Course à pied : Actu, Conseils… Du 1er jogging au marathon

La prochaine édition de la course des Chasseurs de temps aura lieu le 19 septembre 2010.

Le concept de cette manifestation est assez original : le départ de 5 courses est donné en commun ! L’événement est organisé par Sport Spassion Vincennes.

Les cinq courses au programme sont :

-     Un 7km, 14km et 21km100 Individuel.

-     Un 14km en Relais (2 x 7 Km).

-     Un 21km en Relais ou en famille (3 x 7 Km)

Les parcours de ces courses consistent à parcourir une ou plusieurs fois une boucle de 7km tracée dans les allées du Bois de Vincennes. Cette boucle est à 70% sur route et 30% sur voies stabilisées.

Le parcours est très plat, ombragé, très agréable et propice à la performance !

Pour les courses relais, un sas de passage de relais est prévu avec un chronométrage pour chaque coureurs. Lire la suite »

La prochaine édition des 10 km et semi-marathon de Lille Métropole aura lieu le 4 septembre 2010.

Chaque premier week-end de septembre, à l’occasion de la célèbre braderie de Lille, un 10 km et un semi-marathon sont organisés par l’Association  de Promotion des Événements Sportifs Lillois (APESL).

Un circuit très roulant
Le parcours des épreuves (une boucle pour le 10 km et 2 pour le semi) est très rapide. Pour preuve, le vainqueur 2008 du semi-marathon de Lille, a réalisé la meilleure performance de l’année en France sur un semi en passant sous l’heure de course.

Une course d’1km pour les enfants est également organisée. Lire la suite »

La prochaine édition des 20km de Paris aura lieu le 10 octobre 2010.

Les 20 km de Paris est une des courses les plus attendues du calendrier des coureurs (et pas seulement d’Ile de France).

C’est un événement très festif, grâce notamment à son village départ sur les bassins du Trocadéro et à son départ au pied de la Tour Eiffel.

Riche plateau de coureurs élite, organisation parfaite (850 bénévoles), SAS de départ et dossards préférentiels, ravitaillements énergétiques, animations musicales, etc. Tous les ingrédients sont là pour faire de cette course un événement de standing international

Cette année, à l’occasion du 20km de Paris, soutenez l’association “Défi du Mékong” pour financer la construction d’une école au Laos. Lire la suite »

La prochaine édition du semi-marathon d’Auray Vannes, dans le Morbihan, aura lieu le 12 septembre 2010.

La splendeur des paysages traversés par cette course a fortement contribué à sa renommée. Ou peut être est-ce le magnifique et non moins célèbre bol traditionnel remis à l’arrivée.

Mais attention, le parcours est sélectif, on dénombre pas mal de faux plats et le soleil et la chaleur sont souvent au rendez vous pour rendre la course encore plus épique. Mais toutes ces difficultés seront vite oubliées grâce à la chaleureuse ambiance, l’organisation irréprochable et le public très nombreux sur tout le parcours que vous y trouverez.

En plus du semi-marathon, un 10 km et une marche-jogging sont également organisés.

Label International – Qualificatif pour le Championnat de France 2010. Lire la suite »

La prochaine édition du Trail Seine Mauldre aura lieu le 19 septembre 2010.

24km, la distance a été choisie pour permettre aux trailers les plus aguerris comme aux néophytes de participer.

Le parcours traverse la forêt des Alluets et le Bois de Cardoux, ainsi que les 5 villages co-organisateurs de l’épreuves : Bouafle, Aulnay-sur-Mauldre, Nézel, Aubergenville et Flins-sur-Seine.

Du dénivelé, une forêt de chênes et de châtaigners typique d’Ile de France mais aussi de la pinède quelque peu dépaysante, une vie animale riche (chevreuils, sangliers), quelques élevages de chevaux : Bref, cette course est un vrai bol d’air ! Lire la suite »

La prochaine édition du semi-marathon Marvejols-Mende aura lieu le 25 juillet 2010.

L’appellation “semi-marathon” de cette course est quelque peu galvodée car la distance réelle est de 22,4 km, avec deux belles  ascensions au programme. Le km 10 se trouve au sommet de la côte de Goudard (alt. 1023m) et le km 19 au sommet de la côte de Chabrits-Chabannes (alt. 899m).

De 153 partants lors de la première édition en 1973 à plus de 4000 coureurs ces dernières années, la popularité de cette course se confirme chaque année. Aujourd’hui, le semi-Marathon Marvejols – Mende est considéré comme une des  courses à ne pas manquer. Sa réputation a d’ailleurs largement franchi les frontières et il y a toujours  un beau plateau d’élites internationales.

C’est une course vraiment magnifique du point de vue de l’effort à fournir, des paysages et de l’ambiance qui y règne. On y revient toujours avec grand plaisir. Lire la suite »

La prochaine édition des foulées France des îles de Vincennes (10 km) aura lieu le 4 juillet 2010.

