon de Paris

Marathon de Paris : débutez votre plan d’entraînement !

Et c'est parti pour la préparation au prochain Marathon de Paris ! Si vous êtes inscrit à cette course prestigieuse, c'est début février qu'il faut...
Test d'effort en course à pied

Avant d’envisager un marathon ou un semi-marathon

Avant d'envisager un marathon ou un semi marathon, il faut être sûr d'être en bonne condition physique, et sûr que son corps soit prêt...
Kenyans et Ethiopiens dominent la course à pied

Pourquoi Kenyans et Ethiopiens dominent les courses de fond ?

C'est désormais entendu: les courses de longue distance en athlétisme (3000m steeple, 5 000m, 10 000m, marathon) sont devenues une affaire entre Kenyans et...
2,552Mentions j'aimeLike
1,612SuiveursSuivre

Articles les plus populaires

Suivez Jogging-Plus...

Facebook Twitter RSS Email Garmin Connect