"Cours toujours", M. Volkovitch

Michel Volkovitch, coureur amateur et amoureux des mots publie ce mois-ci, novembre 2011, « Cours toujours ».

Cours toujours, c’est le récit d’une vie à courir avec toutes les anecdotes vécues au fil des entraînements, des rencontres et des compétitions.

J’ai pris beaucoup de plaisir à lire ce livre car plusieurs fois je me suis reconnu à travers les mémoires de l’auteur-coureur. En compétition par exemple, où les marquages kilométriques constituent le « chapelet du coureur » et les calculs de moyenne « sa prière ».

Michel Volkovitch retrace dans ce livre sa « carrière » de coureur, de son 1^er marathon à son 1^er « 100 bornes » en passant par ses diverses expériences de coureur : course de nuit ([les coureurs forment] un « cortège de sautillantes lucioles »), courses de montagne, etc.

Tous les grand moments et petits tracas de la vie d’un coureur y sont évoqués avec réalisme et émotion : les heures passées à s’entraîner sur le bitume, les victoires et défaites personnelles contre le chrono, les amitiés liées au fil des kilomètres, la course dans le froid, les blessures, la recherche du dépassement, etc. Tant d’occasions de se replonger dans notre propre vécu et de se remémorer de magnifiques souvenirs qu’on pensait oubliés.

4^ème de couverture

Pourquoi s’est-on longtemps défoncé sur le marathon, sur cent kilomètres ou dans des cross, loin derrière les meilleurs ? Pourquoi, l’âge des charentaises venu, continue-t-on de courir les rues et les bois par tous les temps ?

Masochisme galopant ? Culte fascisto-pétainiste de la nature et du corps ? Adhésion malsaine à l’esprit de compétition néo-libéral, comme le diagnostiquent certains brillants cerveaux ?

On ne sait pas. On se souvient surtout d’une foule de sensations subtiles, de rudes bonheurs et de pures euphories, d’instants planants solitaires et aussi de beaux moments d’amitié.

On est au moins sûr de deux choses : courir oxygène les neurones ; courir aiguise le désir d’écrire.

Commander « Cours toujours » de Michel Volkovitch en ligne

• sur Amazon.fr
• sur le site des éditions Les Vanneaux (bon de commande)

En savoir plus sur l’auteur (biblio et autre)

• Site internet de Michel Volkovitch

Ce salon, 7 000 m² dédiés à la culture, à l’information, à l’éducation, aux nouvelles technologies et aux sports, replace les champions au centre de la mêlée littéraire.

Cet événement inédit célèbrera la mythologie sportive et la part d’enfance qu’elle éveilla en chacun de nous. Les foulées littéraires rendront hommage aux sportifs témoins de leur époque et à ceux qui chantèrent leur gloire, en recevant un très beau plateau d’invités pour leur première édition.

Les sportifs français les plus titrés et un contenu littéraire fort
Le sport comme les livres demeurent de formidables réservoirs à histoires. Qu’ils en soient les acteurs ou les témoins, les sportifs et auteurs invités du Salon viendront débattre et rencontrer le public afin de célébrer le sport comme support de création littéraire.

Des sportifs de haut niveau…

Avec quelques héros nationaux : Michel Jazy (peut-être le plus grand coureur français de demi-fond, héros malheureux des Jeux Olympiques de 64), Isabelle Autissier (navigatrice en solitaire, première femme à avoir accompli un tour du monde en compétition et romancière) et (sous réserve) Titouan Lamazou (navigateur, vainqueur de la 1ère édition du Vendée Globe, se consacrant désormais à l’art et à la rencontre des peuples), Mahyar Monshipour (6 fois champion du monde de boxe), etc…

… Mais aussi des auteurs

L’invité d’honneur du Salon est Denis Lalanne, pape du journalisme sportif en France, il est aussi un écrivain précieux, membre à part entière de la bande à Blondin.

