Récits de course

[Récit] Foulées de Nanterre 2019 : petite course locale à faire !

Pour une course de reprise, deux mois après la CCC et malgré mon absence totale de souplesse, j’ai tenté le…

[Récit] Marathon du Mont-Blanc 2018, mon 1er trail de montagne, un régal !

6h52. C’est le temps qu’il m’a fallu pour venir à bout des 42 km du marathon du Mont-Blanc 2018. Enfin…

[Récit] Versailles Triathlon Festival 2018 : mon 1er triathlon

Comment je me suis lancée dans cette aventure ? En 2017, j’avais un objectif : réaliser mon 1er marathon. Une…

[Récit] Ma foulée suresnoise 2018

Ce dimanche 25 mars, je continue ma découverte des courses des Hauts de Seine. Après Boulogne, Meudon, la corrida d’Issy,…

[Récit] Mon Chocotrail 2017, par Philippe

La Chocotrail est un trail qui existe depuis 4 ans et qui a vu son succès confirmé d’année en année…

[Récit] Marathon de New York : Il faut le vivre !

Quelques chiffres : 50 000 coureurs venus de 120 pays différents, sous les applaudissements de 2,5 millions de spectateurs (10 fois plus…

[Récit] Course enfants sans cancer : Donner du sens à sa course

Cet été, je me suis demandée pourquoi je courais, j’ai trouvé ma passion égoïste et j’ai eu besoin de lui…

[Récit] La Grande course du grand Paris : une arrivée au Stade de France exceptionnelle

Intriguée et très attirée par cette course qui promet un beau parcours au cœur du Paris avec une arrivée sur…

[Récit] Foulée verte de Clamart 2017 : mon premier trail !

Pour ma première course post marathon de Paris, je décide de m’inscrire aux 10 km de Clamart dans le 92…

[Récit] Mon premier vrai trail! Un parcours très agréable mais exigeant !

Une prépa marathon c’est sympa mais un tantinet monotone lorsqu’il s’agit de faire de la sortie longue le week-end. Et…

[Récit] Semi-marathon de Saint-Witz 2017, une organisation et un parcours au top!

Cela faisait plusieurs années que j’avais repéré le semi-marathon de Saint-Witz. Pas trop loin de Paris où j’habite, bien placé…

Mon semi de Paris 2017: une très belle course malgré le déluge!

Dimanche 5 mars, 8h du matin, je sors de chez moi : nuages bas, 5°C, direction Vincennes pour mon 2ème semi-marathon…

[Récit] Trail de la Sainte-Baume 2017, une course MA-GNI-FI-QUE !

Récit de mon trail de la Sainte-Baume 2017 sur le parcours de 23 km / 1300mD+. Une course en plein…

[récit] Saintélyon 2016: l’expérience du relais

La Saintélyon c’est le plus célèbre raid nocturne de France. Un mélange de trail et de running de Saint Etienne…

[Récit] Trail Nocturne Touchois 2016 : Que du bonheur!

En dehors de l’apéro entre potes ou danse avec les stars que faire un samedi soir ? J’ai trouvé la…

[Récit] Le trail en Jalle 2016

Ça y est! Grâce à Jogging-Plus, j’ai découvert une nouvelle course dans la région (Gironde) ce week-end. J’ai participé au…

[Récit] Le trail du château de La Roche Courbon: immersion en Charente Maritime

Les courses à Paris ou en région parisienne sont certainement les plus populaires et les plus fréquentées. Cependant Jogging-Plus vous…

[Récit] Mon marathon du Mont Blanc 2016

Jérôme, finisher du Marathon du Mont-Blanc 2016 (42 km, 2730m+, 1700m- en 7h25) nous raconte sa course. Lundi (J-6): je…

[Récit] 24 heures du Mans vélo: l’évènement endurance du cyclisme

Le weekend dernier a eu lieu sur le célèbre et mythique circuit du Mans la 8ème édition des 24 heures…

[Récit] Meneur d’allure: le plaisir de courir pour les autres

Vous qui participez à des courses vous les avez sans doute déjà aperçus avec leur ballon ou leur drapeau dans…

[Récit] Foulées de Nanterre 2019 : petite course locale à faire !

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Reprendre le sport : courir un jogging de 30 minutes

Pourquoi un certificat médical obligatoire pour la course à pied?

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Courir tous les jours, une bonne idée ?

Êtes-vous pronateur, neutre ou supinateur ?

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Plan d’entraînement Trail court (‹60km) à faible dénivelé (‹1500mD+)

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