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Courir pour maigrir

Conseils sur la course à pied, le footing, le jogging pratiqués dans le but de maigrir

Courir pour maigrir : 45min plusieurs fois par semaine

Courir pour maigrir ? Un conseil : 45 min. 2-3 fois par semaine

Récemment, Rue89 Sport publiait un article sur "Courir pour maigrir". Jogging-Plus relaie cet article en publiant quelques extraits représentatifs. Extraits de l'article de Rue89 Sport Sylvain a...
Quelques minutes de sprint aussi efficaces qu'un jogging pour maigrir ?

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