À ses côtés, seront présents Eric Naulleau, qui parmi ses nombreuses activités trouve le temps de se passionner pour le sport et son écriture, Bernard Chambaz, poète, romancier, historien, essayiste, grand amateur de football et de vélo, auteur cette année de Plonger et de Marathon(s), Eric Fottorino (sous réserve), cycliste devant l’éternel, journaliste et romancier, ancien président du directoire du Monde et président du Centre François-Mauriac, Benoît Heimermann, grand reporter et auteur de nombreux livres consacrés à la voile, à la montagne et au football, Pierre-Louis Basse, journaliste et romancier.

Les foulées littéraires, ce sont également

• Des débats organisés sur deux espaces et durant les 3 jours, permettant de larges rencontres publiques avec chacun des invités, écrivains et sportifs
• Un espace « multimédia et sports » plus particulièrement destiné aux jeunes visiteurs
• Une grande exposition-hommage consacrée à Antoine Blondin, « Le muscle et la plume », imaginée par L’Équipe Magazine (organe de presse invité d’honneur du Salon) et les Éditions de La Table Ronde.
• La Guadeloupe sera également présente avec une délégation conduite par Jacques Bangou, Conseiller Général et Maire de Pointe-À-Pitre, accompagné entre autres de Roger Bambuck, athlète guadeloupéen, double champion du monde et recordman du monde sur 100m en 1968, médaillé d’or au Jeux Olympiques.

En savoir plus

Sur le site officiel des foulées littéraires de Lormont 2011

Le déroulement du shooting

A chaque fois qu’un coureur passait devant son studio, il l’arrêtait et lui demandait de bien vouloir poser pour une photo devant une grande feuille blanche de 3 m². Détail important : juste avant de poser, les coureurs étaient invités à piquer un sprint pour que l’artiste puisse capturer une fatigue intense et naturelle.

Une semaine plus tard, Sacha Goldberger a demandé aux mêmes coureurs de venir dans son vrai studio, en portant une tenue ressemblante à leur tenue de course, pour y être photographié devant le même fond blanc, sous la même lumière mais cette fois-ci avec des maquilleurs pour les mettre le plus possible à leur avantage.

Explications de Sacha Goldberger

« Je voulais faire des portraits mais des portraits différents de ce que l’on voit d’habitude. [...] Je voulais montrer la différence entre un portrait naturel et un portrait où la personne prend la pose, et juste après un effort intense, il y a un instant où il n’est pas possible de poser, car on ressent trop de souffrance, et seul le côté animal apparaît. »

« J’ai eu l’idée de photographier des coureurs, alors mon équipe et moi nous sommes installés dans ce parc avec un décor et des spots, comme dans un vrai studio. Ensuite, j’ai arrêté des anonymes en train de courir et leur ai demandé s’il pouvait sprinter, parce que je ne voulais pas qu’il soit juste en sueur et un peu rouge, je voulais qu’il soit vraiment à bout de souffle. »

« C’est ce que vous voyez sur les photos, la bouche est ouverte car les coureurs essaient de reprendre leur souffle. Je leur ai dit de courir, courir et encore courir, jusqu’à ce qu’il ne puisse plus courir et ensuite de revenir me voir pour être photographier. Cela a donné des photos complètement folles. »

« Un des gars s’est évanoui tellement il avait couru, on a du lui donner de l’eau. Il a commencer à sprinter et j’ai pris la photo après 5 sprints, la photo était géniale, et après il a du s’asseoir contre un arbre pendant un moment pour récupérer. »

« On a commencé à 9h un dimanche matin et pris des photos pendant 6 heures. Les coureurs les plus matinaux sont pratiquement des pros, ils ont l’habitude de commencer leur journée très tôt. Ensuite, vers 10-11h, on voit les gens qui courent car ils ont mauvaise conscience et veulent se sentir mieux ou maigrir. »

« Les plus rapides étaient les plus matinaux, après ce sont les coureurs du dimanche. »

