Ecotrail de Paris Ile-de-France
Posté par Jogging-Plus
L’édition 2012 de l’Ecotrail de Paris Ile de France aura lieu les 24 et 25 mars 2012.
L’Ecotrail de Paris a été créé pour répondre à la soif de nature des coureurs d’Ile-de-France, et met en valeur le milieu naturel et culturel de la région.
Ce projet de trail parisien est né d’une folle envie du collectif des Trailers de Paris de créer une course nature chez eux, dans Paris et sa proche banlieue. A partir de ce désir fou, quoi de plus naturel que d’organiser un trail dont le parcours emprunte les forêts, sous-bois, parcs et autres terrains de leurs entraînements habituels ?
5 épreuves sont au programme, pour tous les niveaux et tous les goûts : la course principale de 80km, deux « mini » Ecotrail de 50 km et 30 km tout de même, une course de 18km en binôme non chronométrée « La TwinSanté », et des randonnées.
| Tarif et inscription | |||||||||||||||||||||
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Les inscriptions aux courses de l’Ecotrail de Paris Ile de France se font en ligne sur le site officiel, les tarifs sont les suivants :
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Retrait des dossards
Le retrait des dossards de ces différentes épreuves se fait :
- le vendredi après-midi sur le parvis de la Tour Eiffel
- le matin même de l’épreuve, près de la zone de départ (voir les détails sur le site officiel)
N’oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d’un an (explications et modèle).
Départ / Arrivée / Parcours / Ravitaillements
- Départ : Base Régionale de Loisirs de Saint-Quentin en Yvelines pour le Trail de 80km, Domaine du Château de Versailles pour le Trail de 50km, Avenue du Château à Meudon pour le Trail de 30km et Parc Nautique de l’Ile de Monsieur à Sèvres pour le 18km TwinSanté, et différent pour chaque randonnée
- Arrivée : 1er étage de la Tour Eiffel pour le 80km, quai Branly face à la Tour Eiffel pour les autres courses
- Visualiser les parcours des courses de l’Ecotrail de Paris Ile de France
- Ravitaillements : Le principe de course individuelle en semi autosuffisance est la règle pour les Trails de 80km, 50km et 30 km. Sur le parcours, des zones de ravitaillement sont approvisionnées en boissons et nourritures à consommer sur place. Le carnet de route identifiera la liste précise des points de ravitaillement. Un ravitaillement est prévu pour le 18km TwinSanté.
- Temps maximum autorisé : 13h pour le 80km, 9h pour le 50km, 4h30 pour le 30km et 3h30 pour le 18km. En plus du temps maximum, des barrières horaires à respecter sont imposées aux zones de ravitaillement.
Matériel obligatoire
Comme souvent sur les trails et pour des raisons de sécurité, les organisateurs imposent une liste du matériel dont chaque coureur doit obligatoirement être équipé. Le contrôle du matériel a lieu lors de la remise du dossard et sur plusieurs points de contrôles le long du parcours. Outre les habituels sifflet, réserve d’eau (1 ou 2 litres selon la distance), couverture de survie (entre autres), un gobelet personnel de 15cl minimum est requis. Vous trouverez les listes détaillées pour chaque course sur le site officiel.
Résultats
Retrouvez les résultats de l’Ecotrail de Paris Ile de France sur Jogging-Plus ou sur le site officiel de l’épreuve.
- Résultats / Classement et compte-rendu de l’Ecotrail de Paris 2009
Site officiel :
Pour plus d’informations, visitez le site officiel de l’Ecotrail de Paris Ile-de-France.
mars 20th, 2009 à 11:52
RESUME DE NOTRE ECOTRAIL 2008
Premier jour d’un long week end qui débute
vendredi à 18 heures :
au pied de la tour eiffel où je retouve Isabelle et Minipouce pour le retrait des dossards
après cette formalité nous sommes allées prendre un verre , ensuite nous nous sommes séparées devant
le métro…….
jusqu’où Isabelle nous avait accompagné, puis elle est repartie chez elle en
Quand à nous avons pris la direction de Surennes pour aller chez Minipouce
Arrivée sur place mon hôte m’offre un Pineau en guise vitamine , un peu de détente avant la dure journée du lendemain,
au menu du repas une bonne platrée de pâtes la gourmandise du coureur pour terminer par un petit plaisir , un
rocher » suchard » …. HUM
Après cet intermède préparation du maillot , et le dossard ….
Veiller c’est sympa mais dormir c’est nécessaire il est 23H30 …..
Nous sommes :
SAMEDI :
Il est 6 heures et il faut se lever , car Marc vient partager le petit déjeuner en notre compagnie .
7H10 Marc arrive , petit déjeuner copieux agrémenté du traditionnel riz au lait …. hummm !
7H30 Le départ pour la tour Eiffel où nous laissons la voiture pour prendre le RER direction ST Quentin en Yvelines
.
Nous arrivons sur place 30 minutes aprés .Nous attendons la navette prévue pour 9H30
Enfin nous voilà arrivés!
L’accueil est super , nous avons droit à un magnifique petit déjeuner .
L’estomac bien rempli , nous attaquons notre préparation plysique , il va en avoir besoin …… allée
courage !
L’heure du départ approche , nous sommes 1050 concurrents à nous élancer pour un parcours de 80 kms , sacré défi !
Egale à moi même je pars tranquille , pas question de foncer comme une dingue , la route est longue …
J’arrive sur la commune du BUC au 21 kms en 2H12 Toujours sur le même rythume , après une partie de course relativement
plat ! les difficultés commencent et l’épreuve durcit .
J’arrive au 36 kms je rejoins Marc nous faisons un bout de chemin ensembles , j’ai 2 minutes d’avance sur Marc aux
50kms que je passe en 6H21 Je me ravitaille en attendant Marc que je ne vois pas et je reprends ma course ,
je suis à ville d’Avray et je retourve Marc pour la seconde fois cette fois ci nous sommes
côte à côte et nous atteignons le ravitaillement du 63kms en 8H04 Nous sommes à la sortie du parc de ST Cloud où notre équipe
technique nous attendait pour changer nos runnings merci à eux et de nous attend pendant des heures !
Nous nous dirigeons vers la commune de Sévres qui se situe au 70kms que nous franchissons en 8H56
Nous parcourons encore quelques hectomètres ensemble, c’est à ce moment que Marc décide de faire une pause pour se désaltèrer
et il me dit » vas y ne m’attends pas »
Je reste sur ma lancée , je suis à 2,400 km de l’arrivée et j’aperçois Isabelle qui finit avec moi jusqu’au pied de la Tour
Eiffel Merci Isabelle ce fut un soutien précieux car la fin était très dure !
Désolé Marc de me pas t’avoir attendu , mais j’étais pressée d’enterminer pas bien Francine
Je franchis la ligne en 10H16 je suis 540 ème sur 998 au général et 13 ème sur 42 en VF1
C’est une très belle épreuve dans un cadre magnifique , mais très dure pour les orgamismes ..
Je suis très contente d’être arrivée à relever ce défi , car je reste un peu marquée phisiquement , je suis lègerement brûlée aux épaules , mais
cela valait le coup……
Je dois être un peu maso car j’attends le prochain pour le mois de juin 86 km ….