Débutants

Tous les conseils pour commencer la course à pied : courir 30 minutes, courir 5 km, quelle chaussure choisir ?, etc.

Courir tous les jours, bonne idée ?

Courir tous les jours, une bonne idée ?

Vous venez de démarrer la course à pied, vous irradiez de motivation : depuis 10 jours vous courez tous les jours. Vous l’avez juré à tout...
Certificat médical d'aptitude à la course à pied en compétition

Pourquoi un certificat médical obligatoire pour la course à pied?

Lors de toute inscription à une course officielle, vous devrez obligatoirement fournir la photocopie d’un certificat médical de « non contre indication à la...
2,552Mentions j'aimeLike
1,612SuiveursSuivre

Articles les plus populaires

Suivez Jogging-Plus...

Facebook Twitter RSS Email Garmin Connect