Marathon

Conseils pour réussir votre préparation marathon

J-8 avant le marathon de Paris

Marathon de Paris J-8 : bien gérer la dernière semaine

Dernière ligne droite avant le marathon de Paris ! Votre plan d'entraînement spécial marathon se termine, le volume d'entraînement commence à diminuer, mais ne négligez...

Préparation marathon ou ultra trail : assouplir la peau de ses pieds pour éviter...

Votre objectif marathon ou ultra trail approche et vous craignez d'avoir des ampoules qui pourraient vous gêner pendant la course, voire vous obliger à...
Préparer sa ceinture marathon

Marathon : préparer sa ceinture marathon et ses gels énergétiques de l’effort

La ceinture marathon préférée de l'équipe de rédaction Jogging-Plus est celle permettant d'emporter des petits bidons de boisson, et des tubes de gel énergétique...
Marathon de Paris : conseils pour la veille et le jour J

Marathon de Paris : conseils pour la veille et le jour J

Le jour J approche ! Plus que quelques heures avant le marathon de Paris ! A ce stade, il n’est bien sûr plus question d’aller...
Course à pied : ne rien oublier dans son sac

Course : Ne rien oublier dans son sac

Afin de ne rien oublier dans le sac que vous emporterez pour votre marathon,  semi-marathon ou toute autre course, il est préférable de le...
Conseils pour réussir votre préparation marathon

Objectif marathon : nos conseils pour réussir votre préparation

Comment aborder les dernières semaines de sa préparation marathon ? Si vous suivez un plan d'entraînement marathon, voici quelques conseils supplémentaires qui vous aideront à...
2,964Mentions j'aimeLike
1,657SuiveursSuivre

Articles les plus populaires

Suivez Jogging-Plus...

Facebook Twitter RSS Email Garmin Connect