La 3ème édition du Guide du Trail vient de paraître.
Posté par Jogging-Plus
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Discipline de plus en plus appréciée et courue, le trail a son guide référence depuis plusieurs années : le Guide du Trail de la rédaction de VO2 Run in Live Magazine. La réalisation de ce guide est coordonnée par Gilles Bertrand, journaliste à VO2 et créateur de la Grande Course des Templiers et du marathon des Burons.
Ce 24 novembre 2008, la nouvelle édition vient de paraître, vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir pour optimiser la pratique de la course nature : maîtrise de votre entraînement, trails au programme de la saison, conseils en diététique, etc.
Les spécificités du trail par rapport à la course à pied sont largement évoquées dans cette édition, afin de vous aider à vous préparer dans les meilleures conditions.
Axé à la fois sur le plaisir, la découverte et la performance, ce guide du Trail est une invitation à la conquête de tous les sentiers, en solitaire ou en compétition.
La Guide du Trail, 196 pages, est en vente au prix de 23 euros (port compris) sur la boutique en ligne du VO2 Run in Live Magazine.
