Course à pied : Conseils… Du 1er jogging au marathon

La prochaine édition du semi-marathon de Rambouillet, dans les Yvelines, aura lieu le dimanche 14 mars 2010.

Après un départ dans le centre ville et un passage devant le château de Rambouillet, le reste du parcours du semi-marathon de Rambouillet emprunte les allées de la forêt domaniale de Rambouillet.

Le semi-marathon de Rambouillet est né en mars 1987 d’une volonté de réunir plusieurs objectifs: courir dans un cadre agréable, animer la ville, et rassembler les coureurs individuels qui sillonnent la forêt. C’est aujourd’hui chose faite grâce au club Rambouillet Olympique, et avec quelle réussite !

Tarif, inscription

Le tarif est des 13€. Les inscriptions au semi-marathon de Rambouillet se font :

• par courrier (télécharger le bulletin d’inscription sur le site officiel)
• en ligne sur Topchrono.biz
• PAS d’inscription sur place

Attention, les inscriptions au semi-marathon de Rambouillet sont souvent closes plus d’un mois à l’avance.

Retrait des dossards

Le retrait des dossards du semi-marathon de Rambouillet se fait au secrétariat du stade du Vieux Moulin:

• la veille de l’épreuve, le samedi après-midi de 16h30 à 18h
• le jour même de l’épreuve, à partir de 7h30

N’oubliez pas votre licence ou certificat médical de moins d’un an (explications et modèle) si vous ne l’avez pas fourni lors de l’inscription.

Départ / Arrivée / Parcours / Ravitaillements

• Département / Région de cette course à pied: 78 – Yvelines / Ile de France
• Horaires de départ : 9h30
• Départ / Arrivée : rue de l’Etang d’Or, Rambouillet (localiser)
• Visualiser le parcours du semi-marathon de Rambouillet
• Chronométrage par puce électronique
• Ravitaillements : eau, sucre, raisins secs, oranges à 4 points sur le parcours et un à l’arrivée. Boisson chaude servie à l’arrivée.
• Vestiaires, douches et toilettes à disposition
  

Se rendre au départ

• Localiser le départ du semi-marathon de Rambouillet sur Google Maps

Lots et récompenses

• Tee-shirts à tous les arrivants
• Coupes et lots pour au moins les dix premiers et premières du classement général
• Coupes et lots pour le(s) premiers(ères) de chaque catégorie
• Lots par tirage au sort

La remise des prix s’effectuera au podium d’animation à partir de 12 heures.

Résultats

Retrouvez les résultats du semi-marathon de Rambouillet sur Jogging-Plus ou sur le site officiel de l’épreuve.
Résultats,  classement et photos du semi-marathon de Rambouillet 2009

Site officiel

Pour plus d’informations, visitez le site officiel du Semi-marathon de Rambouillet.

Tags: Ile-de-France, Semi marathon