L’Association Sportive et Culturelle ACCOLADE assure une organisation très sérieuse, un accueil chaleureux et une ambiance conviviale (ti punch à l’arrivée) !

Le parcours, composé de 2 boucles de 5 km dans le bois de Vincennes, sur un parcours super plat, est propice à la performance si le soleil ne tape pas trop fort. Départ et arrivée se font sur l’esplanade du château de Vincennes.

Une course de 5km et des courses enfants sont aussi au programme. Lire la suite »

La première édition du Canicross de Maraussan aura lieu le dimanche 23 mai 2010.

Organisé par l’association “Terre des chiens”, et sous l’égide de la Fédération des sports et loisirs canins (FSLC), cette épreuve comprend des courses pour enfants et pour adultes, accompagnés de leur fidèle compagnon.

Dans une ambiance très amicale, les courses seront organisées le dimanche matin. Après la remise des récompenses et un repas champêtre (sur inscriptions), les participants pourront visiter les installations du Centre canin “Espaces Cani Cat” avec exposition vente de chiots, démonstrations et autres animations.

Site officiel du Canicross de Maraussan
Retrouvez plus d’informations sur le Canicross de Maraussan sur le site officiel de cette épreuve de canicross.

La prochaine édition des Courants de la liberté, événement incontournable  de la course à pied à Caen, aura lieu le dimanche 13 juin 2010.

Pas moins de 6 épreuves sont organisées : un marathon, le semi-marathon Pegasus, et un 10 km le dimanche, précédés d’un 5km féminin et d’une rando roller le samedi, elles mêmes précédées d’une impressionante course scolaire le vendredi.
Alors, tous à Caen le week-end du 13 juin!

Cet événement a une grande connotation historique. En effet, le marathon de la Liberté de Caen, aussi surnommé le marathon des Plages du Débarquement, longe en grande partie les plages mythiques du débarquement, ce qui en fait de surcroit l’un des plus beaux marathons de France.

De plus, le semi-marathon “Pegasus” tient son nom du pont reliant Bénouville et Ranville, surnommé ainsi depuis qu’un commando britannique de la 6^ème division aéroportée portant le nom et l’emblème du Pégase fut chargé de sa prise. La trentaine de soldats, amenés par trois planeurs le 6 juin 1944 un peu après minuit, réussirent à se poser à environ 200m du pont sans se faire repérer par l’armée allemande. L’opération fut un succès.

Enfin, la course féminine et la rando rollers partent du mémorial de Caen.

Le marathon est qualificatif France & Championnat Régional Basse-Normandie, le semi et le 10 km sont qualificatifs France. Ces 3 courses ont le label National FFA. Lire la suite »

©Humarathon

La prochaine édition de l’Humarathon d’Ivry sur Seine aura lieu le dimanche 18 avril 2010.

Renommé dans le monde de la course à pied pour son excellente organisation, ses performances et sa convivialité, l’Humarathon d’Ivry sur Seine est un événement populaire et sportif à ne pas manquer.

Trois courses principales sont au programme de la journée : un semi marathon international, un 10 km et un trail urbain.
En marge des 3 courses, des courses enfants sont organisées. Lire la suite »

La prochaine édition de Courir à Brive, courses de 10 km dans le Limousin, aura lieu le vendredi 28 mai 2010 soir.

Au programme de la soirée, des courses enfants suivies de 2 courses de 10 km, une populaire et une pour ceux visant un chrono.

“Courir à Brive” est vraiment un fête de la course à pied, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux, et les courses sont suivies d’un repas très festif, dans une ambiance de kermesse. Chaque année, plus de 2 500 coureurs participent aux différentes épreuves.

Les deux courses de 10 km empruntent le même parcours (centre-ville), et les coureurs finissant la populaire en moins de 42′ sont comptabilisés dans le classement du second 10 km, ouvert aux meilleurs internationaux et régionaux. Lire la suite »

La prochaine édition des 10km du 19^ème arrondissement de Paris, aura lieu le dimanche 23 mai 2010.

Les 10km du 19^ème sont organisés par l’AS Belleville, la Mairie du XIXe Arr. et l’Office du Mouvement Sportif du 19ème.

Le parcours traversera les quartiers les plus caractéristiques de l’arrondissement pour se terminer à l’intérieur du Parc des Buttes Chaumont.

Au programme, un très beau parcours mais quelque peu bosselé !

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La prochaine édition de l’ UltraChampSaur aura lieu le 4 juillet 2010.

L’Ultrachampsaur est un trail de montagne qui vous invite à découvrir la vallée du Champsaur, aux portes du parc national des Ecrins. Entre Orcières 1850 et Ancelle, en passant par Pont-du-Fossé, le tracé vous offre une série de panoramas somptueux sur le Drac, la Roanne et la Durance.

Les 67 km de l’épreuve empruntent majoritairement des sentiers de randonnée parfois peu parcourus. Au programme : lacs d’Altitudes, arêtes aériennes, traversées de pâturage au milieu des marmottes, sentes sous les mélèzes… Du Roc d’Alibrandes au Piolit en passant par le Cuchon, le tracé livre une infinité de points de vue plus beaux les uns que les autres.

