Ma tenue pour courir en hiver par temps de grand froid, sans danger
A l’heure où les températures descendent en-dessous de 0°C sur toute la France, pas facile de sortir le bout du nez pour aller s’entraîner!
Brrrr…. Courir dans le froid, voire le grand froid, sous les bourrasques d’un vent glacial et pour certains avec la neige, ce n’est pas très motivant !
Si vous êtes malgré tout décidé à courir par ces températures peu clémentes et à vous acquitter de votre footing habituel, voici quelques conseils pour affronter le grand froid. Avec un bon équipement, on peut courir par tous les temps. Enfin presque, soyons raisonnable: sous les -10°C, restons au chaud.
En pleine préparation pour une épreuve à venir, je fais partie de ceux qui courent malgré ce froid de canard.
Voici la tenue que j’utilise pour courir et quelques conseils pour affronter le froid actuel. Lire la suite »
















Avec son dernier numéro #86, le magazine Endurance Mag publie un supplément gratuit de 48 pages consacré aux tests des chaussures de trail 2011.










