Course à pied : Conseils… Du 1er jogging au marathon

La prochaine édition des foulées France des îles de Vincennes (10 km) aura lieu le 5 juillet 2009.

L’Association Sportive et Culturelle ACCOLADE assure une organisation très sérieuse, un accueil chaleureux et une ambiance conviviale !

Le parcours, composé de 2 boucles de 5 km dans le bois de Vincennes, sur un parcours super plat, est propice à la performance si le soleil ne tape pas trop fort. Départ et arrivée se font sur l’esplanade du château de Vincennes.

Une course de 5km et des courses enfants sont aussi au programme.

Tarifs et inscriptions

Voici les frais d’inscription aux Foulées d’Ile de France – France des Iles :

Foulées France des Iles	Départ	Prix
Course de 5 km	9h	8€
Course de 10 km	10h	12€
Course enfants	11h	2€

Les inscriptions se font :

• Par courrier en demandant le bulletin d’inscription aux organisateurs
• En ligne sur Topchrono.biz (+1.5€)

Retrait des dossards

Le retrait des dossards se fera sur place, sur l’Esplanade du Château de Vincennes:

• le samedi, de 15h à 19h
• le jour même, à partir de 8h

N’oubliez pas votre licence ou votre certificat médical de moins d’un an (explication et modèle de certificat médical).

Départ / Arrivée / Parcours / Chronométrage

• Département / Région de cette course à pied: 75 – Paris / Ile de France
• Horaires de départ : cf. tableau ci-dessus
• Départ / Arrivée : Esplanade du Château de Vincennes (Localiser)
• Parcours des Foulées d’Ile de France – France des Iles
• Chronométrage par puce électronique
• Vestiaires

Se rendre au départ

• Localiser le départ des Foulées d’Ile de France – France des Iles
• RATP : RER A – Vincennes ou Métro Ligne 1 – Château de Vincennes

Résultats

Retrouvez les résultats des Foulées d’Ile de France – France des Iles sur Jogging-Plus.
Résultat et classement des 10 km des Foulées d’Ile de France – France des Iles 2009

Site officiel

Pour plus d’informations sur Topchrono.

Tags: 10 km, 5 km, Ile-de-France