Le Minichampsaur : mini par le nom, mais maxi par le menu ! Il vous propose de vivre l’épreuve sur 37 km et 2200 m de dénivelée positif pour en faire un peu moins mais partager la même aventure! Lire la suite »

©A.S.C.C. Rambouillet Olympique

La prochaine édition du semi-marathon de Rambouillet, dans les Yvelines, aura lieu le dimanche 14 mars 2010.

Après un départ dans le centre ville et un passage devant le château de Rambouillet, le reste du parcours du semi-marathon de Rambouillet emprunte les allées de la forêt domaniale de Rambouillet.

Le semi-marathon de Rambouillet est né en mars 1987 d’une volonté de réunir plusieurs objectifs: courir dans un cadre agréable, animer la ville, et rassembler les coureurs individuels qui sillonnent la forêt. C’est aujourd’hui chose faite grâce au club Rambouillet Olympique, et avec quelle réussite ! Lire la suite »

La prochaine édition du marathon de Marseille aura lieu le 18 avril 2010.

Nouveau parcours
Au départ de la Canebière, le parcours du marathon de Marseille vous permettra de visiter la Ville de Marseille en passant dans les plus anciens quartiers marseillais, les plus beaux monuments de la ville comme la cathédrale de la Major, le David de Michel-Ange, la place Castellane, le mythique Stade Vélodrome… Et il vous réservera évidemment plusieurs kilomètres de course  au bord de la Méditerranée, sur la célèbre Corniche Kennedy Lire la suite »

La prochaine édition du Marathon de Cheverny aura lieu le 11 avril 2010.

Ambiance magique pour ce marathon, grâce à une recette unique : le cadre prestigieux du domaine de Cheverny, la plus belle salle du Château pour la pasta party, accompagnée d’une fanfare aux milles chansons, et un départ au pied du château !

Chaque année, plus de 1 000 coureurs profitent de ce grand frisson ! Lire la suite »

La prochaine édition du marathon et du semi-marathon du lac d’Annecy, en Haute-Savoie, aura lieu le dimanche 18 avril 2010.

Désigné 4 années consécutives “Coup de cœur des marathoniens” de 2004 à 2007, le marathon  du lac d’Annecy est une très belle course, grâce au caractère unique du site  qui lui sert de décor.

Le parcours est très roulant et propice à la performance (généralement, 1/4 des participants arrivent en moins d’1h40. Le parcours du semi est commun avec celui du marathon.

Enfin, les organisateurs ont une démarche éco-citoyenne: une grosse campagne de communication est faite pour sensibiliser les coureurs et de nombreux points recyclages sont placés le long du parcours, pour contribuer à conserver la propreté du site. Lire la suite »

Coureurs des Cimes, l’association qui organise les trails de Courchevel en saison d’été, a rencontré fin 2009, ses homologues des prestigieuses stations alpines de Cervinia (Italie) et de Crans Montana (Suisse) pour jeter les bases d’un prochain jumelage sportif international qui débutera dès l’été 2010.

C’est sous la statue enneigée de Jacques Balmat à Chamonix, 1^er ascensionniste du Mont Blanc, que se sont achevées les discussions fixant les règles du Challenge X’Trail.

En 2010, 4 courses à pied en montagne donneront des points pour ce classement international de montagne qui récompensera les hommes, les femmes et les clubs participants. Lire la suite »

La prochaine édition du semi-marathon de Bailly – Noisy le Roi, dans les Yvelines, aura lieu le dimanche 28 mars 2010.

D’une distance officielle de 21,1km mesurée tous les 5 ans, ce semi-marathon se déroule comme son nom l’indique, sur les communes de Bailly et de Noisy le Roi, mais également en foret de Marly le Roi.

En plus du semi-marathon, deux autres courses sont organisées, pour faire de cette journée sportive un évènement accessible au plus grand nombre: un parcours urbain de 5 km et une course destinée aux plus jeunes d’une distance de 1,5km. Lire la suite »

La prochaine édition du semi-marathon de Maraussan aura lieu le 28 février 2010.

Organisé par l’Office Municipal des Sports de Maraussan, le semi-marathon de Maraussan prend son départ devant la Cave Coopérative de Maraussan, première cave coopérative vinicole construite en France en 1905.

Sur un parcours inchangé, vallonné sur les 11 premiers kilomètres et plus roulant sur la deuxième partie, le semi-marathon de Maraussan permettra à tous les amoureux de la course à pied de se mesurer sur un semi-marathon individuel ou par équipes de 2 (hommes, femmes ou mixtes).

Le semi-marathon de Maraussan permet surtout de retrouver l’ambiance particulière des courses de village avec après la course le traditionnel apéritif offert à tous et la possibilité de partager un sympathique repas (sur réservation préalable). Lire la suite »