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Plans d’entraînement semi-marathon gratuits par Nutratletic

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Pronation ou supination : qu’est-ce que c’est?

Ce questionnement est le premier à être abordé avec le coureur à pieds lors des consultations en traumatologie du sport. Il s’agit de mouvements complexes initiés au niveau des articulations de l’arrière-pied qui vont guider celles du medio-pied et celles de l'avant-pied.

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Conseils et équipement pour courir en hiver ou par temps froid

Avec l'hiver, les températures descendent sérieusement et il devient indispensable de bien s'équiper afin d'éviter de tomber malade. Soyons honnête, il devient même difficile de...

Test des Scarpa Neutron 2

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Test des On-Running Cloudflyer Waterproof

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