« Une semaine plus tard, j’ai demandé aux mêmes coureurs de venir dans mon studio, avec des vêtements qui ressemblaient à leur tenue de sport pour les photographier avec exactement la même lumière et le même décor. Je leur ai demandé de prendre la même posture que sur la photo de la semaine précédente. J’ai utilisé la même équipe avec laquelle je travaille habituellement pour les photos de mode et de publicité. »

« Je ne savais pas ce qui allait se passer, mais ce que j’ai découvert en comparant les deux séries de photos était incroyable. Parfois les gens sont tellement différents après un effort que quand ils posent. »

« Je voulais montrer la différence entre notre apparence de tous les jours et notre apparence dans les moments de dépassement de soi. Parce que quand vous faites du sport, vous pouvez essayer d’avoir l’air beau, mais vous ne l’êtes pas. « 

« Je pense que si vous tombez amoureux de votre femme quand vous la voyez après un jogging alors votre couple durera ! »

Quelques mots sur Sacha Goldberger

Sacha Goldberger est né en 1968 d’un père normand et d’une mère hongroise. Il a été élevé dans une famille décalée où l’on ne faisait rien comme tout le monde.

Il a travaillé chez CLM BBDO, Euro R.S.C.G., Publicis, Enjoy Scher-Lafarge, Young et Rubicam, TBWA avec des campagnes pour Dunlop Shtill, Renault, Eurosport, Dauphin, André, et récemment Neuf telecom, Thalys…

En janvier 2003 pour récupérer la N^ème femme de sa vie il lui a dédié qu’il a photographié, découpé et collé dans un cahier de brouillon (100 000 exemplaires dans le monde).

En 2004 il fait bye-bye mon amour avec guillaume gamain toujours au Seuil. Depuis deux ans, Hazan et Clairefontaine devellopent de nombreux produits dérivés des livres: (cartes postales, cahiers, carnets, agendas, trousses, boites a crayon, sacs…)

En 2005 il a écrit et mis en page un conte pour enfant complètement loufoque (illustré par Frederique Morin), et en mai 2007 est sorti « Made in Love », un livre sur la naissance (édition Hoebeke)

Sacha travaille actuellement sur une série de photo avec sa grand-mère (2^ème prix du concours parole photographique), il vient de faire deux séries de mode pour le WAD, et aussi une autre pour le PIG, en même temps il s’entraîne aussi à écrire sur lui même à la troisième personne, comme ça il s’imagine qu’il est très important.

Son site Internet : Sacha Goldeberger

Bibliographie de Sacha Goldberger

Sources

Photos : Sacha Goldberger/Rex Features

Interview : The Telegraph

Biographie : Modepass.com

Nicolas Bompard  répond très concrètement à toutes les interrogations liées à la pratique de la course : le matériel adéquat, les bienfaits de la course sur la santé, la reprise du sport, les entrainements avec objectifs, et une large partie sur les blessures les plus fréquentes (et leur prévention !).

Avec un angle résolument scientifique, l’auteur entre dans le fond du sujet et apporte des explications techniques aux différentes questions.

Bref, un ouvrage qui tord le cou aux idées reçues, avec une réponse claire et précise aux vieux débats et fausses excuses : Je ne peux pas courir, j’ai de l’arthrose ! (valable aussi pour « je suis trop vieux », « j’ai des douleurs lombaires », «  j’ai de l’asthme » !)

La santé en courant : Course à pied, jogging, footing

Après Ravel, Jean Echenoz s’attaque à la vie hors norme d’un monsieur normal : Emil Zatopek.

Emil fait ses premières courses, à reculons, dans le club de sport de son usine… celle des chaussures Bata ! Il se met à courir pour ne plus jamais s’arrêter. Sans style, ignorant les plans d’entrainement classiques, il invente sa méthode et pulvérise tous les records mondiaux. A mesure qu’il devient le plus grand champion de son époque, adulé de ses compatriotes, il endosse malgré lui le porte-drapeau de la machine communiste tchèque.

Épuré, magnifique, le livre se lit d’une traite, en moins de temps qu’il n’en faut à un champion pour courir un marathon !

