PowerBar Protein Plus : pour une récupération optimale

Test des PowerBar Protein Plus : pour une récupération optimale

La progression d'un coureur va dépendre de nombreux paramètres. En première ligne bien sûr on retrouve la répétition de séances plus ou moins difficiles mais il ne faut en aucun cas oublier les phases de récupération faites d'étirements, de repos et... d'une bonne alimentation.
Emporter ses temps de passage en course

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Vous vous êtes fixé un objectif chronométrique sur votre prochain 10km, semi-marathon ou marathon? Vous savez donc en combien de temps vous devrez courir chaque...
Test de la ceinture FlipBelt

[Test] Ceinture FlipBelt : Transporter n’a jamais été aussi naturel!

Aujourd'hui on aime se sentir léger et courir dans des tenues design mais minimalistes. Seul bémol, où ranger les objets de première nécessité? En effet...
Test des écouteurs Plantronics BackBeat Fit

[Test] Ecouteurs Plantronics BackBeat fit: Jamais sans ma playlist

Pour le runner que je suis, peu d'écouteurs audio trouvent grâce à mes oreilles. Écouteurs qui s'échappent, casques audio qui isolent du monde extérieur...
Coureurs, quelques conseils pour prendre soin de vos pieds

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En tant que coureurs, nos pieds sont soumis à rude épreuve. Aucune autre partie de notre corps n’est autant sollicitée. Cette forte sollicitation peut...
Test du sac Karkoa Smartbag 40

Test du Karkoa SmartBag 40 : sac à dos parfait pour le sport, idéal...

Un sac à dos très ingénieux et très pratique ! C'est ainsi que je résumerais le sac de sport Karkoa SmartBag 40.
Le Pass Running de la FFA

Pass running : courir en toute liberté !

Le Pass Running est un titre de participation délivré par la FFA, qui vous propose plus de liberté (certificat médical inclus), plus de tranquillité...
Test du sac de trail Nathan Hydrobag Synergy Med, pour les longues distances

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Les 32 km du trail des Traces du loup courus ce week-end furent pour moi l'occasion de tester en conditions réelles le sac de...
Isoxan Sport, boisson pour l'effort

Test de la boisson énergétique Isoxan Sport

Comme indiqué dans ce récent article, le marathon de Paris fut pour moi l'occasion de tester plusieurs produits, dont cette boisson pour l'effort,...
Les gants mitaines ASICS running, très pratiques

[Test] Un super produit : les gants mitaines – moufles ASICS

Je les adore ces gants mitaines Asics running ! Je viens de remplacer ma vieille paire de gants de soie troués de partout par...
Soutien gorge de sport Zbra évolution, de la marque Zsport

Test du soutien gorge Zbra Evolution, de la marque Zsport

Avant de vous en dire plus sur le soutien gorge Zbra Evolution, un aparté sur l’importance du soutien-gorge de sport. En un mot :...
Test des manchons de compression Zamst

[Test] Manchons de compression ZAMST sur l’Ecotrail de Paris

J'ai profité de ma participation à l'Ecotrail de Paris 2011 pour tester les manchons de compression ZAMST. J'ai été séduit par leur efficacité et...

Application iPhone running : Sprinkle GPS

Sprinkle GPS est une nouvelle application pour iPhone utilisable pour la course à pied. Cette application GPS pour iPhone permet aux coureurs de mesurer...
Mule bar, barres énergétiques éthiques

[Test] Mule Bar : les 1ères barres énerg’éthiques

La première fois que j'ai goûté les MuleBar, c'était à l'arrivée de la course Paris-Saint-Germain le 30 mai dernier. A l'époque, ne les connaissant pas,...
Courir malgré une pubalgie des adducteurs avec le ShortyStrap

[Test] Courir malgré une pubalgie ou des lésions des adducteurs, c’est possible avec le...

Une pubalgie ou des lésions aux adducteurs vous imposent du repos et vous empêchent d'aller courir ? Le shortystrap pourrait bien être la solution à...
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YourTrainings.com, le carnet d’entraînement social

Je viens de me créer un compte sur YourTrainings.com, un carnet d'entraînement multi-sposts "social" en ligne. On peut bien sûr y saisir ses sorties...

[Test] Les manchons de compression Compressport

On voit de plus en plus de coureurs porter des manchons de compression sur les mollets, du moins sur les trails, mais à quoi...

[Test] Votre Coach personnel de running avec Adidas MiCoach

Adidas lance la nouvelle version de son coach personnalisé pour la course à pied, le MiCoach. Comme il n’y a rien de tel qu’un test...
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