Marathon

Conseils pour réussir votre préparation marathon

Kenyans et Ethiopiens dominent la course à pied

Pourquoi Kenyans et Ethiopiens dominent les courses de fond ?

C'est désormais entendu: les courses de longue distance en athlétisme (3000m steeple, 5 000m, 10 000m, marathon) sont devenues une affaire entre Kenyans et...

Préparation marathon ou ultra trail : assouplir la peau de ses pieds pour éviter...

Votre objectif marathon ou ultra trail approche et vous craignez d'avoir des ampoules qui pourraient vous gêner pendant la course, voire vous obliger à...
Marathon de Paris : conseils pour la veille et le jour J

Marathon de Paris : conseils pour la veille et le jour J

Le jour J approche ! Plus que quelques heures avant le marathon de Paris ! A ce stade, il n’est bien sûr plus question d’aller...
J-15 avant le marathon de Paris

Marathon de Paris : quelques conseils à J-15

Moins de 2 semaines avant le marathon de Paris, le grand jour approche pour 40 000 d'entre nous ! Que vous ayez choisi de suivre l'un de...
Course à pied : ne rien oublier dans son sac

Course : Ne rien oublier dans son sac

Afin de ne rien oublier dans le sac que vous emporterez pour votre marathon,  semi-marathon ou toute autre course, il est préférable de le...
Emporter ses temps de passage en course

Emporter ses temps de passage en course

Vous vous êtes fixé un objectif chronométrique sur votre prochain 10km, semi-marathon ou marathon? Vous savez donc en combien de temps vous devrez courir chaque...
5,012Mentions j'aimeLike
1,798SuiveursSuivre

Articles les plus populaires

Suivez Jogging-Plus...

Facebook Twitter RSS Email Garmin Connect