Acheter le livre « Courir » de Jean Echenoz

Environ 12€ sur Amazon.fr

Tous deux marathoniens, ils nous font revivre, dans « La Ligne Bleue » leur expérience de coureur à travers leurs textes et tableaux, chargés de réalisme, d’émotion et de vérité.

De la préparation hivernale au franchissement de la ligne d’arrivée, vous revivrez votre marathon et sa préparation au plus proche de la réalité, jusqu’à vous approprier les textes tellement ils retracent avec précision les sensations vécues sur cette période.

Avec la « Ligne Bleue », vous garderez un souvenir impérissable et précis de votre marathon.

LA LIGNE BLEUE : Le marathon, mon défi

Ecrit par Pierre Lepidi et illustré par des tableaux de Vincent Dogna, ce livre raconte le parcours d’un ancien coureur qui se lance comme défi de recourir un marathon. La ligne bleue, semblable à celle qui est tracée sur toutes les courses longues de 42,195 km, devient au fil des pages une alliée, une source d’inspiration et surtout un guide.

Vincent Dogna, graphiste et peintre, et Pierre Lepidi, journaliste et écrivain, ont une passion commune pour la course à pied. Ils cumulent à eux deux des milliers de kilomètres, des centaines d’heures d’entraînement et une bonne trentaine de marathons aux quatre coins du monde. En publiant La ligne bleue, ils entendent montrer une autre vision de ce sport, dont la popularité et l’engouement ne sont plus à prouver. Associant peinture et littérature, ils provoquent dans ces pages l’émouvante rencontre entre le pinceau de l’un et la plume de l’autre.

Ils en parlent

Dominique Chauvelier, quatre titres de champion de France de marathon, préfacier de la Ligne bleue :
« Je tourne les pages de ce livre comme celles de ma vie avec délectation, et je continue de courir vers mon destin. »

Joël Lainé, Directeur du marathon de Paris, et auteur de l’introduction :
« Bravo pour l’hommage rendu dans ce magnifique ouvrage à cette ligne devenue idéale, où les mots choisis de Pierre Lepidi accompagnent des œuvres de grande qualité réalisées par Vincent Dogna. »

Les auteurs

• Vincent Dogna, graphiste et peintre, a exposé au Ministère de la Jeunesse et des Sports, à l’Insep et au Salon des Artistes Français. Il a couru plus d’une vingtaine de marathons dans le monde, dont sept fois le marathon de Paris.
• Pierre Lepidi, journaliste et écrivain, travaille notamment pour Le Monde et Jogging International. Il a couru les marathons du Sri Lanka, de Tokyo, Rio Janeiro, Paris, Pékin, Beyrouth, New-York…

Pour commander :

• Artdelacourse.com – prix : 18€ (TTC) + frais de port

Un livre singulier pour le thème qu’il explore, et singulier parmi l’œuvre du très célèbre auteur japonais, aujourd’hui traduit en trente langues.

Habitué aux romans-métaphores, à l’écriture poétique flirtant avec le fantastique (Au sud de la frontière, Après le tremblement de terre, Kafka sur le rivage) il livre ici son premier ouvrage ouvertement autobiographique : un portrait de lui, un livre à la première personne.

Loin de l’autobiographie traditionnelle qu’escomptaient ses admirateurs, Murakami dévoile la constance, la rage parfois, avec laquelle il s’astreint à la pratique de la course à pied, 6 jours sur 7, depuis trente ans.

Une discipline de fer qu’il met en parallèle avec la rigueur du travail d’écrivain.

Un passage en revue incroyablement réaliste des sensations éprouvées par le coureur à pied

Les lecteurs qui n’ont jamais pratiqué la course de fond auront du mal à comprendre, à adhérer à cet acharnement ; d’où peut-être le succès modéré de son livre. Pour les autres, c’est saisissant : ténacité, résistance à  la douleur et dépassement de soi sont passés en revue…

Des qualités, des objectifs propres aux sports d’endurance qui permettent au romancier d’explorer ses limites, mais aussi de se retrouver, de faire le vide, de se découvrir, pour mieux se livrer sur le papier.

Une magnifique démonstration du lien inextricable entre le corps et l’esprit.

Voir en ligne : Autoportrait de l’auteur en coureur de fond

Dans ce livre, Jalabert explique pourquoi le sport le passionne toujours et comment il a su retrouver la motivation après la fin de sa carrière. Un exemple à suivre pour tous ceux qui souhaitent continuer ou reprendre le sport.

Il est aussi le nouveau sélectionneur de l’équipe de France de cyclisme sur route et dispute régulièrement des compétitions extrêmes (marathon, triathlon, etc.).

Interview
Après quatorze ans d’une carrière exceptionnelle dans le cyclisme, Jaja a changé de braquet. A 40 ans, c’est sur des courses extrêmes comme le marathon ou le triathlon que le Mazamétain force désormais l’admiration en repoussant ses limites.
Dans « A chacun son défi« , le nouveau sélectionneur de l’équipe de France cycliste se met à nu pour évoquer sa reconversion.

A l’occasion de la parution de son livre « A chacun son défi » en mai 2009, Laurent Jalabert a accordé une interview au journal Métro.

Interview de Laurent Jalabert pour la sortie de son livre « A chacun son défi »

Comment est né le projet du livre?
C’est un peu un témoignage de quelqu’un dont le sport coule dans les veines. Il m’apporte un équilibre dans la vie. C’est un moyen de se découvrir. J’ai essayé par le biais d’un ouvrage de montrer qu’on a tous des qualités, qu’a un moment donné on est peut-être pas sûr de soit mais que cela vaut le coup de tenter quelque chose et que l’on peut se surprendre.

Photo AFP

Cette quête de la performance sportive, c’est quasi vitale pour vous ?
Après deux ans d’inactivité, j’ai éprouvé le besoin à nouveau de me dépenser. Je me suis lancé des défis sportifs. Terminer un marathon ou être « finisher » d’un Ironman, c’est vaincre un combat contre soi-même et se prouver qu’on est capable de faire des choses.

Ces activités impliquent des souffrances extrêmes ?
Je connaissais mes capacités sur le cyclisme. Quand je me lance dans le triathlon (l’Ironman) il faut combiner trois sports : natation, vélo, marathon. Donc j’allais dans des limites inexplorés. Puis, j’ai mis 47 heures pour parcourir les 150 km de la Diagonale des Fous, la course à pied du Grand Raid de la Réunion. Quand j’y repense…deux jours…c’est énorme. Il se passe beaucoup de truc dans la tête. Tu refais un peu le film de ta vie. Je me suis dit cent fois pendant l’épreuve qu’il fallait être malade pour faire cela. Mais je suis arrivé au bout avec l’envie d’y revenir. J’aime me lancer des défis et m’épater.

Vous avez accepté d’être le nouveau sélectionneur de l’équipe de France cycliste. C’est un autre challenge?
C’est un défi. Il va falloir brifer les coureurs et les amener à être performant dans une course d’un jour. C’est un peu effrayant mais cela m’attire car il y a le côté découverte de moi même. C’est une forme de renouveau que j’ai envie de relever.

Où se procurer le livre en ligne ?

Retrouver « A chacun son défi » au meilleur prix sur Amazon.fr

Source

Metrofrance.com

Ce 24 novembre 2008, la nouvelle édition vient de paraître, vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir pour optimiser la pratique de la course nature : maîtrise de votre entraînement, trails au programme de la saison, conseils en diététique, etc.

Les spécificités du trail par rapport à la course à pied sont largement évoquées dans cette édition, afin de vous aider à vous préparer dans les meilleures conditions.

Axé à la fois sur le plaisir, la découverte et la performance, ce guide du Trail est une invitation à la conquête de tous les sentiers, en solitaire ou en compétition.

La Guide du Trail, 196 pages, est en vente au prix de 23 euros (port compris) sur la boutique en ligne du VO2 Run in Live Magazine.